色々動画見たりしたけどイマイチ正しいやり方がわからない
背筋はあまり前傾にしない方がいいですか？
ひざがつま先より前に出ないように、お尻を突き出すようにやってるけど20回くらいはあまりきつく感じずにできてしまう
30回以上はできないけど