0559名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/07/05(水) 22:15:45.34ID:o/GErF7S 8年くらいバーベルスクワットしています とりあえず膝が頑丈になり下り坂を全力で走っても大丈夫です