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ライザップ行った奴らの結果報告スレ [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 14:10:06.16ID:9OIPwLh9
期間
内容
減量結果
リバウンド状況
etc...

報告よろ(^^ゞ
0594名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/12(日) 12:36:53.82ID:Z30LSuVm
>>593
確か糖質減らしたぶんをタンパク質で補ったんやろ？完全に腎臓とかいわすコース
ライザップのために健康失ったな
0596名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/12(日) 15:43:29.91ID:Yw1qE3lx
脂肪減らすのとと腎肝選択で脂肪減らすほうを取るか、愚かな
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/12(日) 15:50:44.59ID:qSJiRuRH
560に書いてある内容はよく糖質制限信者が持ち出すエスキモーは
寿命が短いって内容だよ

寿命が短い理由はたんぱく質の過剰摂取
糖質を制限してお腹いっぱいになるように食べたら必然的にたんぱく質と脂質は増えるからね

ライザップのように2カ月で即影響があるわけではないだろうが
100ｋｇの人が60ｋｇになろうとしたら長期的にやるのだから影響はあるだろう

野菜しか食わなければたんぱく質は増えないけど筋肉も減るし
そもそもベジタリアンて小麦や米とかも食わないんだっけ？
0598名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/12(日) 23:01:03.19ID:EJIIpYaw
S&Kトレーニングはぼったくり価格なのに全く効果なかったorz
0599名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 19:51:13.70ID:nA3FfhKU
糖質制限みたいに極端な事して健康を害するようなダイエットが多すぎる
いつも不思議に思うんだけど健康になるダイエットをなぜ誰も開発しないのか
0601名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 20:52:08.63ID:W7v4Q+/H
>>599
普通に少しカロリー減らして少し運動量を増やす。栄養のために野菜は増やす。わかりきった王道。
でも難しいからみんな邪道に走る。
0602名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 20:58:46.78ID:p0RBMtHZ
そんなに追い詰められてないとできないような
不自然な制限食もトレーニングも
一生涯はやれないからな

お財布もヒトにも持続可能な
維持のための関連ジムでも作ればいいんじゃね？
0604名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 21:38:13.08ID:Y4PjFIib
短期で痩せるという意味では効果大だが、長期的に維持しやすいか、健康的で良い見た目か、健康を害していないかという点で効果はゴミだぞ。
0605名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 21:45:17.30ID:QhmN+nc7
>>599
ダイエットは、必要な量の栄養素だけを毎日取っているなら必要無い
余分な分を摂取してしまうから太るし、痩せない
しかし飽食の時代でそれだけの簡単な理屈の実行が最も難しい

そこにビジネスチャンスがある
いくつかの事例ともに何々ダイエットとすれば金銭のやり取りに繋げる事が出来る
ただしそれは最初に上げた原則に則していない場合もあり、
そこが健康への問題と繋がっている
0606名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 21:47:52.31ID:QhmN+nc7
まあライザップは被害が少ない部類だとは思うよ
財布への被害は甚大だけど

ただダイエットというか、体型は習慣そのものだから
習慣自体を変えられない限りなんどでも同じ体型に戻るけど
0607名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 22:03:01.92ID:W7v4Q+/H
体型は習慣そのもの、っていい言葉だね。
私達デブに絶対に、かつ、唯一必要なことは、食生活をこれまでと全く違う常識的なものにするというパラダイムシフトのみなのだろうね。
0608名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 22:05:33.07ID:W7v4Q+/H
不定期に来る暴飲暴食をどうしたら食い止められるんだろうな
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 22:10:22.85ID:CdYeKSbn
胃の切除術とかやったら普通になるんかなぁ？
0610名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 22:15:01.94ID:W7v4Q+/H
切除術とかじゃなくて、習慣の問題だよ
君の心持ちを変えるんだ、そのために何かに頼るのはありえるけど、大事なのは習慣を変えること
健康を損なったり一時的に痩せるのは間違ってる
0611名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 22:45:38.12ID:0JCDY95p
スレタイと矛盾しまくる普通すぎる結論なんだが、ライザップはダメなの？
0612名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 22:50:57.52ID:W7v4Q+/H
>>611
だめだよ
健康的な食生活をしろ、それ以上の解決策はない
ほんとうに寿命短くしても一時的に痩せたいならライザップありかもしれんが……オススメはできない
0613名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 23:09:08.26ID:dot4R4UY
ライザップがダメなんじゃなく、思っ切りカロリー制限して短期間に痩せるのがダメなだけじゃん
0614名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 23:17:49.72ID:qFM/5AqI
ライザップでもなんでも理屈は同じ。一人じゃ挫折してできないことを他人の協力でできるというだけ。中身は一人でもできること。高い金払うからやらざるをえないということだ
0616名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 05:03:53.74ID:AyCi/q7O
ライザップで死人でてんの？不健康だって証拠でもあんのか？お前らは嫉妬ばかりしてないで少しは痩せろ
そんなんだからデブになるんだよ
0617名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 08:23:12.96ID:hIPvfcCg
>>612
逆にこういう馬鹿がいるからRIZAPは儲かって仕方ないんだろう
健康的な食生活が送れない現代人があるからRIZAPがあるんだよ
0620名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 09:53:41.12ID:1CWX1ZCh
ＤeNAが嘘の医療情報サイトを作って嘘をバラまきまくってたようだが
ライザップも馬鹿を騙すことだけを考えてる会社ってかんじだなｗ

駅前留学のＮＯＶＡなど定期的に馬鹿会社が現れては消えていく
0621名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 10:27:55.50ID:D6bicR24
運動を逃げて食事でなんとかなると思ってる時点で人生負け組
0622名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 12:12:41.44ID:oUU6/9fk
>>619
そういうことだね。
健康的な食生活、適切な運動ができないから太ってるのに

健康的な食生活、適切な運動しろ！

そりゃRIZAPが流行るわけだよ
0623名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 13:13:18.06ID:DYaY2Paj
CMで見るような体型にわずかの期間でなれるってのに無理がある

これみんな考えないのかな？

短期間でなるってことはそれだけ短期間普段の生活の違う極度の無理をしている
ってこと何だよね

逆に言えば短期間だから出来るって事、わかる？

長期間継続は無理ってことね。俳優が役作りの為にやるのなら意味はあるだろうけど
一般人にはそもそも意味がないダイエットなんだよ
0624名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 13:43:56.45ID:DYaY2Paj
短期間でこの体型！

短期間だからこの体型！

短期間だけならキープできる！

短期間が一番のキーワード
0630名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 17:42:43.48ID:1CWX1ZCh
そもそもライザップに行ってる奴って
ライザップ法がなんで痩せるか理解してやってるの？

理解できない豚がブヒブヒ言いながら調教されてるだけなの？
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 20:38:06.12ID:7FjvQAuX
話だっせんするけどさ
太りにくい(吸収しにくい)体質ってあるんじゃないかな

どんな食べても最低限しか吸収できずに
血液中に糖分、脂肪が残ってるタイプ

いわゆる「隠れ肥満=メタボ」ってやつで
見た目普通だけど血液はドロドロ、脳梗塞、脳溢血で寿命短いタイプ

俺は目覚めた
デブだけど血糖値、コレステロール値が正常なのは「優良種」なのだと
かつてギレンが言っていたように選ばれた民なのだと

そう夢見て今日もデブです
0633名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 22:19:30.39ID:UT9IW2qn
今日もスポクラで15km走ってきた。
月7000円で済む、俺のエクササイズ。
体脂肪率は余裕の10%
ライザップは不要。
0634名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 23:22:18.25ID:dw0rhK67
>>632
電通の先輩が、
「ダイエットは偏差値40の人にも理解できるものじゃなきゃダメ。この板にいる時点で普通ではないと自覚しろ。世間にはおそるべき量のおそるべきバカがいる。そしてそれが日本の『普通の人』だ」

って言ってたの、一番役に立ってる教えの一つだ。
0635名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 23:27:35.99ID:1CWX1ZCh
隠れ肥満って筋肉がなくて体重は軽いけど
脂肪は付きまくってるタイプのことじゃないの？

腹筋とかなくてもその分、腹はヘコむからな
0637名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 07:48:03.19ID:f1/8RKtj
終わらない
サービスの肝は食事のパーソナルトレーニング
知識として仕入れても実践できない人はいくらでもいる
0640名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 09:43:46.41ID:xImaZccd
ライザップって高い金払ってるんだから辞められないっていう
負のモチベーションから続くだけであって
それって借金返し終わった後の達成感をモチベーションしてる絵売りと似てるような気がしてる
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 10:01:47.25ID:s/WyBzYy
ライザップは普通のダイエットでは痩せられない奴が行くところ
普通では痩せられないってことは自己管理が出来ないって事
自己管理が出来ないってことは確実にリバウンドするって事
これを本人が自覚しているかしないかが高い金払って入会するか否かが決まる

理解できていないバカはお金を捨てる

理解できている常人は無駄金だと諦める
0643名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 11:06:49.31ID:1dfal7p3
確かに
高い金払うならqolの上がることに使おうぜ
体重三桁とかは知らんが
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 11:11:08.50ID:s/WyBzYy
CMに有るように確実に痩せているビジュアルを見せられる

確かに凄いと思う、全くの別人だ

実際に痩せているのだから誇大広告でもインチキでも決してない

さあここからだ、AIとは違う人間の脳のすばらしさを発揮するのは
0646名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 11:16:00.36ID:uezd/Lg4
>>644
インチキでないと思ってる人いるのか
さすがに信者でもあの、cmは、って思ってるだろ
0648名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 11:59:01.09ID:hVbVewMf
このスレやブログを見て廻って約2ヶ月ほど考えたけど
やり方を1から10まで調べなくてもある程度教えてくれること
緩みがちな気持ちを管理してくれる料金だと思って
ライザップ通うことにしました
特に>>584の最後の行には背中押されましたありがとう
0649名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 12:20:59.58ID:j92cr413
だ、ダイレクトマーケティングだ………
0650名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 12:28:31.53ID:Yb9Tfs6P
ライザップがやってるのは、ただのケトジェニック
ようするに炭水化物を極限まで減らしてるだけ

ケトジェニックをやると筋肉が落ちるから一応筋トレをするが
筋トレをしようが落ちるものは落ちるし、糖質が入ってないせいで力が出ない
筋トレの環境としては最悪

筋肉が気にせず、とにかく数字減らしたいだけなら炭水化物をカットするだけでいい

ちなみにライザップのやってるような筋トレなんてなんの効果もない
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 13:05:04.25ID:N9kuHlea
あの体型を無理なく一生維持できるなら大金はたく価値あるけど
わざわざ苦しみまくってリバウンド体型になるために大金はたく意味が理解できない
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 13:09:53.43ID:N9kuHlea
効率的にストレスを溜めてリバウンドするための体を作る
理論的にはそういうことなのにわざわざ金払う必要あるのかね
0653名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 14:12:18.52ID:Yb9Tfs6P
ウ板のケトジェニックやった人の体験談（ライザップではない）
良い事ばっかじゃないね

名前：無記無記名[] 投稿日：2017/02/26(日) 10:53:14.43 ID:0KLURpQB [1/4]
三ヶ月ぐらいやったけど

基本バルクはつかない　引き締まった体にはなるが筋肉は発達しない

やせるのはすごく簡単　食事も炭水化物抜くだけなので管理は簡単
カロリー計算で痩せようとするとすごく面倒

頭の動きは鈍くなった　忘れ物を頻繁にする　ケトン体は脳にとってあくまで非常時の
エネルギー源なのでブドウ糖にはかなわない

顔のほうれい線が濃くなった　ケトン体は老化を促進するAGEという物質を無茶苦茶増やす
ので、顔が加藤鷹化していく　体は若いが顔が老け顔というビルダーによくある顔は
ビルダーがコンテスト前にケトジェニックダイエットばっかりやってるからじゃないか

便秘がひどい　炭水化物は腸内細菌の餌だからだと思う
0654名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 14:19:03.09ID:N9kuHlea
糖質制限ダイエットやってる人は大抵顔がどす黒くシワが多くてふけ顔という印象があったけど
健康を犠牲にして老化してたのか…
0655名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 14:38:46.81ID:PkoBTj77
糖質制限なんて糖尿病やデブ用のダイエット
無酸素運動メインでのトレーニングには向いてない
やってる連中は筋肥大しながら脂肪が落ちると夢見てるけどな
0657名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 14:49:23.26ID:cOxs6J4a
セルライザップでケトジェニックトレ2ヶ月やった時は
体重10kg減に対して筋肉0.2kg増量だったから、増えないまでも一般人レベルならある程度維持は可能な感じかな

頭の動きは8割という感じだが、血糖スパイクによる頭の動きの乱高下が
ないので安定した思考できるのが良いね
0658名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 14:52:10.77ID:cOxs6J4a
>>656
スパイク含め高血糖状態が老化を進める事は医学的に証明されてるけど

制限状態の老化はどうなんだろうね。
世間一般では糖質制限でアンチエイジングなんてよく言われているがまだまだ未知数
0659名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 15:08:24.81ID:N9kuHlea
極端な糖質制限は死亡率を高めたり老化するというなら本末転倒だなあ
それならいったいどんなダイエット方法がいいんだろうか
0661名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 15:49:39.12ID:UY6dYS5+
当たり前だろ
0663名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 16:09:15.23ID:JkNcX7M8
当たり前だろ、ライザックソに何を期待してるんだ、体重が減る以外は悪影響ばかりだそ
てめーの食生活を健康的にすることが最善かつ唯一の方法
0665名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 16:25:47.43ID:s/WyBzYy
まあ健康なんて考えていない、考えているのは金だからな
ターゲットを金を遣うのを惜しまないシニア層に変えた、ってんだから
まあ何だろう、この守銭奴企業も分かり易いよね

シニアがこんな無茶なダイエットすれば間違いなく寿命を縮めるね

BMI２５前後が一番長生き（自然）ってデータを忘れちゃ駄目だよ
長生きするってことは体に無理がないってことだから
0669名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 17:55:21.57ID:pzIoP+N+
炭水化物は夜だけ抜けば、ゆっくりとだが体重は落ちていく。
俺は夜はサラダと肉か魚だけ（と、酒だが）。
体脂肪率は、2ヶ月で15%→10%になった。
0670名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 19:37:48.87ID:VWlCt0Jo
>>634
ゴミクズが何言ってるの
恥ずかしい奴
0676名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/16(木) 03:16:20.53ID:8e0kfKl7
ファストジム、エニタイム、joyみたいなのも普通にフリーウェイト置いてるよ

ライザップより設備も豪華だし


しかも月７０００円位だし楽しいぞ
ライザップの食事制限はつらいだろうし
0677名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/16(木) 08:21:00.32ID:o+3PRgz7
>>675
俺は、食事制限をほとんどしないで、有酸素運動（サイクリング、ランニング）で、
ウエスト73、体脂肪率10％まで落としたけど、運動中は気分がハイになって、
結構楽しい。
楽しくないと続かないと思う。
0679名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/16(木) 08:51:06.56ID:rRsVNjYO
ライザップが糖質制限なのはあくまで脂ぎったデブであることがデフォだからだな
まともに筋トレやってれば糖質カットがいかに危険かって経験してるから
GLUT4も使えないから筋肥大しないしひたすら糖新生を起こして筋肉自体が溶け落ちる
出来上がるのはメザシのようなガリ体型だから絶食を数日やったのと大差ない
ただデブの場合は有り余った脂肪という備蓄燃料を使うから痩せるし筋肉の減り方も少ない
２か月程度じゃ筋肉が落ちても神経細胞の発達で筋力は上がったように感じるだけ
アフターの画像みりゃわかるが筋肉ついてないで脂肪だけが落ちてるだけ
だからなるべく元の筋肉がある昔スポーツをやってた連中ばかりを起用したがる
スポーツ経験のないやつは痩せさせるが絶対に服を脱がさないからな
まぁウソつかない範囲でうまいトリックを使ってるよ
0680名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 08:59:20.02ID:o+3PRgz7
そりゃそうだ。
短期間で筋肉が成長するわけがないからな。
脂肪を落としているだけ。ついでにカタボリック起こして、筋肉も落ちるね。
0682名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 09:05:11.11ID:7bN6Irjr
筋肉が落ちたら死活問題になるダルビッシュでさえケトジェニックで減量してるのだから筋肉は落ちない

が、

ライザップは短期間で過剰なまでにカロリー制限して体脂肪を落とすのだから筋肉にあまり期待はできない
0683名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/16(木) 11:35:21.47ID:NBeUnWzl
>>675
違う
ダイエット＝我慢大会と捉えているうちはそのダイエットは失敗している
本来ダイエットはストレス厳禁
一度ストレスと感じてしまうとトラウマになりリバウンドを繰り返すことになる
自分の中でストレスに感じないやり方を模索していくべき
0684名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 11:49:56.83ID:NBeUnWzl
はっきり言って一ヶ月で体重の5％超えるダイエットをするくらいなら
何もしないほうがまし
５％超えると健康面や美容面で様々な支障をきたしリバウンドのリスクが上がりいいことない
ライザップはそのへん考慮してるんだろうか
0685名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 11:59:37.31ID:qPmk+8wZ
プロテインなんと5000mg配合！！！

キリンとライザップがコラボ　プロテイン飲料発売 https://t.co/yqKBZVbJr0
【開発の狙い】
RIZAPが提唱する体質改善用の食事メソッド「低糖質・高タンパク」をコンセプトに開発。
100ミリリットル当たりの糖質を1.9グラムに抑えた点が特徴だ。
2016年のプロテイン市場が前年比33％増と拡大し、需要が高まっていることを受けて開発を決めたという。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170314-00000056-zdn_mkt-bus_all

ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu)
えぇ。。 プロテイン5g。。 https://t.co/H4XaoJjVXR
https://twitter.com/faridyu/status/841648539625115648

@faridyu 紀文の無調整豆乳200mlはタンパク質9グラム！
0687名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 15:05:45.11ID:mtnvexSv
ダルがケトジェニックで成功してから言えｗｗｗ

どうせトレ後の糖質はしっかり摂ってるからケトじゃねってヲチだろうけどなｗｗｗ
0689名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 16:32:59.38ID:NBeUnWzl
プロテインにエグい糖質入ってるやん
0691名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 20:33:18.37ID:dyhqjGim
程度問題よ
運動も適度に、食事制限も適度に
スポーツ選手は寿命短いしね
ライザップも寿命短いだろうしね
やせたいなら、まともな生活、しよう
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