ダイエット成功したやつら集まれ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/31(土) 00:05:43.82

痩せる前のスペック169cm74kg

現在169cm 61kg
ここまで来るのに約2ヶ月糖質と炭水化物をかなり制限した
お前らのダイエット成功話聞かせてくれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 12:15:31.00

成功した奴らじゃないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 12:25:25.62

成功なんて人それぞれなんだから今成功してると思ってるならいいだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 12:45:18.68

そっか、すまんかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 13:35:40.45

昔成功して今デブのヤツもいるんじゃね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 13:59:26.29

ダイエットって脂肪をジワジワ絞め殺す感じがたまらないんだよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 14:23:36.12

けっきょく食事減らすしかないんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 14:42:09.99

考え方が違う。自分に合った生活習慣にするだけ。収入に見合わず買いたいだけ買ってたら借金まみれ。デブは脂肪まみれ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 14:50:31.17

>>606
同意

欲に負けたヤツは醜い
今からでも遅くない、煩悩に打ち勝つ精神力を身につけよう
いっぱい我慢ではなく、ちょっとの我慢の積み重ねが大事

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 17:15:56.81

いや、そういう考え方だよ
それは結果として食事を減らすこと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 19:27:19.63

>>605
真理だと思う

ただし1日の起きている時間の大部分を
運動(もしくは同程度の活動)に当てられる人は
食いたいだけ食っても痩せられるかも？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 20:26:09.95

だからデブ基準の食欲を標準にしてることが異常だと自覚しろと。「減らす」という表現がおかしい。考え方を普通で充分で健康的な食事にするだけ。減らすとか増やすとかでない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 21:38:02.25

>>610
＞普通で充分で健康的な食事にするだけ。

それは痩せてからの話なんだよねー
痩せる過程では普通以下じゃないと痩せていかんのよ
残念

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 21:44:28.68

とりあえず目標体重というか元の体重に戻したのでダイエット成功なんだけど、6キロしか痩せてないからあまりダイエット成功！！とか言いづらいw

自分歴史の中ではちゃんとダイエットして成功したのでうれしいし、
ノウハウも身につけたと思うので、一番痩せてた頃の美容体重にまで持って行きたい

しかし止めてくる周りがうざい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 21:57:14.95

体を心配してるだけじゃ…美容体重近い体重って周りから見たら、かなり細く見えると思います。