0716名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/03/17(金) 12:38:15.56ID:610bXeeD >>706 ダイエットっていっぱい種類はあるけど大きく分けたら2つでしょ。 カロリー制限ダイエットと 糖質制限ダイエット。 もちろん消費カロリーより摂取カロリーが上回らないのが基本だけど、過剰なカロリー制限が必要ないのが糖質制限ダイエットって認識だよ。