一生筋トレ!!!一生ダイエット!!! Part4 [無断転載禁止]©2ch.net

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0001名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/31(金) 20:38:58.72ID:4gc1CcTL
理想の体型、理想の筋肉になったら、節制・トレーニングをやめるのか?
お前甘ったれんじゃねぇよ!!

一生筋トレ!一生有酸素運動!一生腹八分目!一生節酒!一生間食は少なく!
野菜やサプリメントもしっかり摂れ!

そうすれば絶対にリバウンドしない!絶対にぽっこりおなかにはならない!
死ぬまで肉体美!死ぬまでメリハリボディ!

そうだ!これでお前の老後もいきいきするぞ!!


お米食べろ!!!


※前スレ
一生筋トレ!!!一生ダイエット!!! Part3 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486110771/

0952名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 22:21:51.94ID:0Hh9JwuW
争いの元になってもつまらないからね

次スレ
一生筋トレ!!!一生ダイエット!!! Part5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1500383934/

0953名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 22:27:43.31ID:J8O+Ici/
>>949-950
いや知ってるけどw

0954名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 22:30:46.93ID:J8O+Ici/
争いの元になるのは誰の意見も聞かずにテンプレを変えるバカが立てるからだろ?w

0955名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 23:41:22.94ID:RBoDXcgm
争いの火種はお前だな
このスレでは何を食べようが自由だバカ

2 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] :2017/07/18(火) 22:29:17.91 ID:J8O+Ici/
>>1
いや米食えよ、バカなの?

0956名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 23:50:08.58ID:p2n7UCBX
焼肉行きたい

0957名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/18(火) 23:52:50.30ID:J8O+Ici/
>>955
出たなID変え文体同じマン

0958名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/23(日) 23:43:44.60ID:+mqiNeQJ
さっきやってた情熱大陸の実況ログ見たら嫉妬レスばかりでワロタ
女性があれだけの筋肉付けるってどれだけ大変なんだろう
脳筋とか言ってバカにしてたヤツもいたが、だったらおまえは脳にも脂肪たっぷりなんだろうなって思った
脳に脂肪が付くくらいなら筋肉の方がマシだわ

0959名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 00:06:02.67ID:nfOyQm7y
脳味噌の半分以上は脂質で出来ているんだよ

0960名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 09:11:25.97ID:FL5W9JEE
AYAとか言うファッションクロスフィッターだろ?
本場アメリカの女性クロスフィッター見てきなよ、AYAなんてただのガリガリ女だよ、、、
スクワットのフォームもメチャクチャだし
ああいうのがハッタリだけで有名になる事が日本のフィットネス業界の幼稚さを表してるわ
ストイックなのは良いが、栄養学の知識もねぇ、ただのアホアホスイーツじゃねぇか

0961名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 09:50:55.17ID:3e31i8Px
番組は見てないが筋肉を使わないとあそこまで体脂肪は減らないということ

0962名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 16:11:36.08ID:Tb2bQvuP
>>960
だからそれが嫉妬だっつうのw

0963名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 17:02:40.09ID:6ugEyiAp
>>962
何に嫉妬すんだよ
お前みたいなアホアホクソバカスイーツ脳ならまだしも、男がアレに嫉妬する理由なんてねぇだろ
あのクソトレーナーが有名になると意識高い女優にBUTT WINK丸出しのクソスクワットを教えまくって腰痛持ちや膝を壊す奴を量産して行く事になるんだが
それに憤ってボロクソにこき下ろす行為が嫉妬だと言うのか?
アホアホクソバカスイーツ脳の考えることはよくわからんわ

0964名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 17:20:13.60ID:i4T4X519
フォームを矯正できないトレーナーなんぞ、居ないほうがマシを通り越して存在そのものが害悪だわな

0965名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 18:11:39.55ID:6ugEyiAp
>>964
こいつの場合もっとやばいと思うよ
動画見て間違えて覚える人いるでしょ
そう言う人達って自分で調べる事ができないし、権威に弱いから盲信してやっちゃう
何人腰痛持ちにさせるんだろうな

0966名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 18:29:52.44ID:J49tpDyN
間違ったスクワットの動画は無いの?

0967名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 19:13:04.35ID:i4T4X519
>>965
クライアントが続々と故障しまくって本人がメンタル病むまで見えるぞ
まともに教えられるS&C関係者との人脈や交流は無いのだろうか

0968名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 21:37:34.56ID:6ugEyiAp
>>966
BUTT WINKで検索すりゃ解る

0969名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 05:26:08.64ID:oP2dPBTq
>>926
右と左の写真は撮影した時期が違うんじゃないの?
山本KIDはある時期から筋肉量がかなり減ったよ

0970名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 08:33:59.40ID:ZeYDRC7F
うわああああ
体脂肪が悪化してたあああ
スクワットした翌日に
http://i.imgur.com/5UEjB35.jpg

0971名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 08:34:16.87
>>969
知らんけど、だから右のKIDがスウェット着たらマッチョに見えるか?

0972名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 08:35:01.12ID:wuiWAJ0W
>>970
悪化って何?脂肪が腐ったの?

0973名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 08:43:40.65ID:ZeYDRC7F
>>972
体脂肪率が悪化した

0974名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 08:50:42.50ID:oZQLY2Px
当時はKIDがムキムキに見えたのに
慣れてしまって細く見えてしまうわ

0975名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 11:12:12.04ID:BgSijIAA
>>970
その前の数字がおかしかっただけだろ
心配すんな、21で正しい

0976名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 13:15:31.50ID:0XjmYb/E
体脂肪計なんてあてにならんよ
鏡とメジャーで管理しろ

0977名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 13:32:18.85ID:AxHefm3b
じゃーウエストでも管理しようかね

0978名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 15:51:09.67ID:CqvQpC5h
チントレ

0979名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/28(金) 20:24:53.97ID:q0Xv2XWw
日サロ行ってみたいな

0980名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 05:09:33.05ID:+nnL4iV+
後悔するぞ…

0981名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 11:43:12.28ID:D7DDTvmn
プリケツ目指してトレやってる女多くなってきたなw
あれ太りやすい奴があのトレやって飽きて辞めるとケツに脂肪付きまくって相当酷い体型になるのにw見境なくやり過ぎw

0982名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 12:26:25.71ID:sw6qTBtT
そもそも太った時点で酷い体型な件について

0983名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 13:01:09.89
>>981
そんなことありえないよ

0984名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 13:22:25.62ID:K1Xt7pyw
下半身ムッチリしてる女の人が好きだからうれしい傾向だ

0985名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 13:26:57.56ID:22+VXrh5
ジーンズなんかは鶏ガラみたいなガリガリの人より肉付きいい女の人の方がサマになるんだけどね。
南米の肉感的な感じな人とか似合うでしょ。

0986名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 14:38:29.24
それは人それぞれ

0987名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 14:50:00.33ID:LQ40NBNM
全然似合ってない
見苦しいだけだ
しかも日本人でムチムチにジーンズとかw

0988名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 17:20:20.10ID:22+VXrh5
>>987
栄養失調みたいなガリガリの子は立体感出ないんだよ。
決定的に似合わないのはヒップが小さくてつるんとしてる子。
男みたいな尻してる子はジーンズで色気が出ない。
昔、レディースのジーニングカジュアルのメーカー居たから苦労しました。
まぁ、チビだとガリでもムッチリしてるタイプでも厳しいんだけどね。
パンツの綺麗なライン潰して丈上げしちゃうから。

0989名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 17:39:45.07ID:22+VXrh5
余談ですけど。
アパレルにいた頃に白のストレッチ素材で温度によってピンクになる生地があってパンツを試作してみた事があった。
その生地は身につけて温度の高い所がピンク色になる物だった。
狙いは肌の温度の違いでストーンウォッシュみたいな立体感が出ないか?と。
またはそれが人それぞれ違う柄みたいにもなるか?と。
都内のある店がアンテナショップだったからその試作のパンツを店員の子に穿いてもらったんだけど。
穿いてもらってパターンがどうだ?とか色々見ていてその子がしゃがんだ時に…
マムコんところが真っピンクになってた。
あまりに卑猥だって事でボツになりましたw

スレチ失礼

0990名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 17:50:10.32ID:K1Xt7pyw
>>989
BMIで標準体重、美容体重、モデル体重とあるけど
やっぱり美容体重、モデル体重が洋服を美しく着こなせるのかな?
ブランドやアイテムによるのかも知れないけど

0991名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 18:51:23.33ID:22+VXrh5
>>990
ブランドによるんじゃないかな。
もう自分がそっちの業界に居たのだいぶ昔だけど。
アンテナショップとして協力してくれてたショップはインチサイズで華奢で小さい子から、ある程度、言葉悪いけどガタイいい背の大きいガッチリした子までカバーできるような品揃えしてた。
同じ商品でもお店の子に穿いてもらってサイズ毎にパターンチェックしてたし、そういう拘りのある人達がやってたショップだったから。
みんな雑誌のモデルみたいな体型じゃないからね。
そういう子達でも綺麗に見えるようにって。
そこの店は別注対応だったけど。

S Mの2サイズで構成で作ってた他の製品は身長160〜162くらいで細身な子想定して作ってたかな。

0992名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 19:20:47.14ID:E9Ol4iAV
何ここメンヘラ板?

0993名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/01(火) 19:28:44.86ID:cKg6JlOz
>>990
服を見るか姿を見るかによる
右を美しいと感じるなら洋服は関係ない
http://livedoor.4.blogimg.jp/jin115/imgs/1/d/1d89928b.jpg

0994名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/02(水) 18:18:39.67ID:e7LSj2cY
まあブヨブヨよりは筋肉質の方が良いからトレーニングした方が良いと思うよ

0995名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/03(木) 15:16:28.41ID:HvEY5Zi1
デブなら筋肉質のがいいわな
筋肉質よりもほっそりが好きだけど
ガリガリとか周りにいなくて分からん

0996名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 02:24:46.93ID:xRnemv3j
なんか突然自分の好きなタイプ語りだしたぞ

0997名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 03:18:02.00ID:7239TVVz
『〇〇の方(ほう)が』を「〇〇のが」と書く奴は池沼

0998名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 03:19:05.08ID:7239TVVz
俺は骨盤の幅が狭めの女が好きだ

0999名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 03:22:13.39ID:7239TVVz
>>996
巨乳は最終的に垂れパイになるから嫌だ
さりとて貧乳はロリコンと言われそうで嫌だ

1000名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/06(日) 03:22:53.13ID:7239TVVz
1000なら「くさいバカ」が無惨な死を遂げる

10011001Over 1000Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 127日 6時間 43分 55秒

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