不健康で過激なダイエット−82【王道お断り】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0990 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/01/17(水) 02:38:07.72 ID:/+N9yTbl]

「まともな過激の話題」というパワーワード

[0991 903 2018/01/26(金) 18:26:09.82 ID:ootQmnim]

三が日終了ど同時に過激やろうと思ったけど、寒くて辛いというデブみたいな言い訳で過激できずにいたが

単に年末年始みたいにいっぱい食わずに過ごしてたら勝手に元にもどった

[0992 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/01/28(日) 11:58:00.43 ID:mTA0xcJn]

155 65 12月から朝コーヒー買って夕方までそれで過ごして、夜少な目に(と言うか食べられない)してたら現在8キロ減。
まだまだ減らしたい。

[0993 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/01/29(月) 10:41:11.89 ID:PDL66P3p]

156/57/30代♀
3年くらい前にこのスレROMってたときは50kg切ってたのにぬくぬく専業主婦してたらただのデブになってた
手っ取り早く過激で産前の体重まで落とします

次スレ立てていいのかな？

[0994 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/01/29(月) 10:48:51.91 ID:PDL66P3p]

せっかく過激やろうと決意したのでスレ立ててきました
立てたからにはいい報告できるように過激に頑張ります

[0995 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/01/30(火) 09:17:16.05 ID:qYkSyUfC]

1日目57.0
2日目56.1

昨日はこんにゃくとしらたき食べて過ごした
水分取らないと詰まるって聞いたから水もしっかり飲んだ
チョコレートがやめられないので高カカオチョコレートと砂糖なしココアも少量摂取
今週はこれで乗り切りたい

[0996 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/01/30(火) 09:18:33.35 ID:qYkSyUfC]

>>995は>>993です
過疎だけどひっそり続けます

[0997 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/01/30(火) 16:12:42.29 ID:sTEbFMY1]

スレ立て乙
俺は今理想体重だから高みの見物だけどがんばって

[0998 993 2018/01/31(水) 07:52:43.82 ID:ZREfqXHl]

1日目57.0
2日目56.1
3日目54.9

昨日は家族の夕飯のおでんの中から卵と大根を1個ずつ
あとは白滝と葱の卵とじ、これめっちゃ美味しいから今日も作る
朝コーヒー多めに淹れたら昼過ぎくらいまで食べずに済んだので今日もそうします

[0999 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/01/31(水) 19:41:06.29 ID:a+DaYmeU]

目を覚ませ！
私も過激に頑張ろう

[1000 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/01/31(水) 19:53:05.28 ID:QrlFKQMl]

1000ならみんな10kg減！！！！！