【腹筋マシン】ワンダーコア 6 [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/19(木) 12:19:50.51ID:AOutpmTj
※前スレ
【腹筋マシン】ワンダーコア 5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456298730/

151名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/28(土) 22:16:39.81ID:5u+JErjZ
ワンダーコアスマートしばらく使ってて、久しぶりに普通に腹筋したらキツすぎてワロタ

152名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/14(火) 15:53:49.72ID:QroBDTMD
           ,rm
           (  っ              , -彡 ⌒ ミ−-.、
              〈 <. 彡ハヽヽミ        ( (´・ω・` )ャ  ) ブゥーチッブゥーチッ♪
           \ (・ω・`; )         ヽ、− , − ノ /  ペーペケッペッペペーペーペペ♪
             Y    ⌒ヽ         (。_八_。__r'ノ   ブゥーチッブゥーチッ♪
       / \  /    /\ \  →     ヾ、,+、__,'ミ/    ペーペケッペッペペーペーペペ♪
   (`ヽ/ ,.ヘ、\/   ./   / /         〉ーiー、 Y二@
    ヽ_,/   \    /  ιuu,)      (⌒(⌒ ̄`  )@
            Y  ノ              |、_ |、_, ィー一'_】コ

153名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/23(木) 14:23:53.82ID:aH8E4jM+
何ヵ月を何分やれば割れるの?
体型はやせ形

154名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/15(土) 20:53:04.85ID:rWiD0SbE
本物を800円でリサイクルショップで買った
ちょっとやってみたけどさすがに元は取れそう

155名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/14(木) 15:50:09.61ID:FxJafgzG
ワンダーコアスマート毎日だらだらやってたら
腹の周りがほんのりスッキリしてきた

156名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/14(木) 15:57:05.84ID:+U2t8kpf
これかーちゃん買ったやつホコリかぶってるわ
使わないでクランチ毎日やってるけど、ゆっくり15回×2セットしてるけど、使った方がなんかいいんだろうか
際限なく何回もやれる方がゆっくりちょびっとよりいいのかな

157名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/10(日) 02:28:34.74ID:6+2vcEoa
リサイクルショップで2000円で買ってきた 今は楽しくエクシイズ

158名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/10(日) 07:32:59.76ID:SsI43wcD
ライセンスが終了したのか販売してるの見かけなくなったな

だからドンキや色んなところで投げ売りしてたのか

159名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/16(土) 07:03:59.12ID:TC0EQTV1
腹筋あたりの筋肉痛が心地いい ワンダーコアスマートありがとう

160名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/27(水) 13:58:36.06ID:UXfqlOum
負荷が軽ければ、その分回数やらなきゃならん。

筋力つけるのに楽チンな訳が無い。w

1611602019/03/29(金) 19:52:52.94ID:lc0jCUq0
すまん。ガシガシ続けてたら結構腹にきた。
雨の日なんかいいかも。

162名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/30(土) 01:58:08.60ID:hEoZvUlf
脊椎すべり症になってから痛くて使ってない。
手術したけど手術痕が痛くて使って無い。

後ろのバーハンドル使って斜めツデタテフでもするか?

163名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/05(金) 07:06:29.27ID:gLVuvBFA
>>162
大変だったね。痛いからといって運動しないと良くないし頑張ってな。

164名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/05(金) 08:07:25.47ID:72XTZQgn
EMS運動器で筋肉強く出来ないかな?

165名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/25(木) 04:29:23.79ID:0dWtso4Z
>>164
あんなものクソの役にも立たねぇ

166名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/25(木) 04:30:22.69ID:0dWtso4Z
腹筋の回数一日何回してる?

167名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/13(木) 08:15:44.60ID:k1Y5Lp0y
皆さんもうワンダーコア使ってないの?

168名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/13(木) 11:12:31.27ID:4g6bFT9p
バネ無しで使ってる
座椅子が壊れたことがあるので予備に2つストックしてある

ショップジャパンの販売ライセンスが切れてしまったのか、
どこも見なくなってしまったね

169名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/14(金) 17:30:19.22ID:Eygubx3B
スマートの方まだ使ってるよ

170名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/14(金) 18:10:59.59ID:nXSU9wSQ
         ,rm
           (  っ              , -彡 ⌒ ミ−-.、
              〈 <. 彡ハヽヽミ        ( (´・ω・` )ャ  ) ブゥーチッブゥーチッ♪
           \ (・ω・`; )         ヽ、− , − ノ /  ペーペケッペッペペーペーペペ♪
             Y    ⌒ヽ         (。_八_。__r'ノ   ブゥーチッブゥーチッ♪
       / \  /    /\ \  →     ヾ、,+、__,'ミ/    ペーペケッペッペペーペーペペ♪
   (`ヽ/ ,.ヘ、\/   ./   / /         〉ーiー、 Y二@
    ヽ_,/   \    /  ιuu,)      (⌒(⌒ ̄`  )@
            Y  ノ              |、_ |、_, ィー一'_】コ

171名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/15(土) 21:16:48.79ID:uESOc4ay
上がれ

172名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/16(日) 13:13:16.08ID:wUW8oChe
>>167
負荷が軽すぎてやってる気がしないので友人にあげちゃいました
超スローならいくらか効果ありそうだけどそれならなしでもいいからね

173名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/22(土) 03:32:56.84ID:RSt32/fC
上がれ

174名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/24(月) 04:34:39.13ID:iZE3tvdF
上がれ

175名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/29(土) 06:57:19.03ID:zkHY/72B
時代はアブクラッシャーですよね?

176名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/01(月) 02:30:34.61ID:TYQXEh3Y
腹筋ワンダーコア今更手に入れました
効果あるかなこれから毎日やってくけど

177名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/03(水) 22:20:25.42ID:gwspK0VL
>>175
腹筋ローラーの膝コロと同等じゃね?

178名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/03(水) 22:53:26.00ID:RmkRGn3Z
アブクラッシャーはゴミ
あれ器具いらんもん

179名無しさん@お腹いっぱい。2019/07/22(月) 23:10:19.25ID:AIjDpVdM
ワンダーコア

180名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/07(木) 22:25:26.62ID:1EtEJ509
ボッコ屋でスマートが1150円だったから買って来た!

181名無しさん@お腹いっぱい。2020/01/09(木) 07:52:58.72ID:XLTtHM+7
スマートじゃない方をバネなしだと
普通の腹筋台

182名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/16(日) 12:30:08.74ID:FCsQ6UIZ
ワンダーコアは歯磨きしながら出来るので重宝してる

183名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/23(日) 13:48:41.04ID:dAx0OZ9f
>>143
マジすか
何処のドンキ?

184名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/23(日) 16:18:04.45ID:tRNAGvim
>>183
亀レスでもう売ってないよ

ワンダーコアのライセンスご切れたのか投げ売りしてた

185名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/23(日) 23:38:19.67ID:dAx0OZ9f
ありがとう。
さっきショップJapanからメール来た。
見たら、まだワンダーコア扱ってるみたいよ。
俺はワンダーコアよりアブクラッシャーの方が
欲しくなってきた。
これはワンダーコアとコンセプトが違うけどね。

186名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/27(木) 20:40:34.62ID:+EECFAO3
ハードオフにスマート5台くらいあったわ。1200円とか買い取りいくらよ?

187名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/12(木) 13:42:53.08ID:b3jBMrnU
いつもは公民館の空手のあとに
自主練で腹筋とかしてたけど
公民館が休みで筋トレもできない

なのでワンダーコアをバネなしで
腹筋 背筋 腕立てふせをやった

角度を一番低くしてあるせいか
頭に血がのぼって気分悪い

バネなしなので遠心力は関係ないと思う

188名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/12(木) 13:44:14.48ID:b3jBMrnU
パチモンのスマートでゴムありでやったときは
遠心力で酔った

189名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/13(金) 18:09:21.62ID:r8iLyq2h
>>187
ワンダーコアで腕立てと背筋やる方法を
教えて下さい。

190名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/13(金) 18:30:03.50ID:sENxSJkZ
>>189
ワンダーコアを、腕立ての場合は背中に背筋の場合はコアの足を背中とモモに渡るように乗せて

191名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/13(金) 19:50:48.27ID:xE4I7eP4
マジレス
バネはなしで背もたれを一番低くして
腹筋と逆に腹ばいになる

脚を固定して上にそるのが背筋運動
同じく脚を固定して背もたれをつかんで腕立てふせ
たいらなところより上からなので効果があるはず

192名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/13(金) 19:59:09.30ID:xE4I7eP4
ちなみに自分の場合 背もたれを低くしても
できるだけ頭を下げないようにした
(背中をつけない位置で腹筋力でとめる)
頭に血がのぼっちゃうからね

うつぶせの場合 頭の位置は低くしても
顔はあげるようにして血がのぼらないようにしてる

193名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/13(金) 21:27:46.75ID:Vetplb9S
スマートが500円でリサイクルショップにあったわ
新品で買う前にみつけたかった

194名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/14(土) 03:36:22.87ID:yfVapr0m
ワンダーコアの場合
バネみっつで普通に座ってうしろにソレば
背筋が鍛えられるのかも

195名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/14(土) 03:38:22.22ID:yfVapr0m
あのバネを
補助として使うか
抵抗として使うか

使わなければ自重トレーニング

196名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/14(土) 04:30:18.14ID:VIASddXr
スマートは抵抗にすると腰ぶっこわしそうだな

197名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/23(月) 10:10:52.29ID:ZU1J1u9t
スマートをリサイクルショップにて200円でお迎え
飽きたらまたリサイクルショップに持ち込も

198名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/23(月) 11:55:40.63ID:C6CxalLm
新品で200円なら凄いな

中古だったら200円でもいらんかも

199名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/23(月) 12:16:23.61ID:ZU1J1u9t
>>198
リサイクルショップだからそりゃ中古だよ
目立って汚いとかじゃなくスマート数台みんな200円だったわ

200名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/23(月) 12:51:23.42ID:BKx2KYrI
スポンジがぼろぼろとれる奴やん200円設定の奴

201名無しさん@お腹いっぱい。2020/03/30(月) 19:35:50.54ID:RMuQfVI1
ゆらこ欲しい

新着レスの表示
レスを投稿する