【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net

[0068 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/12/27(火) 01:25:02.21 ID:Ok7cpueS]

>>55 です

身長165cm 中年男
68kg→58kg hba1c 9.1→6.5

結局のところファスティングとMCTオイルの摂取が重要だと思います
若干コーヒー飽きたし日本人なので味噌汁にMCTオイルを入れて継続することにしました