前のことは知らないけど今の姿勢はとてもお手本
何より結果出してるし
ダイエットって運動が面倒でつい食事制限に偏りがちだけど
このスレを見つけてからは有酸素運動を毎日続けられるようになったよ
先週末はついに登山にも行ってきたｗ