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【レス禁】チラシの裏 2枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net

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0593名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/19(木) 23:29:43.06ID:RVRA1RYr
一緒にダイエットしてた人が目標達成しそうなのと
ダイエットって言うより筋トレとかになってきててダイエットの話できなくなってつらい
元々男と女だと違うのはわかるけどさ…仲間いないとなんとなく孤独
0595名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/20(金) 02:41:59.47ID:/pts8FC/
身体がシンドイ。勉強手がつかないし、寒いし。めっちゃ寝たのは月のもんのせーかな。
痩せたいけど、お腹の肉ぷよぶよ残って、振袖ビヨビヨなるのは悲しいなぁ。筋トレしたらましなんかしら。
早く痩せたい。明日になったら10キロ落ちてないかな。目標値体重まで15キロ落とすの長い道のりだわ。
拒食症の人の食事をする真似すれば多少ははやく落ちるかな？
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/20(金) 12:28:55.64ID:0f2yQj+T
夕食にしようと思ってたあのメニュー、900キロカロリー超えとか…
食べるのやめようかな
でも今日食べないと次はいつ食べられるかわからない
0599名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/20(金) 19:57:04.68ID:O0BYZCX6
４２さいにして、居酒屋で未成年ではないか年齢確認されたわよー！周りの友達はされないのに、私だけが年齢確認お願いしますよ！今月三回目！幸せよー！

でもね、若作りや美魔女じゃないの
ストレスからいきなり体重５８キロから体重９０キロまで太ったら、なんかシワが完全になくなったの！急激に短期間で太ったからのびきって！お肌綺麗にピンと！

デブになって泣くほど気にしてたけど、デブになったとたんシワがのびて若返ったの！太ったの気にしていたけど、こんな効果あるならデブもよいわ！

痩せたらまたシワシワになってまた老けるの確実だろうから、痩せるのやめたわ！デブでも若いほうがいいもん！

前までおばちゃん言われてたのが最近またお姉さん言われだしたわ！ぽちゃの小じわひどいババアより、
おデブの若いお姉さん（見た目）のがよいわ！
0602名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/20(金) 23:39:09.04ID:p94T5FzM
https://goo.gl/Okcj1o
この記事本当なの？
ショックだわ。。
0605名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/21(土) 01:55:31.62ID:lT1ouH74
よくあんなれんじつひどいしょくじないようでかいぜんするきすらみうけられないものをさらしつづけるなあ。
0606名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/21(土) 01:58:10.85ID:lT1ouH74
ひとりにかぎったはなしじゃないけどデブのデブたるゆえんがよーーーくわかるとてもいいすれ。ぶたのえさのさらしあい。
0607名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/21(土) 02:22:38.91ID:f0T+12tu
10kg痩せたら脚が長くなった
首も長くなって顔が小さくなった
まるで自分の脚じゃないみたい
去年のゴールデンウィーク、熊本に行くのに途中で寄った三木のサービスエリアで
窓に映った自分の脚が肥満児のソレでびっくりしたしショックだった
よく痩せたなぁ
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/21(土) 14:40:56.33ID:6eMno+Gg
ユルアゴコビト爺さん

155㎝はある意味貴重w

http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg


ビチクって言うのは55歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0610名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/21(土) 14:49:31.84ID:7MIaSdMG
静かな所に投石やな。
昔からエイリアンの粘液とかネチャネチャしたもん嫌いだったからなぁー
ウジウジ粘着しとるから根暗で人生冴えないんだよ！周りからも見透かされてるよ？どうせだったら人を手助け出来るような人の方が幸せな人生歩めるよ。鼻で笑うだろうけどね。
ダイエット板は頑張ってる人多くて好きだよー！生活改善頑張れ！
0613名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/21(土) 23:06:56.03ID:NdO7kW8H
最近停滞してたんだけどスパ銭行って大きな鏡で自分の姿見たら痩せたの実感出来た！
ほらお家には大きな鏡が無いのw
少しだけモチベアップしたかも
0614名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/22(日) 11:23:02.80ID:9zCsovEF
>>613
ツマンネ55歳ビチクコビトジジイ


ユルアゴコビトジジイよ

自演一人芝居もっともっと頑張って

自演一人芝居でもっともっと盛り上げて

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0616名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/22(日) 21:27:40.26ID:fb1h0B/9
下半身かなり痩せたから今履いてるのと同じデニムの新しいのを明日買いに行く！
めちゃくちゃ楽しみ
0618名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/22(日) 23:39:48.44ID:1SonBEFD
ここ数か月４８～４９うろうろしてて
もうこれ以上下げるのは大変なんじゃないの？
美味しいもの食べたいし去年の50kg台よりはかなりマシな見た目になったよ？
って気分だったんだけど
外のガラスとかで見ると全然足スラッと感ないし今痩せなきゃいつ痩せるんだ！って年齢だし
見た目で自信持てるようになると精神的に外出が楽しいし
あとやっぱ外見で他人の態度変わるのを身に染みて分かっているので納得できる体型までしぼろう
夕食にコーヒー+帰ってすぐにココアプロテインで
夜食ドカ食いを防ぐことが出来ることに気付いたのでイケる気がする
0621名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/23(月) 11:16:05.21ID:v3BhBQ9A
リバウンドしたけど今の方が体調がいい
あの頃はなんか変だった
この体重が自分にはベストということか
でも痩せてないよなあ…
0623名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/24(火) 08:25:15.45ID:pmnlT1g3
体重量ったら標準といわれる体重より6キロもオーバー…
いつの間にこんなひどいことに
家族は全然協力してくれないし鬱
0626名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/24(火) 14:57:01.81ID:fE+bee5w
やべぇ。めっちゃ、体重増えたわ。誤差だとしても日曜からの暴食は今までの私を裏切ったわ。炭水化物とお菓子のダブルパンチですわ。
ヨーグルト買ってこよう！うまかっちゃんですわ！
0630名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/25(水) 00:03:17.10ID:UGtLlJLm
雪が積もりすぎて走れない日々が続いてる
早く走りたくてうずうずするよ…
その分筋トレ頑張るぞ！
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/25(水) 11:44:30.20ID:/uYcjZ4S
昨日のウォーキングは、地面がアイスバーンでキラキラしてて、お空も澄んでて星が煌めいていた。
滑って転けかけたけど。救急車もこころなしかゆっくりめ走行。
田舎は良いなぁー秋は虫の音を聴いて、夏は夜。春にはきっと夜桜が堪能できるかな。運動を習慣付けよう。
0632名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/25(水) 12:31:34.05ID:4vwVwYSE
今日からまた糖質制限開始
白米一切無しのおかずだけのお弁当なんて初めて
でも今日は夕食に白米があるから、このくらいしないとダメだろう
0634名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/25(水) 20:23:51.52ID:TWkfXWfP
良かったあたはほぼ大丈夫
後は5キロ増やすだけだ
ピッタリだったスキニーが二週間でブカブカ
5本も買ったばかりなのに( ；∀；)
0636名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/26(木) 01:19:33.13ID:+etmDMdh
体重落ちねぇ。食欲無限湧きで困るんですが。イージーゲイナーとしか思えない。ジム行って努力すればムキムキになるかな。
腹筋できないし、膝つき腕立て伏せすらロクにでけんさかい、身体の正しい使い方をコーチして欲しい。肉割れのある、ブッサイクな腹を割ってみたい。
お腹減って仕方ないので、もう寝る事にしよう。
0639名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/26(木) 07:15:06.79ID:7KN7J4PU
朝から炊きたてのご飯美味しかった
やっぱり食べるなら炊きたてだな
あの香りがたまらん
調子に乗っていつもなら卵1個で目玉焼きかスクランブルかかなり小さいオムレツだけど
卵2個使って卵焼きにしてしまった
はぁ充実感半端ない
午前中はがっつりジムで頑張ろう
ご飯余ったけど昼何にしようかな
正直もう要らんけどな今日は
冷凍しとこうかな
昼遅めに食べて夜なしで良い感じ、体調もダイエットも
何気に8時間ダイエットに当てはまってる生活習慣だ
でも昼何食べよう
0640名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/26(木) 19:41:22.60ID:LhCjYmBo
暴食しそうになったが、なんとか衝動が治まってきた。牛乳豆乳飲みまくったが。ストレスに弱くて困る。どうやったら強い心が手にはいるんだ？トランプを見習いたい。
終わったら野菜の美味しいビュッフェにでも行こう。貪ろう。ゲームもしよう。絵も描くぞ。全て投げ出して早く居なくなりたいよ
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 02:12:04.31ID:eXv3KMFN
あたりめクソ食った。走りに行けば良いとは分かってんだよ。
生活改善してぇ。タンパク質買いに行こう！
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 05:32:32.88ID:QyLQVKjb
太ってる人ではなく太ってる人でダイエット中の人って
なかなか思うようにいかないのかまたはいらだってるのか
勝手な決め付けや妄想でレスの内容がひどい
そうやって人のココロを傷付けて周りの人が離れて孤独になっていくのかな
ココロが貧しいって悲しいし気の毒
そんな人は減量は成功しないだろうな
ダイエットは減量のみの意味じゃなく規則正しい食生活の意味もある
後者の意味でなかなかできなくて悩んでる人もいるのに
0646名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 06:33:35.37ID:CxbF71Tt
朝からカレー食べたよ
ほうれん草と卵トッピングしたよ
残りのカレーだから具が全然余ってなかったけど食べ切れたから良かった
ちょうど納豆なかったし
でもほんとお腹いっぱいだ
朝はこれくらいでも良いんだけどさ
下降グラフが平行になってきてるからちょっと頑張らなくちゃな
それにしてもだいぶ脚がスッキリしたなぁ
踵をピッタリつけて立つとまだ太ももピッチリくっつくけど、
少し離して直立すると足の間に空間ができるようになったわ
おかげで歩きやすい
寝返りで脚動かしても動かしやすい
今までは太ももが邪魔だった
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 11:27:36.55ID:W5b/oLyn
食欲が異常だストレスか！？と思ったら生理前だった
仕事の日なら我慢できるのに家でゴロゴロしてるとお腹いっぱいなのに何か入れたくなるんだよなあ
ホルモンの働きってすごいわ
ところでハリオのクリーマーが壊れた
これピュアココアとかプロテインとかダマになりやすいものをコップの中で混ぜるのにすごい便利なんだけど
1200円するのに1年くらいで壊れてしまった
次は100均の買おうかなあ
分解したらシンプルな構造で驚いたけどモーターで回すだけだもんなあ
そりゃ100均でも売られますわ
ちょっとダイソー行ってついでにスーパーで野菜買ってこよう
0649名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 12:34:04.37ID:VqXH4c0V
朝は低糖質のパン一つ
昼は鶏肉と野菜炒めに麦飯50グラム
一応お腹いっぱいだけど、夜までが長いので辛い
夜は炭水化物抜きの予定
今日は多分大丈夫
でも普段は90グラム以下にするのって難しい
0650名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 16:13:37.76ID:SV1jnGwz
すごい腹たってチョコ食べちゃった…
自分のバカあああああああ
もう今日は夕飯キャベツと味噌汁しか食べない
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 18:10:00.58ID:VqXH4c0V
会社でたい焼きがおやつに出たよアハハ
社長からだし食べないわけにもいかずに食べた
美味しかったよ！
でも糖質制限は多分失敗
明日からまた頑張るしかない
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 18:20:10.23ID:eXv3KMFN
皆んなギスギスしすぎでこわー便所の裏の落書きくらい解放されて優しく自由になればええのに。
今日初めてオートミール売ってるの見た！次買おうかなー。オリゴ糖と一緒に買っちゃおーかなー。
痩せてえ。ひたすら痩せてえ。ヨーグルト上手くて今日三回は食ってもうたわ
0656名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 20:21:04.36ID:QyLQVKjb
あー食べれない無理無理無理食べたくない
でも食べなくちゃ動けない
逆大台を突破したら入院したい
全部押しつけるからだよ
結局は自分の首を閉めることになる可能性に早く気づいて
こっちの二倍以上ある体重を少しだけ頂戴よ
おしつけるのはもう受け入れるから脂肪の塊を頂戴よ
もし最悪自殺する時は名前はかかないから安心して
ずっといい人って信じてたけど裏の顔があったんだ知りたくなかった
あなたの方が年下だからこっちが被れば済むことだから
0661名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 23:07:55.59ID:QjM7NqeJ
今日は何を食べたかな
朝にビタミンB郡のドリンクと雨と昼にパン屋のクリームデニッシュ
朝から出掛けて買い物して夕方に帰宅して知り合いに電話して
夕食は食べずにお風呂に入って
全て終わってこれから就寝
明日は6時おき
朝に糖質と脂肪系を食べて夕方までの用事を済ます
体重はなんとか維持😅
神様でうか減らせないでクレヨン
0662名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 23:59:24.53ID:yO5gf9ss
んーちょい食べ過ぎな気もする
まぁペース的には悪くないけど夜はやっぱあんま食べない方が良い
0663名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/29(日) 00:24:17.30ID:pX6XewAn
昼に久しぶりに菓子パン食べちゃった。凄く甘くて美味しくて皿に落ちたパン屑までねぶるように食べた。
今日は制限から離れた食生活したなぁー(´・ω・｀)明日も人付き合い。火曜日はスイーツビュッフェ。どんだけー
0664名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/29(日) 12:29:06.61ID:rIEmeAtJ
すごく久しぶりにポテトチップス食べたら脂っこくてびっくり
あんなに好きだったのにな
慣れってすごい
0665miyuﾁﾗ裏 ◆zd201ADWGo
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2017/01/29(日) 19:27:22.72ID:voVz+Naf
お腹すいてバナナ１本とフルーツグラノラ食べちゃいました･･
0667名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/30(月) 05:45:52.83ID:w5prEzdz
コテさんは自分が知る限りで少なくとも2016年以前からレコダイに毎日レスをしていた様です
2016年夏前にいなくなりチラ裏でお見かけし直ぐにレス禁に移られた様です
嫌な思いをされたみたいなので考慮してあげてください

miyuチラ裏68kg ◆zd201ADWGo:2016/04/21(木) 16:44:46.29 ID:xJsZhJkZ.net

朝　無糖ミルクティ(ｱｰﾙｸﾞﾚｲ) 
昼　納豆チャーハン子供用茶碗１杯、豚肉のしょうが焼き１枚、ほうれん草 
間食　りんご1/4、お煎餅三個、フルーツグラノラ 

37: miyuチラ裏68kg ◆zd201ADWGo 2016/04/25(月)13:47 ID:E1Uikwxj(1/3)AAS
無糖ミルクティの飲みすぎで68kgいってしまった

38: miyuチラ裏68kg ◆zd201ADWGo 2016/04/25(月)16:33 ID:E1Uikwxj(2/3)AAS
精神不安定だから(´・＿・｀)　紅茶に牛乳入れるのやめよっかな

miyuチラ裏68kg ◆zd201ADWGo:2016/05/03(火) 20:05:31.44 ID:ds1M2qya.net

164/67.6(+0.4kg) 

朝　マシュマロ少し、ｸﾞﾚﾌﾙｽﾑｰｼﾞｰ 
昼　子供用茶碗に､とろろ鉄火丼 
間食　チョコパイ２個、無糖ﾐﾙｸﾃｨ、焼きバナナ 
夜　ごぼう茶、三ツ矢サイダー、からあげ４個、サラダ 

1260kcal　まあまあかな？　運動はウォーキング一時間 
現在69kg。('A｀)萎え｡｡

108: miyuチラ裏68kg ◆zd201ADWGo 2016/05/08(日)17:44 ID:x1qLz/JK(1) AAS
164/66.4 

朝　無糖ミルクティ、手作りごぼう茶 
昼　外食で五目あんかけ焼きそば（オイリー･･） 
間食　グミ、ココナッツジュース、杏仁ピーチカルピス、ソフトクリーム
0668名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/30(月) 05:46:26.60ID:w5prEzdz
90 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-9MLS) sage 2016/11/12(土) 17:25:12.90 ID:3nRJcrY0d
>>87
レコダイスレでロムってたけどレスしなくなってから4ヶ月以上は経ってるのかな
月1キロペースの減量って感じなのかな

91 miyuﾁﾗ裏 ◆zd201ADWGo (ﾜｯﾁｮｲ 6b16-EqbM) 2016/11/12(土) 19:36:22.81 ID:4QVf67CU0
>>90
見てくれてたんですね！ありがとうw
よく考えてないけど、そうなのかな？？
20キロ痩せたいのでまだまだだけど･･orz
夢見てる(´ω｀)ﾟ+｡*ﾟ+ﾟ

105 miyuﾁﾗ裏 ◆zd201ADWGo (ﾜｯﾁｮｲ 6b16-EqbM) sage 2016/11/13(日) 19:12:49.63 ID:9m1F3c5U0
>>94
体重いっちゃだめだよｗｗ　ないしょだよ！ｗ　たたかれるのこわい(≧▽≦)

スタートが68キロだったから、48キロくらいになりたいなーと思って(´・ω・｀)
0670名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/30(月) 09:32:42.39ID:gxgckcC6
こっちはお前が思ってる程食ってねーよ
スマホ越しに食べた「ふり」をしてるだけ
なのに真に受ける真性のバカｗｗｗ
0671名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/30(月) 09:52:27.29ID:SAPp3GZg
夜にホットケーキ出されて参った
食べないのも悪いので、半分は朝食べるねーって少しだけ食べたけど…正直やめて欲しかった
また今日から低糖質頑張ろう
0673名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/30(月) 12:35:30.96ID:zhuQjMz7
今日は掃除してピッカピカにして掃除ダイエット！これはダイエット！！
汚れを徹底的に排除！！
隊長！負けまへん！こびりついた垢が！！うわー！！
0675名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/30(月) 16:58:15.16ID:25BzJHer
ビチクコビトジジイ

レスが欲しくてたまらないビチクコビトジジイ

自演一人芝居でもっともっと盛り上げて

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0676名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/30(月) 20:41:54.62ID:vRzroEmx
明日は出るはず明日こそ…と体内から改善しようと頑張ってるけどもう無理
明日便秘薬飲む
体重減ってるけどお腹ぱんぱん
0677名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/30(月) 22:04:56.49ID:uIFWfNBI
トリップ使用の時点で私物化してることに気付かないのがもうね…
一度、栄養指導で20キロ減らしたからまたできると信じてるみたいだけど
リバウンドしたから痩せにくくなっているし加齢も影響してる
たった一日で2キロの増減って結局は食事制限が一日しか続かずに翌日に反動でどか食い、そのループ
健全で健康になれます様にで痩せれたら誰も苦労はしない
メンタルならまずはそこを治すこと
私はメンタルの薬を服用して幸運にも食欲が落ちて
それを利用して少しだけの努力で164/62から164/43まで半年以下で減量
今は減り続けてるから逆に増やしてる
これは例外中の例外だからメンタルの薬は殆どが太る
もしメンタルの薬さえ飲んでないなら診察が必須
メンタルに問題がない人でも減量は至難の技だから、まずは精神状態を安定させないとどんどん痩せにくくなって
一生痩せないどころかもっと太るよ
似たスペックだから頑張って欲しいと思ってるけどけ
レコダイやチラ裏の他人の厳しい指摘から逃げてるならおさっしだけどね
0682名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 12:18:21.60ID:4zKHIIHi
喜ぶと思って買ってきてくれたんだから食べますよ
でも正直言うとありがた迷惑
糖質制限してるって言ってるのにね
0683名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/31(火) 14:18:07.12ID:CMQNtfmf
>>681　スマホ持ってないんだ
0684名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 14:25:20.05ID:CMQNtfmf
ながらウォークの効果とか少しでも役に立つかと思って
書いてみたりしたんだけどね。つぶやくとかじゃなくて
今はおかゆダイエットやってるけど・・
0685名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 14:31:22.28ID:y002vmMp
スマホ無くてもタブレットPCやPCやiPod touchから出来るだろ
それともガラケーしかない貧乏人なのか
0688名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 22:18:04.12ID:g+xu0lW0
食欲ヤバい
食べても食べても足りない
詰め込まなきゃ詰め込んでも足りない
糖分欲してるやばい
0689名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/31(火) 23:53:19.54ID:fb4h6GDc
今日はスイーツビュッフェ行ってカレー三杯食べたらハルンからスパイシーな香りが漂ってる気がする
チョコ美味しいよぉ～茶色いものは裏切らない。
0690名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/01(水) 02:42:42.19ID:D0NydkIp
ちらし
どうしても痩せたいひとにお勧めの情報など
⇒　http://dhiu8ee.biz/2ch/himago/diet/
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