0187名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/03/12(木) 13:42:53.08ID:b3jBMrnU いつもは公民館の空手のあとに 自主練で腹筋とかしてたけど 公民館が休みで筋トレもできない なのでワンダーコアをバネなしで 腹筋 背筋 腕立てふせをやった 角度を一番低くしてあるせいか 頭に血がのぼって気分悪い バネなしなので遠心力は関係ないと思う