１日１時間自転車乗り続けたら意外と痩せた27©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/01(水) 09:05:31.09

デブでも風になれる！
初期投資はちょっぴりかかるが、はまると楽しい自転車でダイエットしませんか？
膝に優しく、意外と運動強度が大きいところも魅力です。

スポーツタイプの自転車がオススメだけど
ママチャリだって歓迎！

コツが少々あるのでテンプレを一通り読んでみてください。

【お願い】980過ぎたら次スレだれか立ててね
※前スレ
１日１時間自転車乗り続けたら意外と痩せた26(c)2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430385897/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/11(日) 17:38:19.43

デブって周り全く気にしないのなw
ママチャリで55km／hとか危険すぎだし周りの車に迷惑
安い命だよ全くw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/11(日) 23:44:19.10

シートポストとサドルだけ（欲ゲバればクランク長も）換えりゃ8割方達成だろ
あとはアルミリムで組んだホイール、高圧フレンチチューブ＆タイヤ（と制動系）で完璧

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/13(火) 12:06:16.49

>>492
ママチャリだとすぐにベダルとかチェーンだダメになるやん
ペダルはギシギシ異音がするようになるし、細いチェーンはそのうち切れる
ただ、サドルはママチャリ最強で、長時間でも全く疲れない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/20(火) 19:15:47.65

周りに車いない所でやったんだよアホなヤツだなw

**幸ちゃん** ◆5V9dS9MYZOAP · 2018/03/24(土) 02:51:23.18

http://4.bp.blogspot.com/-8ee19n5QFZs/Tx1UMarUxrI/AAAAAAAAAYI/0ThU0sATXS8/s1600/DSC_6712.jpg

Rear Wheel Steering Recumbent
https://www.youtube.com/watch?v=9ijzld_X0eg

この後輪操舵のリカンベントにマッサージ機とホイールインモーターを付ければ、
最強の腰のトレーニングマシーンになるぞ！

腰のマッサージは電磁波パルスでできる。あとはどこにバッテリーを搭載するかだが、
今や路面電車も架線なしの時代が到来するのだ。電気は外から貰えばいい。

更に、この後輪操舵リカンベントの後輪を、普通自転車の前輪と合体して、縦3列の二人乗り三輪車を作ればいい。
夫婦や恋人で、前席と後席を代わり番こで運転して、息を合わせる練習をするんだ。題して「愛の中折れ三輪車」

乳児はハンドルポストにチャイルドシートを装着して、そこに載せればいい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 04:15:32.03

>>360
パンクさせた自転車で山道をのぼる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 04:17:58.56

まるっきり本当のパンクだと
ガッタンガッタンうるさいから
空気を抜いて少しだけ入ってる状態がベスト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 05:58:10.31

普通にヒルクライムした方が絶対いいぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 15:26:50.44

嵐山までチャリ行ってきた
計120キロなり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 19:27:16.63