0839名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/07/17(月) 23:14:24.68ID:2q5bRyCG 3ヶ月で72キロから59キロに減量成功 体脂肪は20%から減らして13%前後を3ヶ月維持 体重も維持