0744名無しさん@お腹いっぱい。
2017/07/21(金) 19:13:10.12ID:fEUL2xvsまたまとめてレスで申し訳ありません。
そんなに重たくなくていいという方と、それなりの重さが必要という方がいて、ちょっと混乱してます。
まず私にとっての重いが何キロなのかも分からないので、お店に行って実際持ってみたいと思います。
負荷は慣れれば将来的に増やすつもりです。
同じ重さでだらだらやろうとはあまり思っておりません。
ただ、最初に買うダンベルの重さに迷っておりました。
あとデッドリフトもしたいなという思いがあります。
ですが、他のスクワットや重い別のものを持つという案もまだ模索できそうということがわかりました。
色々と考えてみます。
お店にも行ってみます。