0134名無しさん@お腹いっぱい。
2017/02/04(土) 10:11:12.11ID:fdoNV7ek1965年にアメリカのフィットネスのメッカ、マッスルビーチとして有名なカリフォルニア州ベニス市にゴールドジム第一号店がオープン。
以下、転載
初心者には最初トレーナーがつきっきりで6回、マシンの使い方や、栄養について教えてくれます。
メニューも作ってくれます。
その後も100回サポートと言って、何でも聞ける体制が整っています。
フォースドレップスなど、無意味な補助はしませんが、意味のある補助は必ずやってくれます。
トレーナーは専門の教育を受けた人たちなので知識が違うし、競技選手も多いので、説明のレベルが他とは段違いだと思います。
ボディビルやパワーリフタ―だけでなく、健康やダイエット目的の人も多数います。