体重別スレッド 70kg〜89kg part6 [無断転載禁止]©2ch.net
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このスレには他人が痩せる事が許せなくて邪魔するやつが何人かいるからね
1年続けろおじさんやらカロリー信仰ババアやら
そういうやつらに騙されるなよお前ら >>240
ガムよりMINTIA推奨
全部食べても糖質6g
一粒ずつ、食べれば大したダメージ無いよ >>294
正解は痩せることなら絶食でもOKになるだろw >>300
断食は月一くらいでいいわ。俺には合わない。早く痩せれるといいね つーか自分が何かをして痩せた時に、それが本当に効果があったのか、何がどう作用して効いていたのか、たまたまじゃないのか、もっといい方法があったんじゃないか、などの内省なしに脊髄反射でアピールしたがる人が多すぎじゃないか？
チラシの裏スレに書けばいいだろそのクソ内容はって思うやつ多すぎる
長文すまんかった >>301
あー、、、発言の意図を汲み取れない人だったか
ごめんねもう絡まないでおくね
お互い順調に痩せることを祈ろう >>304
頑張りましょう 目標達成してくださいね ダイエットスレってどこに行こうと一定の割合で糖尿病の人が混じっていて、それは構わないのだが
食事ネタが盛り上がってくると人だけ低GIとか血糖値に固執して話の腰を折り、
誰かにそこまでの話はそりゃスレ違いだから身体・健康板の糖尿病スレに行けよと言われるのだよね。 完全無欠コーヒーってバター2杯とMCTオイル2杯入れるんだな
400キロカロリーオーバーのただの置き換え食じゃん 糖質とると血糖値が動いて眠気がくる
→パフォーマンス低下するからとらない
油は早急にエネルギーになる
あと固形物を入れず胃腸を休める
とかそんなだよ。 いちいち、人のダイエット方法を否定したり馬鹿にしたりせずにさ、
それやって経過とか、実際どうなのよっての情報交換するほうが建設的だ。 特にコテハン付けたりはずしたり自演してる人とは嫌だよねｗ 70kg越えるような普通じゃない人間が世の中に沢山いるんだな、知らなかったわ >>263
でも太ってた時は寒くてブルブル震えてたが、痩せると寒さに強くなった気がする >>307
mctオイルってなに？
そういえばココナッツオイルを入れるといいとテレビでやってたよ
ケトン体が出るとか ダイエット楽しいー
出来なかった事が出来るようになって、どんどんアクティブになっていくわ 料理はもっぱらココナッツオイルで作るべき
無香料のものが普通の油と変わらないから使いやすい >>318
健康気にしている人はよくオリーブオイルを使うって言うけど
どうなの？ >>318
香りが問題ないなら美味しいよ！！せっかく買うならコールドプレスで作られたココナッツオイルがいいよ。 70キロ越えの人は途中で食欲抑制出来なかったん？鏡見れば普通やないやん EXVココナッツオイルは絶対料理にはあわないｗ
精製された香りのないものじゃないと
でも日本にはEXVGA良いって広まったから精製油は売ってるの見たことない >>282
>良質な脂質のカロリーは太らないみたい
この人、幸せになる壺とかかわされそうだね。
ただのきちがいじゃんｗ >>318
でもココナッツオイルでソーセージとか焼くとめちゃ臭えんだよな…
あの臭いは料理に合わない
トロピカルなものじゃないと
コーヒーに入れてもうまくないし… >>319
エゴマ油もいいと言われる
サラダにかけて食え >>325
いいんじゃない？俺はmctのカロリーで動いてケトンでてるわけだし。 >>327
生のみしてたわ。いまはめんどくさいからフィッシュオイルかってるけどね 油飲むのは本の影響とかでほんのちょっと流行っただろ >>330
サラダ食べないときもあるじゃん？一瞬我慢して水飲んでた。火とおせないし >>333
いやフィッシュオイルとかフラックスシードオイルを固めたサプリがあるんだから別に直飲みでもいいだろ
余計な添加物取らずに済むし、酸化さえ気をつければいい 痩せるためとは言え油飲むのは勇気いるわ…
それってどんな効果があるの？ウンコがツルッと出るとか？ めんどくせーからググってくれ
それかサプリ板で質問してくれ 油にも種類がある
積極的にとるよう言われてる油はエネルギーとして使われやすいもの
魚油なんかは減量効果認められたかなんかで今サプリがすごい推されてる
信じる信じないは勝手だけど、情報も仕入れずただやってる人をきちがいとか言うのは引きますね 本当に面倒だから答えないだけだよね？
効果も分からず、何かの受け売りで飲んでる訳じゃないよね？ あまりにもしつこい場合はステマかもしれん
在庫抱えてこまってんだろ もう油で痩せるわけがない派はそれでいいじゃないか。
言わせて叩こうとしてるだけだろ？ こんな人数少ないスレでステマするとかどんだけ効率悪いんだw
自分で調べて、サプリでも直飲みでもやりたいと思えばやればいいだろ 痩せる油で有名どころだとCLA(共益リノール酸)とかあるしな
オメガ6だから続けてはあんまり飲みたくないけど あれがいいらしいぞ！って言われてすぐに信じる奴はアホ。騙されやすいから。
同じくすぐ反発するやつもアホ。機会損失が増えるから。
ほーん、じゃあちょっと調べるか。って姿勢が大事かと そもそも油は太るってどこからの知識か
自分で研究したわけでもないし他人のいうこと信じてるだけだからね
いい油は痩せるとか太らないとかもそう誰かが言ってたから
結局自分はだれの言ってることを信じるかであってそれは間違いだなんて専門家でもない人間は言えないよね 誰の言ってることを信じるかって時点でおかしいだろw
ちゃんと論文なり記事なり読んで自分で判断すればいいんだよ このスレの馴れ合いがうざい
半年は食わなくても平気なぐらい脂肪溜め込んでる分際のくせに >>347
いちいちそこまでチェックしない
そこまでチェックするくらいマメならこの体重にはなかなかならんと思う そういうのは有益な情報書いてから言おうね
ただの雑音だぞ君の書き込み 有益な情報て・・
食う量減らして運動やん
何百回同じこと言わせる気や >>349
なら痩せ方の質が悪くても仕方ないし、騙されても仕方ないね
別にマメな人でも付き合いで外食お酒多い人とか180オーバーの人ならこのスレにいてもおかしくないとは思うんだけどね >>353
いや君が何回言ったかなんか知らんから
匿名掲示板で何言ってんの >>353
大雑把すぎて笑える
何も言ってないに等しいぞそれ ちゃうちゃう
どこのスレでも同じやで
食う量減らして運動する、それだけや
怠け者は直ぐに楽なことに逃げよる 遊びたいだけの焚きつけ屋の言う事はどうでもいいが
結局は鉄板で王道のやり方が一番だよ 食う量減らして運動する
それ以上なダイエット見たことないで あえて繰り返し言う事でもない
それ以上は構ってちゃん どうせあんたらみたいなお花畑ピザは自分へのご褒美脳やろ、甘えすぎやで
食う量減らして運動するだけやでダイエットは >>357
具体的に誰がそんなこと言ってんだよ
そして馴れ合いに文句言うのか怠け者に文句言うのかどっちなんだブレてんぞ ID:MANjJNuFと65キロくんがダブって仕方ない リロードする暇あるなら運動しろよ70kg以上のピザよ しかしこいつも飽きないねぇ
いつまで根に持ってんのやら 70キロ以上とか日本人なら恥ずかしいで
都会にはいないで糞ピザや 楽してたからデブになったんだよ
デブになったから楽したがるんだよ
痩せたいけど出来れば効率のいい方法ないかな
そう考えるのはおかしいことではないと思うけど。
いちいちダイエット板のそれも体重指定された板にきてるのにデブじゃないの？意味分からない。 日本人で70キロ以上なんか普通いないと思うやん
スレ上がってるから見るとあーだこーだ馴れ合ってるやん
アフォかと 表参道歩いてみん
70キロ以上のピザなんか見たことないで
あんたら田舎者やろ？ 表参道とかいってるのにやんやんやんやんうるせーよw 65キロ君だとわかった瞬間反応する人減ってるじゃんw このスレ書き込み多いねん
普通こんな体重層いないと思うやん、で見るといつも馴れ合ってるねん
アフォかと あんたら普通の人間ちゃうから
馴れ合ってても体重減らないで 65キロ君とは違うな
あの馬鹿はは「食う量減らす」とか言わない 先週の体重をきったわ。ぶじチート成功。ほめてくれ75.3 普通の人間は体重70kなんか越えないから
脳内から変えたほうがええで
身長−115〜120が都会人体型やで 馴れ合ってる時間と暇あるなら運動しろやお花畑脳ピザ >>384
11月頭は腹いっぱいの状態で82あったわ。 仕事の繁忙期とダイエットの両立は結構しんどいな
なんか疲れが出てきたかもしれん
夜はともかく、明日は少しカロリー多めに摂ろうかな。。。
魚と肉、どっちが良いかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
