痩せないって言ってる人たちの日記みると
昼食に主食が二つあったり成功してる人より菓子類がほんと多い
おかず多目ならご飯を小盛りにすればいいのに
がっつり普通盛りのままでいたりとか
そのままの食生活で二ヶ月経っても落ちない落ちない言うなら
他の人たちの食材とか参考にすればいいのに不思議