0864859垢版 | 大砲2017/11/12(日) 01:51:13.88ID:lVxJYCuT >>860 代謝はかなり落ちてると思う。 1300〜1500以上の食事をして運動しないと太る。 慌てて筋トレ始めたよ。 減量始める前、120キロの時点で2000キロカロリー以上の代謝はあったと思う。