0090名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/05/18(木) 13:18:01.66ID:VwUBlYAz >>52さんのレスを参考にゆるく実践をはじめました。 MCTオイルコーヒーとスムージーを昼食にして糖質制限はしてましたが、朝食を バターコーヒーにしました。 昼食に糖質抜きである程度のカロリー摂りたいんですが、ゆで卵とかコンビニの サラダチキンの他になにかありますか? ビタミン、ミネラル、アミノ酸はサプリで摂ってます。