【自分語り専用】体重別スレッド 70kg〜89kg part1 [無断転載禁止]©2ch.net
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デキストリント届いたので飲んでみた!カフェオレに混ぜてみた
飲んで速攻トイレいきたくなったけど、カフェオレ飲んだだけでも結構そうなるからどっちに原因があるかわからない
夫は私以上にデブなので料理にこっそり混ぜるつもり デキストリンで便秘ぎみな気がする
飲み続けてればよくなるかなあ? >>518
自分はイヌリンに変えてみたら治った
どれが合うかは体質が関係するらしい >>519
そうなんだ!デキストリンまだまだ残ってるからこれ使いきるまでは飲んでみます
なくなったらイヌリン買ってみようかな 今スレをざっと見たら危ない人ちらほらいるね。
200〜300gの増減で一喜一憂して一食減らしたり、栄養バランスめちゃくちゃだったり、前半のレス番の人達確実にリバウンドしてそう… 1/7から初めて今日からここでお世話になります。
182cm 87.9kgスタート
現在79.3kg目標72kgです。
よろしくお願いします。 俺も俺も。1月中旬頃から始めた。
たしか94kgぐらいだったと思う。今は78kg。
目標72kgいいなぁ。身長ないから目標66kgだわ >>521
1日で2kgなんて簡単に増減するもんな。
ペットボトル500ml飲めば500g増えるわけで
300gなんて喉乾いているかどうかの違いでしか無いよね 糖質制限しててもやし、豆腐、納豆、鶏胸肉、チーズ、りんご酢、ビタミンサプリばっか食べてるんだけど足りてない栄養素って何がありますか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています