0788名無しさん@お腹いっぱい。
2017/03/25(土) 10:30:31.32ID:QNZC6ZEHライザップの手法はリバウンドしやすい、
よって私の手法でやるべき。
みたいな主張のかたは
ライザップを経験しての主張でしょうか?
あるいは運動内容や栄養内容を見聞すれば
効果やリバウンド性は大体判るという事?
というのもスレ名に則るならば
行った人の結果報告なので
私を含め、行ってない人は外野という事に。
それでもokかも知れませんが。
極端な糖質制限はとても一生は続けられないので、
私もライザップ的手法は疑問視していますが、
それだとこの際
「継続可能な程度の糖質制限と筋トレで痩せるand体型維持しよう」
みたいなスレを新規作成しては。
なんだか、未経験者同士の叩き合いのようで、
経験者のお話が聴けませんね。
と言って私も大金は出せないし、
自身は標準体型ですが、知人が結構な肥満なので、
大金をかけても痩せられるならば、人生にプラスなのかなと、
ヒントを求めて読みに参りました。
価格のみが問題ならば、
安いプロテインや公共施設で一人、
なんちゃってライザップを試すでしょうね。
効果も問題ならば、即ち良い点が一時的に減量できるのみ、
ヨーヨー現象でかえって悪くなるならば
知人には勧めないかなと。
要約しますと、
一、私も含め未経験者ばっかりのようですが? 現場の声が知りたい。
二、○○な手法でダイエット、というスレを新規作成しては?
の二点ですが如何ですか?
さらに言うと三点目として、
(三、)ライザップの手法を批判する、料金やリバウンド性等について、
みたいなスレを新規作成する
すみませんけど、読んでいてそう思いました。