1日1000キロカロリー [無断転載禁止]©2ch.net

[0860 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/09/25(水) 13:48:35.19 ID:l6KqbW60]

朝ごはん
カロリーメイト２本、200kcal
お昼
サラダパスタ 400kcal
お茶 0kcal
夜
豆腐料理 100〜250kal
ごはん1杯 180kal
お茶 0kal

毎日こんな感じ