一生筋トレ！！！一生ダイエット！！！ Part4 [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/03/31(金) 20:38:58.72 ID:4gc1CcTL]

理想の体型、理想の筋肉になったら、節制・トレーニングをやめるのか？
お前甘ったれんじゃねぇよ！！

一生筋トレ！一生有酸素運動！一生腹八分目！一生節酒！一生間食は少なく！
野菜やサプリメントもしっかり摂れ！

そうすれば絶対にリバウンドしない！絶対にぽっこりおなかにはならない！
死ぬまで肉体美！死ぬまでメリハリボディ！

そうだ！これでお前の老後もいきいきするぞ！！


お米食べろ！！！


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