X

【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/02(火) 13:44:56.60ID:KVZ3TOgB
勝手オレオレコーヒーレシピはこっちでやって
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/29(金) 23:57:31.45ID:PqIoA8EW
有塩でも大丈夫だけど無塩で作った方が飲みやすいなぁ
有塩で飲みにくいならギー（澄ましバター？）作れば良いかも
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/30(土) 00:39:19.84ID:b2+HqF+d
有塩でも大丈夫なんですね。
ありがとうございます。
試してよさげなら、通販でグラスフェッドバターを買って続けるかな。
５キロの業務用かぁ。
いきなり買うのは危険かも。
0154名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/04(水) 16:39:40.14ID:1qr7x4Wc
スーパーで売ってるコーヒーと有塩バターで作るバターコーヒーだけど（一応ブレンダーで）
お腹空かないというか空いても食べたいってあんまり思わないから不思議だぁ
0156名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/04(水) 18:56:27.96ID:uEmUJpFb
>>155
いま何日目？
悪性腫瘍なみにミトコンドリアが寝てたり鉄や蛋白質やカルニチンが不足してるひとは
中鎖のケトンスパイクが戻ったら即座にエネルギー切れるよ
0157名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/04(水) 19:03:41.17ID:7Qzc/5Sn
慣れたら平気だけど、たまにどうしてもお腹空く日もある
コーヒーは皆豆から挽いてるの？
自分はオーガニックの
0158名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/04(水) 19:09:10.77ID:7Qzc/5Sn
途中で送信しちゃった

オーガニックのインスタント使ってるけど、
豆から挽くのと効果違ったりするのかな
味の問題だけかな
0160名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/04(水) 20:57:43.26ID:KqBDQHFI
>>158
スッキリ度合いが違うような
インスタントだと寝起きのもさっとした感じが中々取れない
ダイエットだけが目的ならインスタントでも問題ないような書き込みが本家の過去スレにあった気が
各種疾患、アレルギーや不耐性がある人はなるべく本に忠実に実践した方がいいと思う
0171名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/11(水) 02:02:49.20ID:2psJLFpx
バターコーヒーは朝しか飲んじゃいけないんですか？ 自分は夜にコーヒーを飲むことが多いので、夜に飲みたいのですが
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/11(水) 13:14:15.62ID:AjCxRE4m
毎日朝に3杯飲んでるけど全く食欲なくなったね
栄養補給で渋々サラダ、びじき、肉とか面倒だなと思いつつ食べてる

もう何が食べたいという欲求すらない

4ヶ月で75から62になった
0175名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/12(木) 02:22:45.97ID:OWwx88kI
パンだめってなってるけど一斤糖質15未満のブランパンはいいかな
8枚切りの1枚とかだけ夜とか
朝コーヒー200CCとココナッツ油とギーが混じったやつ大1だとお腹空くようになってきた
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/12(木) 06:12:42.77ID:kc4mgE9e
>>174
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/12(木) 11:48:02.25ID:OWwx88kI
朝コーヒーに油を大2にしてみたけど6時間くらいで空腹に耐えられなくなった
ちと多くご飯食べてしまった反省
効かなくなるとかあるのかな…
痩せるというより維持したいから食べる量と間食無くしたいんだよなー
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/13(金) 13:12:54.84ID:ayS737V2
>>180
アバウトですが、かなり多いと思います
パン1枚に付けるバターと同じくらい
0185名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/14(土) 09:54:56.52ID:+lL544CW
バター追加じゃなくてMCTオイル使えよ
あと何倍も無駄に飲んでも余剰カロリーの摂取にしかならんぞ
0188名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/14(土) 16:08:01.45ID:+lL544CW
必要なカロリー決めれば自ずとバターの量も決まるのにな
なんでそんな計算もできないんだろ…
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/14(土) 16:37:33.60ID:Hmj/a4F5
最初の頃はコーヒーに入れるのもその他でもバターの消費量多かったけど
そのうち減っていった。脂肪分その他足りてなかったんだな。
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/10(金) 16:39:34.96ID:R81PRo4m
バターコーヒー初挑戦だったけど不味く感じで無理だった
胸焼けするし最後まで飲めなくて辛い
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/10(金) 17:26:24.05ID:1vbOmIMD
どの位の分量でやってんだよ？
自分は、マグカップ1杯（約300cc）に、それぞれ大さじ1位でもう1年以上続けているけどね
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/11(土) 12:31:26.08ID:s/oql26K
>>194
勝手レシピなんだから、分量に厳密にこだわらなくても、いいんじゃね？ｗ
ポイントは、朝BPCだけ飲んで、昼くらいまで空腹感が出なけりゃOK
0197名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/12(日) 17:36:27.17ID:8xquhd1Y
公式がコーヒー2杯につきって言ってる分量を、コーヒー1杯にぶち込めば、そりゃ胸焼けしないわけがない
0198名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/12(日) 23:27:43.60ID:jFKzqpDX
胸焼けの人だけど分量調節しても変わらなかったからMCTオイルかコーヒーが合わないのかもしれない
残念
0199名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/13(月) 11:28:57.14ID:j44uorjY
8-12オンスにMCTオイル大さじ2まで、グラスフェッドバター大さじ2まで
ブレンダーで20-30秒（アスプリーはバイタミックスのミキサー使ってた）

MCT大さじ2入れてた時もあったけど今は小さじ1で十分だ
0201名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/13(月) 14:53:54.47ID:HUpXN85o
グラスフェッドバター5kg買ったわ
思ってた以上にでかい
冷凍庫パンパン
さてどうやって分けようか
0202名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/13(月) 16:41:08.42ID:FUNhiGel
スニッカーズみたいにカジってもダメだって書いてあったけど
バターに岩塩や海塩かけて海苔で巻いて食べるのが好き
0203名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/13(月) 18:11:27.29ID:DsMxfGER
>>201
フォンテラのアンカーバター？
自分は10x30の面から6cm間隔で5等分して
1kgづつ、使う1kgだけ200gに分割。残りの4kgは冷凍してる。

このバター、結構臭いがあるね。
でも、食べると口どけいいし美味しい。
マーガリン止めたし料理にガンガン使うし、
この調子だと3ヶ月～4ヶ月で終わりそう。

切るの頑張って。
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/21(火) 09:16:25.59ID:FbV381jB
最強のバターほうじ茶ってメニューがあったので
ほうじ茶にバター入れてみたら意外といける
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/22(水) 14:58:35.12ID:N20SfZGK
ほえー今度やってみよう
https://goo.gl/j3mrqQ
0207名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/22(水) 14:59:29.07ID:N20SfZGK
ほえー今度やってみよう
https://goo.gl/j3mrqQ
0209名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/03(日) 14:47:45.18ID:ZVL9yw8n
>>164
バターコーヒー飲んでるけど腹減るって書いてた者だけど、
プロテイン飲んでからバターコーヒー飲むようにしたらなぜか腹持ちがよくなったな。
昼飯抜いてもいいくらい。
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/08(金) 20:42:14.02ID:2JMmPuTp
コンビニで販売開始したバターコーヒーの販売元として、ドトールコーヒーの会社名が表示してあって、
売上の良さに味をしめたドトールが店舗でもメニューラインアップに加えてくれることをひそかに期待している。
0216名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/16(土) 15:28:13.04ID:v4J8pVxo
来週バターコーヒーダイエットの本が出るらしい
飲むだけだから無理せず痩せられるとか勘違いさせるよね…
0220名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/18(月) 09:16:58.53ID:aQ464rvM
祖父母にバターコーヒー（MCTオイルなし）飲ませたら
気に入って毎朝飲むようになって2ヶ月ちょい
二人とも肌つや良くなってきた。寒くなっても
乾燥で肌が痒くならないって言ってる。地味に嬉しい。
そろそろMCTオイル入れてもいいだろうか
0221名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/26(火) 12:32:45.48ID:c32r7kH6
カルディコーヒーで売ってるバターでも大丈夫？
あと混ぜる時は機械でやったほうがいあ？
0225名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/26(火) 22:33:21.36ID:xSyd92A/
ありがとうございます！
0226名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/26(火) 23:41:50.25ID:wz7F5ycv
ミセル化した層が見たいからハリオの耐熱ガラスのマグ購入してみた
気分ちょっと上がるねこれ
0239名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/23(金) 01:46:39.55ID:trySEnaU
レーズンバター食いたくなってきた(*ﾉωﾉ)
0240名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/25(日) 21:33:48.37ID:R0w/OxY6
公式のブレインオクタンオイル使ってたけど他社の安いMCTオイルに変えたらめっちゃ胃もたれするな。
食欲減退していいけど毎朝飲むのに覚悟がいる。
公式のオクタンは多めに入れても何ともないから体が慣れたのかと思ってたわ
0241名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/26(月) 15:57:43.26ID:Oeo/IoKO
昨日テレビ番組でシリコンバレー式で紹介されてるバターコーヒーを出してる店って紹介されてたが
ペーパードリップでハンドブレンダーで混ぜてたな…しっかり混ぜるのが大事って言ってたけど…
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/16(金) 14:50:23.17ID:P0obZlHP
糖質制限して身体がケトジェニックになってる
ファミマでバターコーヒー美味すぎ脳が冴え渡
り尚且つ食べないでも大丈夫まさに合法覚醒剤だわ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況