【美脚】スクワットダイエット12【ヒップアップ】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0031 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/02/26(日) 18:29:56.20 ID:QgbwAfcv]

>>30
指の付け根の腹（(ΦωΦ)の肉球みたいなとこ）とカカト派で
膝痛める・ウエイトが乗らない・脚が動きすぎる など意見割れてるけど
自分がしっくりするやり方でいいよ。ロコモならカカトに雑誌とか置けばいいし