【美脚】スクワットダイエット12【ヒップアップ】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0067 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/03/16(木) 13:21:09.84 ID:ddm9giJy]

>>66
違う。筋トレ直後に有酸素運動が一番痩せる
リバウンドを防ぐためにも、ダイエット中は筋トレをする事