0776名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/12/26(月) 16:12:23.14ID:bQmSRwkt 基礎代謝1000なら活動するには1300位必要 基礎代謝1000は標準的で特に低くはない 子供相手に右往左往すれば特別な運動よりもエネルギー消費量は高い 1歳の赤ん坊でも10kgある、常時背負っていればエネルギー消費が上がる 無味乾燥な錘を背負って歩くより合理的 代謝量を上げる=疲れる 疲れるのは厭、代謝量は上げたいなんて考えてるなら出来ない相談