0145名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/04(火) 21:57:40.99ID:/ppMCUV7 去年の9月に69キロになって恐ろしくなり、3月に61キロまで減らせたけど、頑張りすぎて体調崩して1.5キロ戻った 5月中には60切れるよう、糖質減らして酒は週一、体壊さないようにして頑張る