1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた27©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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成人以降だと経済力>>>>>>>>>>>>体型
成人超えてチャリ乗ってるような貧乏人じゃ痩せてても意味ない
チャリに乗るくらいならデブの方がマシ
ダイエットよりまず給料増やせ!そしてロードバイクか原付バイクでも買いなさい! 成人超えてチャリに乗ってる(=原付バイクすら買えない)貧乏人は痩せても意味ない。
いくらイケメンでもチャリ乗ってる貧乏人は駄目だわ 自転車はダイエットにならないで決着済
特に成人以上で自転車チャリに乗ってる時点でバイクすら買えない人生の敗北者
不細工デブ軽自動車金持ち>>>>>>>>痩せ自転車貧乏人ww 自転車はダイエットにはならないで決着済み
成人超えたら自転車は消去法でロードバイクしかない
ロードバイクは趣味やお洒落で乗ってるで通用するが
ロードバイク以外の自転車=安物自転車に乗るは軽自動車も買えない貧乏人
大体ロードバイク以外の自転車に乗ってる大人は服装もダサいし、いかにもブルーカラー
フリーターニートって見た目の奴ばっかwww >>253
多分自分の不甲斐なさ出来の悪さ情けなさを自転車のせいに
したくて仕方ないのが一人居るだけwww 大人でチャリに乗ってる時点でひく
あーバイクすら買えない貧乏人なんだって普通の人は チャリ最高すぎる、バイト先でもてめーの自転車かっこいいねって言われたよ バイト終わると毎回倒れてるんだが嫉妬もいい加減にしろ チャリの消費カロリーは散歩の半分程度
しかもチャリは貧乏人のレッテル貼られるわ足が太くなるわ最悪
原付バイクすら買えないような貧乏人ばかりじゃね?wwチャリなんか乗ってるのwww >>263
太くなるほど筋肉付くならけっこう良い脚トレだな。脚の筋トレほんときついからな。
基礎代謝あがって太りにくい体になるってダイエット向けじゃん。 俺のかっこいいクロス10万弱だぞ
駐輪場とかCRで輝いてるよ
だから毎回イタズラされてリンダ困っちゃうのー
だせー原付とか笑っちゃうしおせーしなめんなカス さっき軽くCR走ってきたけど通学のJC2名が俺をガン見してたな
すれ違った直後走ってるきっとあの人かっこよくない?とか言ってたんだろうがガキには興味ないから なんだよ、ここは過疎ってるな
俺のかっこいいクロスの話したらビビってるのかよ? 総括
自転車はダイエットにはならない。
チャリは太ももに筋肉がついて太くなる。ロードバイクは乗りすぎると太ももの筋肉が退化する。
意識高い金持ちのお洒落さんが乗るのがロードバイク
意識低い軽自動車も買えない貧乏オタが乗るのがチャリ ブルーカラーにはママチャリとかルッククロスが似合うブルーカラーにロードバイクは似合わない。
ロードバイクはスポーツカーと同じでオシャレイケメンが乗るもの 食事減らして筋トレすれば痩せる
自転車は痩せないし、ママチャリは足が太くなる
学生がママチャリは苦学生でまだいいが、成人以降でママチャリに乗ると周りの人達に軽自動車も買えないと思われる!9割事実だが しつこいなこいつ
自転車は痩せないしって何を根拠に言ってんだこのアホは 自転車は痩せないってか効率が悪すぎる
大体自転車100kmがウォーキング5km相当 自転車痩せた言ってる奴は大抵100kgが80kgになったとかその程度のレベルだからな
しかも相当の運動音痴 成人超えてチャリとか軽自動車も買えないイケてない貧乏人丸出しだからな(笑)そんなのが痩せてても乞食みたいで全く意味無い 都会に住んでてそこが生活範囲内なら
車なんて要らないだろ
俺は地方都市に住んでるから2台あるけど 都内だと車は基本要らない
100万のロードなら買っても軽自なんてショボいもの買わないよ
車ないとダメなんて何処の田舎者? 自転車痩せない
自転車で痩せたいなら常時立ち漕ぎだな お上のMets表でのチャリ関連数字がおかしいだけで、漕いだだけそれなり痩せるから
例えばロードでave30km/hなら7Mets程度(≒7km/h程度のウォーキング)の運動強度があるから でもメッツは安静時との比較で-1になるし
さらにストップ&ゴーで実質的な平均速度は20km/h弱だし
摂取カロリーも大抵2割くらいは過少に見積もってるしで
結局はお上の表どおりかそれ以下の消費カロリーになるよな >>386
あのなまずな、「チャリ(ロードの場合)で30km/hは12Metsもないだろ7Metsが妥当」って私は言ってんの
んで、「チャリ(ロード)ave30km/hなら7Mets(ウォーキング7km/h相当)分、
漕いだら漕いだだけカロリー消費する=痩せる」って言ってんの
メッツの-1wも摂取カロリーの2割wも、今はそんなこと話してないけど基礎の基礎で織り込み済みなの
さらに言うとチャリ好きがave言うときは、信号工事歩道山谷向かい風全部込みで進んだ距離を1時間辺りにしたものを指すの
少なくとも私はその意味(グロス)で話してるし基本その意味で読む やたら攻撃的で上から目線でネチネチ理屈っぽい
これだからローディーは嫌われる かっこいいクロス買って乗ってるけど、ギア多すぎてどれがベストなのかわからんな
3×7なんだが、痩せる為には重い方がいいのかな 軽い方がいいのか。
1分で90って忙しそうだけど試してみる。
教えてくれた人達サンキューです。 ロードバイクで時速30は散歩レベル
ロードバイクで痩せたけりゃ時速55は必要
原付バイクより安い早いのがロードバイク ママチャリってキムタクや福山雅治でもママチャリに乗るとただの貧乏くさい庶民に成り下がる威力あるなw
出川や江頭だと凄くシンクロするのに ロードバイク=セレブ御用達ヨーロッパの高級ブランド
ママチャリ、クロス=車バイク買えない貧民の中国製の安物の乗り物 ママチャリとか安物クロスを支持するってことは、ユニク◯の安物粗悪品を支持することと全く >>294-297
ロードもたのし気持ちいいのになんでそんなに嫌うんだかw と、軽自動車もバイクも買えないチャリン乞食が申しておりますww 19歳以上でチャリ乗ってる奴ら
家賃5万アパート暮らし
ニートorフリーターor肉体労働者
服はユニクロしまむら中古品 >>1
1日1時間の自転車って通学で毎日往復する高校生と変わらんな。
それに加え体育の授業で運動する
それでも帰宅部連中で太ってる奴いっぱいいるじゃん。
運動部はそれに加えて練習。
自転車1時間だけなんて高校生未満。
自転車1時間は準備運動程度じゃね?
自転車1時間に加えてジョギング1時間。これ週に6日以上やってちょうどいい感じだと思うなあ。 自転車1時間って言っても
1時間10kmスローペース
1時間40kmのハイペース
1時間ひたすら山道登り等いろいろある 俺は毎日15kmもロードバイクに乗ってるのに、4000キロカロリーしか食べてないのに181cm65kgから全く痩せない。何故だ? 運動足らんでしょ。
それプラス毎日20kmのランをしないと。 181cm 65kgって福山雅治や岡田将生と同じやん
>>306
アンガールズが理想なの? 自転車はダイエット向きではない
ダイエット運動は空腹時に行うのが常識
自転車は30km/h以上で走るのが当たり前ですから、空腹時に自転車は転倒リスクが高く危険 >>307
自転車では痩せろデブっていわれる体重だね
できれば六十以下せめてあと三キロは絞りたい >>310
正解!スーパーの半額品に群がるようなのが学生でもないのにチャリなんか乗ってるバイクすら買えない貧乏人 >>308
食後に乗ったほうがいいし30キロ以上とか素人のママチャリだと不可能に近いw クロス→ロードと乗り継いで1年で92→75kg ここ半年75kgキープ ここみたおかげだな >>313
走り過ぎて筋肉量が落ちて食事量と代謝が75キロでバランスしたんじゃないかな。
休息日と筋トレ日を設けた方がいいかも。 ママチャリ乗り一年続けだ結果体重が56kgが71kg
太ももが50cmが63cmになたよ >>315
足鍛えるより上半身鍛えた方が10倍カッコいいぞw ママチャリに乗ると脚が太く短くO脚になる
中高時代ママチャリ通勤してた奴はみんな脚が太くふくらはぎがししゃもみたいな脚しとる
ロードバイクで軽いギアで乗ると脚が長く細くなる ピチピチしたもっこりパンツを着たデブが乗ったロードバイクをママチャリでさっそうと追い抜いてやったわw >>318
昔フル装備のデブロードに対抗意識持たれたことあるわ
こちらは前かごに荷物乗せたママチャリ
イラっとしたから抜いたけどさ
なんか金かけてるけど本人に体力がないロード乗りって多いよね しかし自動車様から見たらママチャリ乗りは貧乏人が必死やな〜プッってしか思われてない 結論から言うと自転車は悪くない
糞ローディーが悪い 結論から言うと学生でも老人でもないのにママチャリは原付すら買えない極貧乞食であること ロード乗りのデブ
免許証あり、既婚、正社員
ママチャリ乗り
免許証なし、独身、フリーターニート
これが現実なんだよな\(^-^)/ ルールを守り歩道をゆっくり走ってるロードを抜いて喜ぶママチャリン乞食ww
自動車も買えず、世間から見捨てられたチャリン乞食の頭にルールなんて文字はないわなwww ママチャリカス共にルールだのマナーだのありませんよ
ロードバイクを抜く為に歩道を暴走したり信号無視したりとにかく自分さえ良ければいいのがチャリカスの特徴ですから。 もう何年か前にママチャリやめて自転車買ったけど?
(20万しない安物だけどね)
良い自転車でもろくに走れないデブがママチャリに金額でしか勝てないからマウントするんだろうなあ
普通はローディ同士で色々話すもんだけど、脚力も整備知識もないから仲間に入れないのかね
実用車でも勝てる自信あるわ >>327
免許証もないのに粋がるなよ貧乏人さんw >>328
営業やってたから免許くらい持ってるけど… ロードに乗ってるデブは早く走るためにロードに乗ってる訳ではない
モテる為に乗ってるだけ
非モテチャリ貧乏人共はわからないかな?
それともロード買えない僻み?ww ロードバイクはルイヴィトンの財布みたいなものさ
ママチャリはダイソーの財布
ロードバイク乗りの大半はただの見栄 >>318-319
それロードの形したルック車な、3万くらいで売ってる奴
ママチャリ乗りはロードバイクがどれくらいのスピードが出るか知らないだろうあえて教えとくが
10万くらいするロードバイクはママチャリで15km/hくらいの軽い力で40km/hは出るからママチャリで抜くのは競輪選手並みでないと不可能 >>318-319
それロードの形したルック車な、3万くらいで売ってる奴
ママチャリ乗りはロードバイクがどれくらいのスピードが出るか知らないだろうあえて教えとくが
10万くらいするロードバイクはママチャリで15km/hくらいの軽い力で40km/hは出るからママチャリで抜くのは競輪選手並みでないと不可能 ママチャリダイエット開始(167cm93kg)
↓
ロードバイクに変更(167cm85kg)
↓
かわいい彼女が出来た為、ダイエット終了(82kg)←いまここ
ロードバイクに乗り始めてから、周りの視線が全然違うし、フリーター不細工の僕でもかなりモテるようになった。ママチャリに乗ってた時は周りがゴミを見るような目で見てたのに。。。よくわからん。 >>330
ロードに乗らなきゃモテないのか可愛そうに
>>331
一般人はロードに金持ちステータスは感じないだろうになあ…
ある程度自転車の価値がわかる人は車体の価格よりカスタマイズのセンスや技術、脚力を格好いいと思うんじゃないかなぁ
今自分の自転車色々弄ってるが、パーツとか詳しい人すごいと思うわ
ほんと、見栄っぱりなロード乗りがロングライドしたとか自慢してくるから距離聞いたらたいしたことない距離でさ
ママチャリしか乗らない人間なら驚くだろうってことなんだろうね
自転車好きなら鼻で笑われる内容で自慢してくるのロード乗りにお多い
>>332
そうかもしれない
時速20くらいしか出せない女のママチャリに抜かされるとか遅すぎるよなあ
しかも60キロくらい走ってた帰りのことだったし
でも服装はフル装備だったんだよ >>334
ロード乗りならそれは重すぎるだろw
サドルやペダルを少しでも軽くしたりしてんのに意味ねー
それとも車体に手間も金もかけない底辺ローディかな?
自転車が可愛そう… モテりゃ何でもいいんだよw
ロードバイク買えない女にモテない貧乏人みっともないww >>338
それ他の自転車乗りには看破されて軽蔑されるやつだね
ロードというだけで総ての自転車より高いと思ってるのか?
少なくとも丘サーファーみたいな>>338のよりはあれこれ金かかってると思うけどなあ
80キロでやっとチビ糞デブがチビデブになりやっと人間扱いされてるだけでモテとは違うと思う マナーを守って歩道をゆっくり走ってるロードバイクを、歩道暴走したり信号無視したりで抜いて喜ぶ貧乏ママチャリ乗りwww しかしデブがゆっくりロードバイクに乗ってるだけでこんなに粘着されるとはwww
さすがダイエット板wwwww >>327
君はロードバイク乗りのデブに脚力くらいでしか勝てないからひたすらマウントしてるじゃんw >>330
デブの自己紹介かよwwww
デブがなに乗ってもモテるわけないだろ
現実をみろよWWWWW 週一ロード100kmした結果、半年で
177cm 85kg 体脂肪27%→177cm 62kg 体脂肪9%に >>343
いやいやシクロクロスできるやつだしカスタムしてるから、丘サーファーロードよりは金額でも勝てるけどね?
>>345
週一100ってことは休みの日に半日くらい走ってるのか
CRとか? ロードバイク乗りってダイエッターよりも他人の目を気にするんだな ママチャリ乗りは他人の目を気にしない
ユニクロとか中古のボロボロ服でも平気 モテるのがロード乗り■ ■キテるのがママチャリ乗り
南青山でスーツ買うのがロード乗り■ ■洋服の青山でスーツ買うのがママチャリ乗り
羨望されるのがロード乗り■ ■潜望鏡で喜ぶのがママチャリ乗り
雨の日は車に乗るのがロード乗り■ ■雨の日もチャリに乗るのがママチャリ乗り
セレブなのがロード乗り■ ■おデブなのママチャリ乗り
ベルギーのチョコを食べるのがロード乗り■ ■チロルチョコを食べるのがママチャリ乗り
Iカード10%優待なのがロード乗り■ ■Iカード持てないのがママチャリ乗り
会いたいのがロード乗り■ ■イタいのがママチャリ乗り
ファッションの魂を持つのがロード乗り■ ■妄想の塊なのがママチャリ乗り
大人買いしてるのがロード乗り■ ■コソコソ買ってるのがママチャリ乗り
ネットでも自転車の勉強するのがロード乗り■ ■ネット弁慶なのがママチャリ乗り
親を感動させるのがロード乗り■ ■親に勘当されるのがママチャリ乗り
いい経験しているのがロード乗り■ ■陰茎いじっているのがママチャリ乗り
センスいいのがロード乗り■ ■氏んでいいのがママチャリ乗り モテるのがロード乗り■ ■キテるのがママチャリ乗り
南青山でスーツ買うのがロード乗り■ ■洋服の青山でスーツ買うのがママチャリ乗り
羨望されるのがロード乗り■ ■潜望鏡で喜ぶのがママチャリ乗り
雨の日は車に乗るのがロード乗り■ ■雨の日もチャリに乗るのがママチャリ乗り
セレブなのがロード乗り■ ■おデブなのママチャリ乗り
ファッションの魂を持つのがロード乗り■ ■妄想の塊なのがママチャリ乗り
ネットでも自転車の勉強するのがロード乗り■ ■ネット弁慶なのがママチャリ乗り
親を感動させるのがロード乗り■ ■親に勘当されるのがママチャリ乗り
いい経験しているのがロード乗り■ ■陰茎いじっているのがママチャリ乗り >>343
自転車で脚力での勝ち負け判定って当たり前じゃね
むしろそれ以外の価値基準あんの モテるためにロードバイク乗ってんだよwwww
>>330 >>351
君は服は着れたらいいみたいな発想してるな
20歳過ぎた大人がロードバイクなら趣味で通るが
大人でママチャリとか乞食そのものなんだよw >>351
いやあれだろw
デブがロードバイクにゆっくり乗ってるだけで、2ちゃんのキモオタ貧乏人チャリン乞食にひたすら妬み僻み粘着される訳だからww >>352
10万程度の乗り物でフリーターのデブでもモテるようになる訳だから相当ハイコスパやろ
まぁこのスレは10万程度の乗り物すら買えない貧乏人の集まりみたいだがw ママチャリがロードバイク抜いたとか言ってるけど、それって歩道の話だろ?w
ロードバイク=ルールを守り軽く息抜き走行
ママチャリ=全力疾走息切れMAX
ってオチwwwww ママチャリは一年でボロボロになる
ロードバイクは20年は持つ
良いものを長く使いたい派=ロードバイク、ブランド服、高級傘
安いものを使い捨て感覚で使いたい派=ママチャリ、ユニクロ、ビニール傘 >>357
20年は持つならその骨董品が溢れててもおかしくないがあまり見なくね?
少なく見積もって20年なんだから30年ものや40年ものも普通に走ってるはずだよな?
具体例が見たいw ロードはタイヤとか頻繁に交換して消耗するよね
趣味としては否定しないがコスパは悪いよ
このチビデブ基地、やっすいロード一台を何十年も無理矢理乗ってそう
永くもつことが正義なら実用車最強
ダイエット的にも負荷がかかるから向いてるんじゃね
そもそもダイエット板で「楽にスピードが出る」ってダメじゃん なんだロードバイク買えない貧乏人の僻みかよwww
チビデブ?それママチャリの輩だろw
俺185cmあるからママチャリとかまずサイズ的に乗れんわ
ママチャリとか乗ってる輩って皆175cm以下のチビやろ? 自転車ってダイエット効率は悪いよ
自転車ママチャリ一時間より散歩30分のが痩せる
大体ママチャリに乗るとか罰ゲームでしか無い訳で
あれは免許証持ってない学生が仕方なしに乗るものやで 腹筋を鍛えたり、脚を細くしたいならロードバイク
脚を太くしたいならママチャリ
で決着済み ロードvsママチャリは自転車板で気が済むまでやれよ
ここはダイエット板だろ
釣りのつもりかもしらんが周りから見たらどっちもただの気ちがいだぞ 20年以上使ってるロードとやらはまだアップアできないのか? ロードバイク支持層=スタバ支持層
ママチャリ支持層=缶コーヒー支持層
ってイメージ >>365
もう5年6年はママチャリには乗ってないし
特別ロード対ママチャリって会話でもなくね
ロード至高主義基地の主張に突っ込んでるだけだぜ
しかも突っ込んでる方にもロード乗りはいるし
ロードに乗ると痩せるって話ならわかるが、ロードに乗るとモテるとか意味不明すぎるわ ママチャリを支持するってことは、ユニク◯のような中国製安物粗悪品を支持する行為と全く一緒。
ママチャリが売れるたびに中国が儲かる >>369
例えばさ、オシャレな格好するとモテるのはわかるよね?それと一緒だよロードに乗るとモテるのは。 >>372
デブがモテないのは違うぞ
ケンコバとかモテてる ダイエット板なのにファッションとして自転車を語りたい時点でスレチ
醜男ほど着こなしや体型より値段で勝負したがるよなあ
輪行とかの話とか自転車乗るときの話とかできない感じか そりゃ20代の男がママチャリに乗ってると乞食に見えるもんなw
特に痩せてると一層乞食感が増す
20以上の男は必然的にロード一択となる。 ちな俺179cm67kg体脂肪10
ママチャリは身長的にアウト 自転車は痩せない
毎日100km走って2000キロカロリー以下にすれば痩せるかもしれんが、同時間ならショッピングしてた方がずっと効果的で痩せる >>376
あれ?185cm でしょ?
急に縮んだの?WWWWW
↓
>>362 俺も高校の時は自転車ママチャリ通学
片道15km往復30km走ってたが
全く痩せず、太ももやふくらはぎが太くなった 片道5キロを原付に変えたら月に1キロペースで太ったから自転車はそれなりにカロリー消費してる。
チリも積もれば月に7200キロカロリーか。 俺は通勤で使い始めて、食生活はほとんど変えてないが、7kg痩せたよ
あと5kg痩せたらゴール
そしたら二郎食べる >>380
筋肥大はオーバーカロリー状態じゃないと進まないってのが定説。
運動した分食べてたんだな。 >>382
朝通勤で自転車乗ると、お腹減らない?
自分も今毎朝七キロくらいかな通勤で乗ってるけど、朝を食べないで乗るから昼に食欲が増してしまう >>384
自分も朝に物食うの苦手だけど、お菓子一つとか少しだけでも糖分取るようにしてる。
最悪プロテインだけは毎朝飲んでるよ。 自転車の消費カロリーは極少
10km程度じゃコーラ一口飲んだらアウトです >>387
デブの一口はお徳用2リットルボトル1本だから。 カップラーメン一杯食べた分を自転車ママチャリで消費するには、約50km走らなければならない。
もしカツ丼とか食ってしまったら、一日中自転車ママチャリに乗らないと太る >>384
筋肉の分解を抑えるために空腹時に運動するのはよくないよ。 >>389
カツ丼て5000kcalとか有ったっけ? >>385
やっぱり胃が空はよくないよね
自転車に乗ってるのに食欲増したら意味ないじゃんって思ってた
>>389
速度や車体の重さから負荷を出して計算しなよ
自転車の種類で決まるわけないだろ
どんだけママチャリ時代とろかったんだよ >>386,389
おまえただの釣りコテじゃねーか ロードバイクに毎日10km乗ってたら、デニムのサイズが3ヶ月で34インチから27インチになった(^∇^) ロードバイクに乗ると食欲が激増するのが難点
ロードバイクに乗る前は牛丼並で腹一杯だったが、今は牛丼特盛2杯食べても腹一杯にはならなくなった 食欲を紛らわすには無酸素運動だな。
その場で全力足踏み10秒で紛れる。 冬の練習メニュー
土日祝 強度を抑えて100km/日
平日 3本ローラー1時間
休養日 週1ー2日 はえ〜すっごい
ツールドフランス総合優勝を目指して頑張っているプロアスリートさんなんでつね 自転車は効率悪いわ
同じ時間ならまだ本を立ち読みした方が痩せる 成人超えてチャリなんかに乗ってるの、ブサキモオタ貧乏人しかいない
原付すら買えない超貧乏人の
チャリなんかに乗ってる時点で女からしたらゴミ扱い
ダイエットとか痩せてても乞食にしか見えないし、イケメンでもひくわ >>403
チャリ乗ってる乞食かお前ww
お前の人生がやり直しやろwww あーあ、相手するからこうなるんだよ
すっかり荒れたスレになってしまった アンカーつけてないのにキチガイデブが自分のことだって分かるんだなw
自覚してるわけだwwww チャリ乗ってるキモオタ貧乏糞ナマポ共が発狂ワロタピーポーww >>410
チャリ乗ってる糞貧乏キモオタの人生そのものがクソやからしゃーないw
所詮ネットでしか粋がれない底辺貧乏チャリオタw 自転車板の落ちこぼれが来るとこですしね
あそこは男の60キロで痩せろデブって罵られるすごいとこ 20代以上でチャリ乗ってる奴は地雷。
服装ダサイ。見るからに底辺でキモオタ。
軽自動車も買えない底辺で世の中を恨んでるような輩ばかり。 330 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2018/01/05(金) 09:21:37.86 ID:7/HKKVda
ロードに乗ってるデブは早く走るためにロードに乗ってる訳ではない
モテる為に乗ってるだけ
↑
もてないキチガイデブの自己紹介wwww >>416
100以上前のレスをわざわざ貼りつけてるお前がキチガイやんけ(笑)スゲー粘着質(笑)(笑)
チャリ乗ってる時点で基地外なんだよ(笑) デブのくせに無理して必死こいてロード乗ってる奴見苦しいわ
恥ずかしくないのかなw >>418
成人超えてママチャリなんかに乗ってる軽自動車すら買えない底辺よりはマシ キチガイデブの脊髄反射ワロタw
こいつのキーワードは「ママチャリ 軽自動車 原付 底辺 貧乏人」
自分がそうだから自己嫌悪してんだろうなwwww
モテル奴はママチャリに乗っててももてるし もてないデブはロードバイクに乗ってももてないwwww
現実をみろよwwww >>420
15分で即反応してやんのw
図星で相当悔しんやろなww >>376
あれ?185cm でしょ?
急に縮んだの?WWWWW
↓
>>362
息を吐くように嘘をつくミンジュクなんてすねw 学生でもないのにチャリ乗ってる奴は基地外
軽自動車すら買えない最底辺カスゴミ
>>424お前はそれだから万年チャリなんだよw >>425
キチガイデブうざいよね
スルーでいきましょう 一般人から見たら、学生でもないのにチャリなんかに乗ってる時点でキチガイやからなww
バイクすら買えない貧乏人w 社会のゴミチャリオタども自覚しろよww 田舎だと徒歩、チャリ、バイクは貧乏人って噂になるから乗れないんだよな。
東京だとめちゃくちゃ自転車走ってるけど。
東京だと逆に車乗らない人のほうが多いから免許保有率が68%とか低い。
そんで大半がペーパーという。 >>429
俺は西宮の田舎者だが
徒歩やバイクでは貧乏人って思わないよ
チャリは軽自動車も買えない中国人とか
いかにも貧乏丸出しな奴が乗ってるw アパートとか団地に住んでるような貧乏人の乗り物ですわチャリわ >>429
都内、皇居から六本木までチャリ通勤の人間多いな
10万の安ロードでドヤることはできないくらいに多種多様 足立区からママチャリで荒サイ経由で榎本牧場まで行って来た
なんかエネルギーが全身をかけめぐって細胞を活性化してる感じで気持ちいい 足立区とかに住んでる貧乏人がチャリ擁護してるのかww
成人超えてチャリ乗ってる奴は、群馬の85歳の爺さん以下やな 今の足立って中流が流れ込んできて先住民と混在してる超カオスなんだぜw アイスクリームがおいしかった
今日は北風もなかったし自転車日和だったお 82kg から自転車だけで
76kg まで減らすことができた
目標は65kg
カンバルぞ! >>437
残念ながら自転車で痩せるのはその辺までです
それ以上痩せたいなら、ジョギングせなあかん 年間10,000km以上走っても痩せないときは痩せない デブは噛まずに飲む
それでも消化する強靭な消化器がある ママチャリは自動車からの幅寄せ攻撃とかクラクション攻撃を頻繁に食らう
また、ママチャリに乗ってると、警察官から職質を喰らいやすい
ロードバイクに変えてから一年、幅寄せクラクション攻撃や職質攻撃は一切ない。 はいエアプ
ロードで夜に峠道や林道を登ってると、ハイエース系の車からリポDやワンカップの投石攻撃を受けるんだよなあ マナーのいいとこ住んでるな
ロードバイクでも毎日のように嫌がらせされるぜ ママチャリ最高
六本木、赤坂とか都内でママチャリ乗ってるのはかなりのステータス
そこに住める財力があるからね
地方の田舎者にはわからんだろうな >>453
排気ガスたっぷり吸ってて可哀想
きっとアパート暮らしなんやろかな
by三軒茶屋の田舎者より 最近クロスを買ったんだが軽いし盗まれるのが心配
以前のボロいチャリの時はこんな事考えなかったのに >>453
六本木に自転車通勤してるけど、坂道多いからママチャリってあんまりみないよ 六本木辺りでママチャリだと職務質問されまくるけど、ロードだと平気だよ
ソースは六本木住みの俺 6時ぐらいになったら雪かきするか
こんなん放っておいたら凍って3-4日車もチャリも出せなくなる >>459
ダイエットにはならんな
電源切らなきゃいいかも >>449
痛車は車上荒らしにあいやすいとかナンバーが777は車上荒らしにあいやすいって言ってるのと同レベル。
夜に峠道をバイクで行くとか非常識にもほどがある。ただの当たり屋にしか見えない。 ママチャリは下半身がゴツくなるけど
ロードバイクは全体的に細身になれる 最近の私服でロード乗ってる奴って外人多くね?
東アジア系だから見た目わからないけど複数人で喋ってるとわかるぞ 結局どんな運動しても食べたら太るんだよね
ソース俺 チャリ通してるから太らないんだよ
試しにバイク通に変えたら月に1キロずつ増えた 自転車はダイエット効率悪い同じ時間ならまだ本屋で立ち読みしてた方が痩せる 自転車通勤(片道5キロ)辞めたら月に1キロずつ増量したから。
月に22日で7000kcalくらい消費してたみたい。 今日から自転車乗り始めたんだけど、ナビタイムのウォーキングアプリで移動距離が1.5kmで
48分もかかってしまった
ものすごいのろい、それでもすごい運動になったわ。自転車ってすごい心肺機能使うってことを知った
かなり息が切れてきつかった。太もももかなり使った感じがする 情けないけど50分自転車をこいだだけで腰にかなり鈍い痛みがきてる
もともと腰がウィークポイントだけど運動不足によるものかな
慣れないことやったから筋肉痛かも >>479
キョリ測ではかったら6kmくらいはこいでたみたいです
何度か往復したりしたのでそれの計測ができてなかったのかも
それでもこういう記録できるのがあるとやる気は出る 普段原付乗りだけど、この間の雪でやむをえずバス、電車に乗ったら
すごい歩く人が速くてびっくりした
嫌でも毎日歩いてるから速いんだろうけど >>481
そうだよな、やっぱ1.5kmはないよなw
逆にムズイとおもたw 自転車に乗ってから背中がすごい吊ったような痛みがある
筋肉痛か肉離れか分からないけど痛みがなくなるまでやめとこう 元々ジョギングしてたが、足の甲を骨折。
ようやくある程度復帰できたから、これを機に自転車乗り始めるぜ!諸兄宜しく頼む ロードバイクって足から痩せるのな、やっぱり動く筋肉だからかな。腹はなかなか痩せないけど。 ぎっくり腰やってからずっとさぼってたけどそろそろ再開しようかな 体幹使うから上半身も痩せるなー
ママチャリは知らん。 お腹の腹筋とか背筋をやってから有酸素運動したほうがお腹が痩せやすくなるらしいね 脂肪は全身から減るって言われるけど強いて言えば末端から減りやすいとか
よく使う筋肉の周りには付きにくいとかともいわれてる。
極端に解釈したら足を酷使したら足の脂肪分を含む全身の脂肪が血液に乗って使われるわけじゃん?
余った分の脂肪分は例えば足以外の全身の脂肪細胞に再度取り込まれることも有りうると。
足の部分やせが可能かもしれない。 ロードもクロスもMTBもママチャリもあるけど、ママチャリ走りやすくチューンした一人とかおらんの?
ママチャリドロハンにしてフルもがきくれて55km/hが最高です。
両津勘吉になるにはあと25km/hプラスしないと。 デブって周り全く気にしないのなw
ママチャリで55km/hとか危険すぎだし周りの車に迷惑
安い命だよ全くw シートポストとサドルだけ(欲ゲバればクランク長も)換えりゃ8割方達成だろ
あとはアルミリムで組んだホイール、高圧フレンチチューブ&タイヤ(と制動系)で完璧 >>492
ママチャリだとすぐにベダルとかチェーンだダメになるやん
ペダルはギシギシ異音がするようになるし、細いチェーンはそのうち切れる
ただ、サドルはママチャリ最強で、長時間でも全く疲れない http://4.bp.blogspot.com/-8ee19n5QFZs/Tx1UMarUxrI/AAAAAAAAAYI/0ThU0sATXS8/s1600/DSC_6712.jpg
Rear Wheel Steering Recumbent
https://www.youtube.com/watch?v=9ijzld_X0eg
この後輪操舵のリカンベントにマッサージ機とホイールインモーターを付ければ、
最強の腰のトレーニングマシーンになるぞ!
腰のマッサージは電磁波パルスでできる。あとはどこにバッテリーを搭載するかだが、
今や路面電車も架線なしの時代が到来するのだ。電気は外から貰えばいい。
更に、この後輪操舵リカンベントの後輪を、普通自転車の前輪と合体して、縦3列の二人乗り三輪車を作ればいい。
夫婦や恋人で、前席と後席を代わり番こで運転して、息を合わせる練習をするんだ。題して「愛の中折れ三輪車」
乳児はハンドルポストにチャイルドシートを装着して、そこに載せればいい。 まるっきり本当のパンクだと
ガッタンガッタンうるさいから
空気を抜いて少しだけ入ってる状態がベスト ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています