0030名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/11/08(火) 21:14:40.85ID:XJpcD0ti >>28 最初4ヶ月で12キロ落ちました。 82→70までは落ちるの早かったです。 70→60がすごく長くて…挫折しそうになりましたがなんとか続けました。 目標は49キロです。 体重は数日に1度測るようにして、毎月1日には必ず測ってます(1ヶ月で何キロ落ちたかわかりやすいように)