0082名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/02/15(水) 19:03:59.10ID:AalGrpzd >>80 土日もほぼ変わりません 100kgオーバーまで太るくらい意志が弱いんで止めてしまうと続けられないんですよ 酒はスタイルフリーの500mlを夕食時に飲むようにしています 1本120kcalなんで気軽に飲めて助かります アルコールを摂取した日は体重の落ち具合が悪いんで止めた方が良いとは思うのですが…