0875名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/12/11(水) 16:09:28.67ID:CUf5l4fN 必要なたんぱく質を食べ物だけで摂取しようとしたら1000キロカロリー内のPFCバランス7〜8割たんぱく質になるよね サバ缶、サラダチキン、豆腐で約700キロカロリーだもん…w