ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/08/05(金) 16:53:28.75 ID:ArrYBo2S]

ダイエットした後のキープの仕方がわからない。
美味しいものを解禁して食べたら爆食しちゃって、太っちゃった。。
3週間くらいドカ食いしたからまた痩せるまで時間かかるのかな....