ダイエット成功したやつら集まれ [無断転載禁止]©2ch.net

[0635 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/05/15(月) 10:22:55.45 ID:V/0R9qny]

>>634
BMI19.5の体脂肪率21％って、筋肉ほぼないんじゃない？
基礎代謝低いだろうから、太らないためには一生修行だな。
俺がトレーナーなら、筋トレをおすすめするよ。