囚人トレーニング(自重トレーニングこそ面白い? [無断転載禁止]©2ch.net
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アマゾンだと、
ウエイトベスト
★10キロ3900円
20キロ8640円
20キロショートタイプ10800円+送料980円
26キロ16200円
か。
ちなみに、ブルガリアンバックは背負って自重種目の加重に使えるが、
★15キロ8640円
12&★16キロ8800+980円
20キロ9800+980円
★24キロ11800+980円
もあるな。
ウエイトベスト26キロ買うなら背負ってブルガリアン24キロのが安くて良さそうだし、
ウエイトベストショート20キロ買うなら背負ってブルガリアン20キロのが良さそう。
まあ、ブルガリアンバックだけで使うなら、スピンの関係で12、15、16が汎用性が高い。
ちなみに、ケトルベル(berykoko)は、
16キロ4780円
★20キロ5380円
24キロ6280円
20キロがお得かも。 右僧帽筋が痛くなったと思ったら実は痛いのは首だった
そして左わき腹が痛い
おかげで筋トレが全く出来ない
整骨院で骨盤矯正してもらうしかないか レビューで定評あるラバーケトルベル16kg
BeryKoKo ピンク 4700
FIELDOOR オレンジ 4780 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
QSCSX 988 実況厳禁@名無しの格闘家 2018/07/19(木) 17:02:30.42 ID:enaWd90K0
グレイシーが80年掛けて研究した結果、実戦で使えるのは
チョークと十字と三角の3つだけ
失敗して形成逆転される可能性が高い足関節なんて論外
その中で一番確実なのはチョークだ
みたいな事言ってたしな ぶん殴り合いが雄々しいぜ思ってた西洋人からしたら、
いきなりあんな戦闘方法でこられたらびっくりするわな。
なにそれなにそれ!てなるわ
そして絞め落とされる 3DKだけど家にモノが多すぎて倒立できる壁がないwww
場所作らなきゃ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています