【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その3 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/28(土) 17:05:06.32

漕いだら報告するスレッド　

雑談、相談したいなら本スレへどぞ
エアロバイク 50台目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458292030/
※前スレ
【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その２
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1460128049/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/28(土) 20:59:59.86

|　∧∧
|(´･ω･`)
|ｏ　　ヾ
|―ｕ'　旦 <ｺﾄｯ

ｵﾁｬﾃﾞﾓﾄﾞｳｿﾞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/28(土) 23:04:39.90

20分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/29(日) 13:03:24.39

>>1
乙です

60分　やり遂げた（・x・）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/29(日) 18:05:05.25

エアロバイクなんか何時間やっても痩せない。
所詮、散歩も出来ないデブが楽したいからとエアロバイクなんかやってるだけ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/29(日) 19:09:56.28

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/29(日) 19:25:24.88

15分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/29(日) 20:04:41.90

15分とかひさしぶりに乗った。
心拍計付けて135～140くらい。
宿便みたいなのが出て、おならブーブーだった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/29(日) 23:53:27.34

エアロバイクも買えない貧乏デブｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/30(月) 09:45:04.44

>>1
おつ

60/271

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/30(月) 17:15:58.48

20分暖まる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/30(月) 17:17:05.78

30分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/30(月) 19:03:55.08

60分　やり遂げた（・x・）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/30(月) 20:53:42.59

55分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/30(月) 22:45:22.17

30+45分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/30(月) 22:55:28.57

15分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/31(火) 01:58:30.20

35分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/31(火) 08:42:34.22

90分　44ｋｍ　1100kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/31(火) 12:17:15.43

60/198

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/31(火) 12:44:51.17

30分×2　やり遂げた（・x・）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/31(火) 20:29:31.61

28分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/31(火) 22:34:27.52

45+45分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/01(水) 02:41:56.87

40分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/01(水) 08:27:04.90

95分　50ｋｍ　1250kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/01(水) 09:06:30.40

60/315

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/01(水) 12:54:20.92

30分×2　やり遂げた（・x・）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/01(水) 21:19:41.72

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/01(水) 22:26:06.99

１５分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/01(水) 22:59:47.65

今日からエアロバイク
15分×2

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/01(水) 23:03:33.06

45+30+45分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/02(木) 03:08:14.30

追加で15分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/02(木) 07:53:11.04

98分　50ｋｍ　1250kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/02(木) 09:18:22.75

60/230

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/02(木) 19:39:14.32

30分×2　やり遂げた（・x・）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/02(木) 21:01:41.02

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/02(木) 23:15:48.86

15分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/02(木) 23:29:18.42

40分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/03(金) 00:01:23.19

45+30+45分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/03(金) 09:21:16.82

60/292

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/03(金) 10:18:53.25

55分　30ｋｍ　750

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/03(金) 12:37:10.51

30分×2　やり遂げた（・x・）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/03(金) 17:59:32.57

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/03(金) 22:15:16.07

45+30+50分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/04(土) 08:03:17.92

80分　40ｋｍ　1000kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/04(土) 09:06:54.38

60/293

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/04(土) 13:20:41.94

10分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/04(土) 18:32:11.68

初めて30分こげた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/04(土) 20:32:22.12

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/04(土) 23:08:58.93

30分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/04(土) 23:47:13.41

45+40+60分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/05(日) 02:55:07.64

30＋45

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/05(日) 09:21:55.14

60/318

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/05(日) 11:19:26.41

90分　48ｋｍ　1200kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/05(日) 14:31:06.35

30分×2　やり遂げた（・x・）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/05(日) 19:31:57.14

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/05(日) 23:51:01.15

60+35+55分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/06(月) 08:10:17.82

90分　48ｋｍ　1200kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/06(月) 09:07:47.20

60/268

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/06(月) 21:49:06.17

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/06(月) 22:53:58.46

15分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/07(火) 00:19:35.15

45+30+60分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/07(火) 02:47:21.43

40分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/07(火) 04:30:11.35

30分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/07(火) 08:23:16.36

90分　48ｋｍ　1200kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/07(火) 11:02:54.55

60/275

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/07(火) 14:02:45.49

30分×2　やり遂げた（・x・）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/07(火) 22:22:09.95

45+45+60分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/08(水) 08:15:13.29

94分　48ｋｍ　1200kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/08(水) 09:16:43.83

60/207

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/08(水) 18:04:16.25

40分　やり遂げた（・x・）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/08(水) 21:17:51.68

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/08(水) 22:46:29.50

45+45+65分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/08(水) 22:55:50.24

15分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/09(木) 09:17:39.60

80分　40ｋｍ　1000kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/09(木) 09:20:21.50

60/252

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/09(木) 20:55:16.82

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/09(木) 22:35:45.19

50+40+70分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/10(金) 09:27:58.86

60/303

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/10(金) 17:32:37.71

90分　48ｋｍ　1200kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/10(金) 21:46:29.77

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/10(金) 23:23:39.75

60+30+20+70分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/10(金) 23:39:20.41

15分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/11(土) 09:13:49.68

60/342

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/11(土) 18:33:09.60

30分　やり遂げた（・x・）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/11(土) 18:58:59.99

90分　48ｋｍ　1200kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/11(土) 21:26:52.95

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/11(土) 23:47:12.66

60+60分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/12(日) 09:15:30.80

60/336

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/12(日) 16:19:25.57

30分　やり遂げた（・x・）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/12(日) 20:24:57.37

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/12(日) 21:45:45.25

98　48　1200

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/13(月) 00:32:19.12

30+65分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/13(月) 09:22:45.45

60/315

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/13(月) 20:17:42.57

56分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/13(月) 23:41:21.18

２０分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/13(月) 23:52:12.73

40分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/14(火) 00:12:46.21

80　40　1000

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/14(火) 09:08:48.27

60/309

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/14(火) 18:26:32.26

30分　やり遂げた（・x・）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/14(火) 18:41:17.51

95　48　1200

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/14(火) 19:07:52.64

10分頑張った