1日1000キロカロリー [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/10(水) 08:53:53.93

実家暮らしのため晩御飯は何出てくるかわからないし隣でみんなおいしそうに食べてるよこでひとり質素な食事は流石に我慢できない

ので朝昼を200キロカロリー程に抑えたいんだが何食べたらいい？

今日は塩ダレキャベツ食べたうまい
意外と空腹満たされた

ちな15キロくらい痩せたい
出来れば長くて3ヵ月程度で
筋トレもする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/08(金) 09:29:41.11

99.0
台風こわ～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/08(金) 20:40:30.42

買い物行って無駄カロリー買わなかったので偉い！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/09(土) 08:39:54.73

99.0
昨日と変わらんけど今日は食べる日

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/10(日) 13:09:16.53

99.8
もっと増えると思ったな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/13(水) 08:17:33.51

99.6
反省反省反省

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/10/03(火) 08:50:08.77

99.4
さぼってますた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/10/04(水) 09:11:31.92

98.8
でも明日肉食べるらしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/10/05(木) 17:43:03.53

99.0
5ちゃんこわれる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/10/10(火) 11:07:37.74

100.4
自堕落

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/10/12(木) 08:57:04.96

98.6
いやーん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/10/13(金) 08:54:47.71

98.6
おなじ！