グラノーラ初心者です。
ダイエットも兼ねて、これから朝食をグラノーラに切り替えてみようかと思うんですが、このスレの皆様的にはどうなんでしょうか？

メニューとしては、

・ヨーグルトに蜂蜜かける
・グラノーラに牛乳を注ぐ（これにオリゴ糖をかけるかも）
・なにかお茶的な飲み物

を考えています。

これまでの朝食はご飯７：パン３くらいの感じです。

ダイエットと言っても、月500gも落ちれば十分です。

ダイエット期待できますか？
朝食がこれで一日がんばれるでしょうか？

なにがしかアドバイスお願いいたします！m(__)m