抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>515です
さっそくリサーチしました。
最寄駅からバスでショッピングモール行けるから、明日か月曜日に行ってきます!
サイズはわりと豊富で、試着さえできればハズレ引かないかなって。替え用に2枚欲しいからなるべく安くて合うのを探してみるね。 >>515
自分がFだけど、そのサイズはない
もちろんGUもDまでしか置いてない
太ってる途中でサイズが安定してないならナイトブラとかカップ付きのキャミでごまかす手もあるよ
あとはセールの時にまとめ買いするかだね
UNIQLOのノンワイヤーブラがSMLとかサイズが大雑把でホールド力もあり安めなのでオススメ
つけてて楽だし
もう下着の値段はかかるのは仕方ないと諦めた方がいい >>517
情報ありがとう。
ネットでしまむらのブラのラインナップざっと見たけど、かなりでかいのありました。店頭とは違うのかな?
ブラトップみたいなのは買ったことあるけど合わなくてダメでした。ホールド感がほしいので、UNIQLOのノンワイヤーブラも見て見ますね。
下着、きつきつのままってわけにいかないですもんね。貴重な情報感謝です。 成人男なんだけど
1日の摂取カロリーを1000までにしたら
数ヶ月でやせるかな?
みんなはカロリー計算とかしてる?
してるとしたら1日どのくらいまで制限してる?
なんか薬で太りやすくなるこのスレのみんなって
普通のダイエッターに比べて不利だしハンデがあるよね >>518
しまむらあったんですね
自分も見てみます >>519
あすけんってアプリがおすすめだよ
専用スレまである
目標体重入れたら基礎代謝とかも出してくれるし、食事バランス見ながら食べられる 背の低い女でも食事を一日1200キロカロリーに抑えたら減りました
男性ならもっと減ると思うけど、食べないダイエットは飢餓状態になって省エネ化しちゃうので太りやすくなり良くないみたいです 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない だるすぎて昼抜いてしまった
お腹空いてるのだけど
いい加減豆乳買いに行かねば… ここ見てみ。メチャクチャよ
【800kcal以下】かなり少食ダイエット【断食無理】その2 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1490335634/ カロリー制限しすぎると、そのカロリーに体が慣れて、
更に制限しないと痩せなくなるって聞いた
カロリー制限しすぎもよくないよね
代謝落ちてるならなおさら そう、しかも1000切る生活を何日もしていると立ちくらみしてくる
1200カロリー以下は感覚的にやばい 食べなさすぎても食事した時に栄養を余計に吸収しようと体が機能するので余計に太ると言われた
自分は1食。食べるのも面倒 わかる
今日うつすぎて食べれなかった
コンビニでサラダとか買ってきてたんだけどな
カロリー500も摂ってなかった
一昨日は2000近く食べるほど食欲あったのに、やっぱり自分はおかしいんだと実感
生理前だから不安定になってるのかな
ピル飲み始めたのに効いてない とか言ってたら生理キタ━━━━━━┌(_Д_┌ )┐━━━━━━!!!!
急にお腹空いて来た
しかしこんな時間だから朝までがまんじゃ ただ食べるの減らすよりそこそこ食べてバランスよく栄養摂った方が痩せたな
カロリー減らしすぎの飢餓モードにならなかったからかな わかる
一日一食でものすごく我慢してた時より三食食べてる今の方が落ちが良い
ただバランスよくってなかなか難しい 薬飲みながら仕事してて
ストレスから仕事中のお菓子がやめられなくて太った
去年はけてたスカートが何本もはけなくなって
残ったのはゴムウエストのものばかりw
来月から休職することになったのでこれを機にダイエットに励もう
まずはウォーキングと糖質制限 職場にいつもお菓子があってついつい食べてしまったら、ユニフォームがキツくなってしまった。
お菓子やめました。
薬飲んでると痩せにくい気はするけどピルも飲んでるし、これからどんどん代謝も落ちるしでその分運動するしかないかなと。
そして生理終わったのでトレーニング行ってきます!
女性は生理前〜生理中は無理せずに。 ネットで調べると食欲を抑えてくれる薬を
海外から輸入して売ってくれるサイトとかあるけど
複数の精神薬を飲んでる人間がこういう薬飲むとやばいかな? 脳だか神経だかにに作用して食欲を抑えるんだから
やっぱり主治医と相談した方がいいんじゃないかな 最近体調がいいから、ヒートテックとサウナスーツ着用で散歩したり
腹筋とかラジオ体操やってるよ。
低糖質ダイエットも併用してやってるけど、まだ始めたばかりだから停滞してる
続けていければ痩せると信じてやってるよ
ちなみに薬はロナセン、ルーラン、レキソタン、銀春、ルネスタ、レボトミン飲んでる >>539
そんなん絶対いいって言うわけないよ
一番楽で害がないのはおへその下に貼るホッカイロ貼ること
代謝上がります
夏は地獄だと思うけど、意外とクーラーのついた室内にいて夏太りするから良い方法なのかもしれない 先生に、太ってもう出歩くのも恥ずかしい。服もなく、新しいのを買うお金もない。全部やめられないのはわかっているけど、本当は薬を全部やめたいと話した。
先生、デパケンは代謝異常症になるって言って、保険適用の代謝異常症の薬を出してくれた。
デパケン飲んでる人の参考になればと書き込みしました。 >>543
ま、マジで?デパケン前飲んでた…
妊娠中は飲んじゃダメだし、かなりヤバい薬なんだな デパケンR飲んでた
副作用に体重増加ってあったような
デパケンRを処方MAX飲んでたけどそこまで太らなかったよ
3kg増えてそこから何しても全く減らなくなったけど薬なくなったら自然と落ちた
長期間飲むときついかも
デパケンR飲んでる間は定期的に血液検査するんだけど特に引っかかったことはなかった
デパケン・デパケンR・セレニカR など 15 [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1484131421/ 買ったステッパーが明日届く!
これで外でなくても有酸素運動できるぞw カロリー制限してメジャーも飲んでるから
すごい疲れやすくイライラする事が多くなった
体重は緩やかに減ってるけどしんどいなあ… 初めてこのスレにきたけど抗うつ薬飲むとやっぱり代謝落ちるの? >>550
種類によるみたいだよ
単に動かないから代謝落ちてる可能性もある
それにしても機能は用があって外に出ただけで疲れてしまった
ストレッチとか運動も出来ず帰ってから今まで寝ていた
夕飯も結局食べなかったし終わってるw ジプレキサで25kg太った…
薬減らしてくれたけど、体重は減らず。
炭水化物減らしたり間食減らしたり、ステッパー踏んだりストレッチしたり、いろいろ試してるのに、毎月1kgぺースで増えていく。
着られなくなった服もたくさんあるし、なんとかして痩せたい。 ジプレキサは冗談抜きで凄いな
自分最高記録10日で3kg太った 統失でリスパダールで20kg 太り、そこから3kgしか痩せていません。
強制入院したときに12kg痩せたけれど、退院したら一瞬で戻りました。
炊事担当なので、やせおか作り置き料理をやってみるつもりです。 >>552
先生に相談して変えてもらった方がいいのでは
そこまで太ると健康的にもアウトな気がします 無知すぎて恥ずかしいけど
デパケン五年飲んでる
30キロ太った
食べるし動かないのもあるけど
同じ生活でずっと50キロだったから
やっぱり代謝が落ちてるのかな
他にも
レキソタン
アキネトン
レクサプロ
ユーロジン
ロナセン
ランドセン
リーマス
インヴェガ
服用 自分もたくさん飲んでた主治医が変わってくすり減ったら7キロ痩せた >>555
レスありがとうございます。
32kgから57kgになったので、先生は「体重増えて良かったね」って感じです。
でもさすがに増えすぎですよね。
次回の診察で、本当に困ってますって相談してみます。 釣り?
身長と性別によるけど、例えば身長160cmでも57kgは普通体重におさまる
体脂肪率が圧倒的に高いとダメだけど 一番痩せてた156/56の時ですら「小デブ」言われてた.. 元は175の55痩せの大食いと言われ全く太らない
病気になって85になる腹と顔が膨れ他の部位は痩せてたときのまま 釣りじゃないです。
162cmの女で、57kgですが体脂肪率が32あります。お腹もぽっこり出ていて恥ずかしいです。
お腹ぽっこりにはやっぱり腹筋ですかね? リフレックス飲んでるけど、ジムに週3通ってなんとか現状維持してる
自宅療養の時に太った借金がなかなか返済出来ない >>567
腹筋運動しても労力の割に引っ込まない
食事制限が効果的 >>567
釣りじゃないと信じよう
夜寝て昼はちゃんと起きて、ゆるい食事制限とウォーキングからどうぞ
腹筋はあんまり効果出ない 地道にストレッチ、ウォーキング、食事制限しかないのかな。
少しでも代謝あがるだろうか。
どの程度、代謝異常が影響しているのがわからないもどかしさ 自分も身長体重はまぁ問題ないけど体脂肪率がじわじわ増えてきてる
運動は続かないからストレッチバンド買って音楽聴いたり動画見ながら足とかぐいぐいやってる もともと中学からのダイエットでご飯はほとんど食べないしその他の量もすくなくしか食べてない。それでどうにか50キロ前後だった。
その他ピルとか抗うつ剤のむようになって食事量はたいして変わってないのに巨デブになってしまった。今では17号の服さえ入らない。
今も米はほとんど食べてないし食事量もかなり少ないからこれ以上減らすの難しそう…断食とかなら別だけど…
外出は結構むつかしくて家でステッパーやってるけどやせない
もうどうしたらいいんだろう 痩せる→太るを繰り返すから変な脂肪の付き方になるのかな?
知り合いにも体重40半ば位ぽいのにゴムパンツのMサイズキツイって言ってる人いる >>576
単純に下半身太りがすごいのでは
友人にも顔とか上半身細いのに下半身めっちゃ太いコがいる ピルだけでも痩せにくいのに精神薬でさらに痩せにくいね
薬減らそうかなあ
痩せて明るくなりたいわ 最近体調悪いなとは思ってたけど、腹筋したらいつもは疲れないメニューをこなすのがままならなかった
ダウンしてベッドで休み中 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない 定期コピペおつおつ
わりと嫌いじゃない
むしろ好きなので筋トレがんばるわ >>582
私も見る度「痩せて社会復帰して社会に貢献するぞ!」って気持ちになるから
精神的に安定し始めてるのかな?
朝起きて走りに行くことを習慣づけてたら汗で気持ち悪いからお風呂に毎日入るようになったし、
何にでも意欲的になってきた。疲れてるから睡眠も良くなった なんかお腹やたらすく
これはリバウンドする兆し?!:(;゙゚'ω゚'): 社会貢献がんばります。どんな仕事も人の役に立つ仕事だと思うので!
筋トレします。 あっちの方はSです。
あ、スレチすみません。
明日から休みに入るので山にでも登ります。 もう運動が苦手過ぎて辛い
でも食事制限じゃ落ちなくなってきたよ
ストレッチたまにするくらいじゃだめなんだよな… 私も運動苦手だけど、ストレッチは毎日してる。
前屈して床に手がつかないくらい固かったけど、つくようになったよ。
踏み台昇降やエクササイズは飽きちゃってつらくなったから、外をなるべく直線にならないように1時間位散歩してる。
あとは好きな動画とかを見ながらスクワットとかしてるかな。
停滞期もあったけど、結構減ってきた。
一緒にがんばろ。 双極でラミクタール、ワイパックス、サインバルタを飲んでたんだけど大鬱で食事できない、風呂入れない、布団からほぼ出られない状態が続いて医師から+リフレックスを処方された
サインバルタとリフレックスでカリフォルニアロケットって言われるの分かるわって思うくらい急激に元気になれたんだけどリフレックスにして三週間で3kg太った
食欲戻ったって事なんだろうけど、このままで大丈夫か不安だわ >>592
とりあえず医師に報告した方がいいと思う
痩せた分が戻ったのかもしれないけど、一応言っておいた方が、薬変更する時にスムーズだと思う
自分はリフレックスと同じレメロンってやつで太ったよ
仕事してた時だから明らかおかしい太り方だったし吐き気がおさまらないので中止になった
ただ動けるようになってるのは良いことだと思うので今のうちから散歩するなりして代謝落ちないように注意した方が太らないしメンタルにも良いのでオススメします なんかメンヘラだからか昨日2000カロリーも飲み食いしてしまった罪悪感からメンタル落ちてしまっている
最近体重も減らなくなったしホットヨガ2レッスン受けて来ようかな
なんかマジ凹みますわ… ダメだわ今日は人ごみに出るのがつらい
ヨガ行きたいけど人ごみに行きたく無い
夕飯の買い出しにだけは行かなくちゃいけないから行って、それ以外は部屋で出来る運動しようかな
今日は鬱の森の住人だわ 同じく鬱の森の住人
ウォーキングする元気すらないわ
世の中浮かれてると自分は落ちるわ >>597
鬱の歌じゃないよ
みんなのうた側から森のイラストを見せられて
「これで歌作って」って言われて作ったって作者が話してる 停滞期に入ってしまったから本当はがむしゃらに運動とかやるべきなんだろうけど、意欲がわかない
運動もできてなくて顔ぱんぱんや 薬飲んでて太って内腿にひどい肉割れができた
傷物にされた 肉割れあるw
元々あったけど、こんなんなるんだーって写メに撮ってしまったよ 運動してもあまり食べなくても痩せないし
体調悪くて気分最悪だしもうしにたい 薬止めたら前と食生活変わらないのに、するする痩せた。
その代わりもういつ死んでもおかしくない。 >>605
?自殺したいの?それともガリガリになっちゃった?
連休だしやばいなら救急外来へGO!
もしくは薬飲め >>603
すっごくスタイルのいい知り合いの人も肉割れあるって言ってたから気にしない方がいいよ
保湿とかスクラブして薄くなるようケアすれば良いよ
最悪日サロ行けば見えなくなるでしょw 停滞期になるわ食欲出るわメンタル落ちて動けなくなるわで引きこもってたんだけど、2週間ほどしてようやく落ちてきた…
たった2週間でもつらいのに何ヶ月も落ちなかったらモチベーション保てないわ
過食癖また出ちゃってたし Myproteinが今日限定でゴールデンウィークセールやる
過去最大値引きの全品35%セール!!
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ホエイプロテインは抹茶味に加えピーチ味も追加されて味は55種類!!!
https://m.myprotein.jp/home.dept
1kg換算で1300円の激安!!日本だとこの2倍以上する デブのクサ〜いウンコw
世の中の自称ぽっちゃり(笑)はありがたくいただくようにw
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ミ;;;;;;;;、;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
゙ゞy、、;:..、) }
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゙{y、、;:...:,:.:.、;:..:,:.:. ._ 、}
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煽りはしていない >>607
ありがとう( ; ; )気にならなくなってきたよ ケア頑張るよ 二重あごが大きくなり、腹は出て妊婦に間違えられて辛い。
捻挫で動けないからしばらくの間はおかゆと青汁を摂ってストレッチ頑張る。 >>606
自殺の方。
元からそういうのはあったけど、強く衝動的になるようになった。
そろそろ諦めて飲まなきゃと思ってる。 運動してると凄く悲しくなってしんどい
訳わかんないんだけどちっとも楽しくないどころか途中で涙出てきて続けられないし筋肉量も増えない、しかもストレスで過食して太ってきた
元気だった頃に少ししてた唯一のスポーツの水泳はそこそこ出来るんだけど市営プール位しか障害者手帳で安くしても大嫌いな老人の塊が端っこで泳がず喋っててウザイし他人がいっぱい居て気持ち悪くてプールに入れなくなった
ウォーキングはなんだか虚しくなるし曲聴きながらは危ないから出来ない、なんか罰ゲームの気分
もう死ぬしかないと思う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています