0239名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/11/11(土) 07:00:12.09ID:W2OrEBuS >>232 すごくカロリー消費してると思うよ 余裕で700kcalはいってると思うからがんばれ 自転車がダイエットにならないと否定してるアホがいるが ママチャリなんか推進力ないからロード以上にカロリー消費するよ あと、ジョギングだと体力がないと何時間も続けられないけど 自転車だと運動したことない人でも平坦な道ならいきなり数時間走れるからな