0129名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/11/23(水) 01:48:59.32ID:34hx2W2M >>128 だからやっぱり食事制限は長くは続かないよね 2200カロリーでさえちゃんとうまいもん食いたいとなると足りないカロリーだもん 食べ過ぎとか言うけど、普通に食べてるだけでも運動しないと太る 若い頃はそれで太らなかったのに だから運動習慣を付けないとダイエットは必ず失敗する