パンは太る Part.7 [無断転載禁止] [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net
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主なパン類のGI値(比較対象にパン以外も)
(100 ブドウ糖)
(99 ショ糖)
95 菓子パン類(あんパン等、糖類が多く含まれているもの)
93 フランスパン(バケット、バタール、パリジャン等)
(93 黒砂糖、水あめ)
91 食パン
(91 チョコレート)
(88 大福)
86 ドーナツ
(85 フライドポテト)
83 ロールパン
82 ナン
82 ショートケーキ
(82 加糖練乳)
(81 白米)
80 ホットケーキ
(80 餅)
(80 生うどん 乾麺なら85)
(78 つぶあん)
75 ベーグル
75 マフィン
(75 コーンフレーク)
(73 カップラーメン)
70 クロワッサン
(69 カステラ)
(68 そうめん)
(65 パスタ)
58 ライ麦パン
(57 白米粥)
55 ピタパン
(55 玄米、オートミール)
50 小麦全粒粉パン
(47 玄米粥) GI値とは炭水化物50gの食品摂取後の血糖値上昇率
低GIとは56未満、中GIを56〜70未満、高GIは70以上を指す
ブドウ糖 100
白米 81
玄米 55
インディカ米47
全粒粉パスタ50
普通のパスタ65
食パン 91
フランスパン93
クロワッサン70
ベーグル 75
全粒粉のパン50
オートミール55
おから 35
大豆水煮 30
ライ麦パン 54
ホットケーキ80
ヨーグルト 25
うどん 85
もち 80
日本そば 54
中華そば 50
じゃがいも 90
さつまいも 55
グラニュー糖63
ナッツ類は30以下
ダークチョコレート22
普通のチョコレート91 ◎カンパーニュ、パンペイザン、ベルリーナブロート、ミッシュブロート
◎ロッゲンブロート、パン・オ・セーグル
◎コンプレ
◎おからパン
◎フォルコンブロート、雑穀パン
◎プンパニッケル
◎ルヴァン
○ヴァイツェンブロート、ブール、シャンピニオン
○カイザーゼンメル
○バゲット、バタール、パリジャン
○チャバタ
○ベーグル
△フォカッチャ
△フーガス
×食パン
×コッペパン
×ロールパン
×イングリッシュマフィン
×パン・ド・ミ
×菓子パン
×惣菜パン
◎太らない、ダイエット向き
○基本的には太らないが食べ方次第ではどちらにも
△食べ過ぎ注意
×太る、ダイエットに不向き テンプレその2(複数の候補でググって)
但し情報を得ても、取捨選択等の判断は各自でお願いします。
・小麦関係
遺伝子組み換え、GM、モンサント、バイオテクノロジー、グルテン、腸
・古来の小麦
スペルト小麦
・小麦粉に代わるものとして期待されているもの
ホワイトソルガム、米粉
・ドイツパンについて
ライ麦、グリアジン やはりカンパーニュが一番好きだわ
トラデションも味は良いけど少々食べにくい
日本のブロートは何故か塩辛い そうなんだ。改めて>>4を見て、カンパーニュも選択肢に入れるかな…と。 菓子パン好きだから...
一度ドーナツの食べ放題に行く予定 パン・オ・ルヴァンって味に特徴がないつまらないパンだと思っていたけど
大概の店ではドライイーストとかを混ぜているパチモンなんだってな
で、ルヴァン100%のパンを食べたら美味すぎて驚いた
ルヴァンの実力を侮っていたわ 最近パン食べてなかったけどパン美味しい(笑)
薄皮5個入りピーナッツと食パン食べたが安くても美味しいくて朝から満足 パン食べたいよ〜
調理パン、菓子パン10個くらい一気食いしたいよ〜 >>9
ドーナツの食べ放題と言えばミスドの1200円だな?
飲み物数杯とドーナツ10個も食べれば元は取れる?
但し摂取カロリーが………恐ろしい 面白いことに
食パンにチーズ鋏んだら
見事に太る。
食パンに塗るものなら
大丈夫なのに何故だ ミッシュブロートにカマンベールチーズをのせて食べても特に太らないけどなぁ… チーズだけでは済まなくなるからかも
過食になってくるね。 次の日は永遠にこないけどな
次の日は永遠に次の日だよ
そして体重に意味のある青年〜中年時代を太ったまま棒に振り老年になる
老年になると痩せる意味はほぼない
そして一生デブで人生が終わる
なかには病気になって生にしがみついてダイエットを成功させる老人もいる
だがせっかく痩せても健康になって寿命が延びるだけの効果しかない
若い内に痩せればもっとたくさんの良いことがあったのにね パン好きが高じて
家でよく焼いてたから
デブまっしくらだったよ。
太りたくなければ
焼いたり煮たりする電化製品や
kitchenの小物類も買わない事だと
思った。 小麦は太らない
太るのは砂糖と油脂
ここのデブを見ても分かるようにデブは異常に砂糖と油脂が好き >>29
>小麦は太らない
パンは糖質の固まりだから太るよ(半分以上が糖質)
ご飯は1/3が糖質、パンは1/2が糖質
ライザップなどで絶対に食べてはいけない食品のひとつ! 糖質で太るって言ってるのは食い過ぎてるだけでしょ
パンは糖質と脂質のコンボ品が多いから太りやすいだけ あっ
俺はそんなことをしたことは一度も無いぞ!
絶対にないぞ! パンは、テイスティングダイエットすれば、いくらでも食べられるのでつ じゃぁ、これから毎日食パン100斤食えよ
これは命令だ そういえば幼児の頃、ドーナツを腕輪にして喜んでたな。
もう久しく食べていない。2個も食べるとげんなりしそうだ。 きみーとーだーけ じゃなくて
きみーとーだけー の方がシックリくるな >>60
>ドーナツはパンじゃねえよカス
どうでもいいことに何を怒っている?もっと寛大になれよw
成分はあまり変わらないパンと同様、高カロリー食品
うどんスレできしめんの話をしているようなもの >>63
いけるでしょ余裕余裕
世界では食べる物がなくて飢えている人達がいるんだよ?わかってる? 写真upよろ
昔、通学途上にミスドが出来た時、朝から油っこい甘いニオイが漂って「うっ」ってなってたなぁ…
帰り道では買ってたけどね 小麦粉食べていただける超健康な方々のおかげで世の中が成り立っている。
感謝感激雨あられ。足を向けて寝れません。今後も是非おながいします。 ロッゲンブロートとロッゲンミッシュブロート買ってきた
お昼にトマトとチキンでサンド作る >>84
>男で菓子パンとか食べる奴いるの
ほとんどの人はスーパー等で買うから、 菓子パンと食パン(ヤマザキ、フジ、シキシマ等)を食べている
パン専門店に行かなきゃドイツパンは食べれない 近所のベッカライで、ひまわりの種が入ったライ麦全粒粉パンを買ってきた
カッテージチーズとキウイで昼食 ゾンネンブロートか
ひまわりの種は栄養価が高いし香ばしくて美味しいよね
キュルビスブロートも好きだけど パンをたーくさん食べて元気つけよう ダイエットはそれからだ! 確かにパンは太る
良い事、教えてやる。
パンの代わりに毎朝、海藻のスープと納豆を食べる。
コレで解決、実践しろ!
今すぐだ!! ファミマドーナツ、チョコオールドファッションが100円で541kcal
買えなかった 自分でヘルシードーナツを作る事
オカラとかな
勿論、油分は0
お湯で煮込む様に揚げる
食感は気にすんなw ドーナツはパンじゃねえよ
ドーナツ豚はスレ違いだから来んな 田舎で近くにドイツパンの店などなかなか無いしあっても高いので
iherbでサプリ買うついでにひまわりの種入りライ麦パンを買ってみた
カリカリにトーストしてクリームチーズと蜂蜜でなかなかにうまいね! 食べ放題じゃないけどドーナツ8個買って食べた
美味しい最高!また明日も違うの買ってこよう オッケーありがとう
次の日はピザの食べ放題で調整するよ リオオリンピックに便乗してポンデケージョ売ってるパン屋があったから買ってきたわ ドーナツ食べても次の日に調整すれば問題無し
もし次の日にドーナツ食べても次の次の日に調整すれば問題無し
もし次の次の…以下略 よし毎日ドーナツをドカ食いしよう
そのうち調整すれば大丈夫だから安心だね
ピザやパスタも毎日いいのかな
体重120s超えたら少しは調整した方がいいよね チートしてやったぜ
三食とは別にパン10個とシュークリーム5個
自己嫌悪が凄いぜ クリスピー・クリーム・ドーナッツ、略して『クリクリナッツ』。 血液検査結果大改善
本当にありがとうございました。 >>121
ドーナツはあるがリーン系は無いね
人気無しなのかな? 今日は帰郷するから久し振りに地元のプーランジェリーに行こう
カンパーニュが神がかり的に美味しい
あのレベルは東京でもなかなかないから楽しみだ へー地方にはプーランジェリーなんてあるんだ
東京にはブーランジェリーしかないからなぁ
神がかり的とかプーランジェリーマジゴッド パンダ
ロイヤルブレッド4枚切りにはまってて
昼にこれ1枚、夜に2枚食べてる
それだけで750kcalあるから他に食べられるのはちょっとだけだ パンの耳。
パン一本の両端の丸ごと耳の部分にタバスコとマヨネーズたっぷり、薄くスライスしてあるビアソーセージとかボロニアソーセージなんかの脂肪分の多いのをモリモリ挟んで、ガブッと。
食い終わったらアゴが疲れてる至高のデブ食。流石にもう食うわけにはいかん。 パン屋の娘って可愛い子が多いよね(´・ω・`)
パン食べて育つと可愛くなるのかな >>140
〉パン屋の娘って可愛い子が多いよね(´・ω・`)
〉パン食べて育つと可愛くなるのかな
そう?太いウンコを放(ひ)りそうな娘が多いよ。 運動のイメージと間逆で、下半身がアレなイメージ。
マックはあまりそんな感じしないな。イメージ戦略の差だろうが。 パン屋で働いたことあるけどブスしかいなかったよ
ケーキ屋はかわいい子がいる パンの耳と言えば
近所のおばさんがスーパーで「犬に食べさせる」と言ってパンの耳を分けてもらっていた
しかしその家には犬がいないw
おばさんはパンの耳ばかり食べているから当然デブ! >>145
そのおばさんっておまえのカーチャンだろ 田舎にパンの耳持ってくとヤマメの餌になる。
用水路にテキトウに網つっこむとヤマメが沢山取れる。
渓流の女王…何のありがたみもないw >>150
耳の方が圧倒的に高い。
食パンは耳を切り落とすとカロリーが半分になる。 >>151
マジで?
食パンの作り方だけど成分的には、どこの部分も一緒だよな
茶色のパンより白いパンの方が太りやすいと思ってた・・な 昔パンの耳の袋入りが10円で売っててよく食べた 今でもあるんかな? >>152
油脂を塗った型に入れて焼くんで油分が多く、膨らんだ際に密度も上がる。 パンは太る
米は太る
肉は太る
結論=デブは三食魚とフルーツ食えや >>156
へー
なら型に入れてないパンのがいいんだね >>157
野菜も食わずに何がプロだ糞エセ野郎が。 >>156
そっかぁパンも揚げ物の衣と一緒だな
皮を剥いでしまえばカロリーカット ダイエットしてるのにファミマのパリジャンサンド食べちゃった
だってカロリー表示低かったんだもん・・・ パンと野菜で5000kcalも食える人間は間違いなく摂食障害だから
もう何を食べるとか関係ない ポンパドールのパンが好きでね・・・
今月の新商品で、あまくさ晩柑ブレットってのがあるけど
これがおいしくてね・・・600kcalぐらいだから運動してる人はイケまっせ。 最近、塩分がきつくなってパン絶ちしてたけど4ヶ月で4kg太ってしまった(´・ω・`) >>183
カリウム摂れば余分な塩分と水分は排出される。
無塩のトマトジュースおすすめ。 カンパーニュなどがダイエット向きとされてるのは何故?
バターコーヒーに飽きたからコーヒーにたっぷりバター塗って合わせてもいいかな? カンパーニュにバターでも痩せたよ
でもなんでもほどほどが1番 マーガリンは昔から嫌いだったが、今や「トランス脂肪酸」だもんなw 1日のカロリーのなるべく多くを良質な脂質で取ろうというダイエット方法は
個人的には凄く当たりだったな。大変だったのはその良質な脂質が
バター以外には中々入手できない事。北欧人はラードに頼るらしいが… なにゆえダイエッターは極端に走りたがる人が多いんだ?
カンパーニュも試してみようと思ったが、意外と売ってない。
で、いつものミッシュブロートにした。この腹持ちの良さといったら。 ライ麦は異常に満腹中枢刺激されるよね
大食いの自分でも200gぐらい食べれば満腹 10km圏内で売ってるライ麦パンはレーズン入ってるのしか無くて悲しい。 カレンズも美味しいけど毎日食べるとなると甘さが邪魔になってくる
副材料はナッツか雑穀あたりまでだな >>201
少食すぎるだろチワワでももうちょい食べるぞ >>207
ご飯なら1升ぐらい食べられるのに何故かライ麦パンはお腹一杯になる >>209
食べ合わせかな?
つけあわせがスープとかだとお腹いっぱいにならない ホームベーカリーでライ麦半分入りのパン作ったら
美味しすぎて1食で半斤ぐらい食べてしまう 某有名老舗パン屋で食パン1斤買って帰ったら、
荷物で押し潰されて座布団みたいになったので捨てた( TДT) 潰してトースターに入れるのもアリ。
まるごとカリッカリのサックサクになる。 普段は米か麺類かドイツパンが好きなんだけど
久々に食パン食べた
フレンチトーストにして食べたがうまかったーー!
やみつきになりそうで怖い… >>222
この間ロイヤルブレッド4枚切りにはまってやばかった
今日はライ麦食パン半斤にした 今日も食べてしまった
でも今日はドイツパンにして、バター少なめにして食べた
しばらくは我慢します
個人的には、8個入りくらいのミニソーセージマヨネーズパンがヤバイ
>>224
発酵バター塗って食べたいw なんで油入れないリーン系にバター塗りたくるのでしょうか? 油がないからこそ、オリーブオイルやレバーパテなどがあう 本番でも当たり前にバター使うのになぜ否定するんでしょうか? 美味しく食べたいのならバターでもジャムでもたっぷりつけていい
ダイエット目的なら何もつけない方がいい 何々?日本の若い女性の20%も痩せすぎだって?
そんなの嘘嘘
身長160体重47の女の子が痩せすぎに分類されちゃう
クソおかしいデータ、騙されてはいけない
50キロ以上はむしろデブだ
デブ女を調子に乗らしてはいけない
80%の女がデブ
これが真実 >>237
>何々?日本の若い女性の20%も痩せすぎだって?
痩せすぎと言って炭水化物を多く摂取させて、デブを作るのが日本の国策だからね
糖尿病患者数百万人に投与される薬価が年間500億円
予備軍が1700万人でこの人がいずれは薬を使う
薬屋は儲かってしょうがないから患者は減らせません!w ミッシュブロートを2切れ会社に持っていって、
7-11でタンドリーチキン風サラダを買って、パンにのせながら食べた パンを食べたらあと10個追加でパンを食べれば薄まるので問題ない ライザップに加入した
朝食にとリーン系パンの画像を送ったら叱られた なるほど
これはパンに見えるけど肉なんです
毎日使えるな 虚偽のメニュー報告するならライザップ行く意味ないやん?
パンに30万つぎこむ方が賢い使い方やん? 今日は近所のベッカライでメアコンブロートを買ってきて昼食。 ダイエットなんかやめてパンでどれだけ太れるか挑戦したほうが楽しいぞ 昼食の主食をドイツパンにしてから太らなくなったから無理。 パンパンパンパン…パンパン…パンパンパンパン…パンッ!…ドピユッ! ドピユッw
「フアン」みたいなもんだな爺の自演と赤っ恥w >>265
ビチクさん、ここは貴方のスレじゃありませんよ みんなパンダイエットやってる?
パンを1日10個以上食べるんだよ
美味しいパンを沢山食べてダイエット
最高だね 転職して昼食で外食を強要されるようになって4ヶ月で4kgも太ってもうた
やはり完全パン食生活じゃないと低体脂肪率は維持できない(´・ω・`) 弁当にはパンが楽すぎて困ってるんですが、痩せるには何に替えるのが
良いのでしょうか。パン並の手軽さを求めたいです >>275
リーンなパンでサンドを作るといいよ
カンパーニュやコンプレ、セーグルのような全粒粉やライ麦を含むものがお勧め
具は野菜とチキン(ムネやササミ)
自分は豆が好きなので肉の代わりに豆腐を使ったりもする
味付けは香辛料や酢を上手く使って油や砂糖は使わない
自分はこのメニューなら腹一杯食べても太らない >>275
凶器なみに固くなったバケット1本を弁当にすればオッケーです
食べるのに時間がかかるので満腹感が得られます
昼休みをフルに使うことになり他のものを食べる暇がありません
また口の中がズタズタになるので他のものを食べる気もおきません クッソ硬いバタール1本喰ったら、顎関節症になった。
日本人はフランス人に勝てないんだと思った。 >>279
日本人の持つ固いって先入観に合わせて固く作ってるだけで、本場のは柔らかいって話だし。 ライ麦100%ならまだしも、そこいらのライ麦パンのカロリーは普通のパンと同等だよ >>277
凶器なみに硬くなった俺のフランス人なみのバケットを顎関節症になって口がズタズタになるぐらいのカリをほうばらせるぜ! >>284
短小、包茎、早漏、インポの俺に喧嘩売っているのかな? 564キロカロルウィーのかぼちゃデニッシュまいうやね
デニッシュ苦手だけどこれはまいうやねパスコやね またホームベーカリーでライ麦入りパンを作ってしまった
今回は強力粉120g、ライ麦粉100g、地粉40g、おから10gで
作ったら半分しか膨らまなかった >>288
それは知らないけど昔からあるパスコのパンプキンパイは絶品 >>291
ライ麦粉400gで作らなきゃ
だと膨らまなくても納得する >>297
一度ライ麦粉100%とサワー種でやってみたら
完全にカチカチなカタマリになったことがあります
ホームベーカリーの容器から取り出せなくなって
カチカチを壊しながらようやく出した時の苦労を思うと
ライ麦100%は作りたくないです 自分はパンはほとんど膨らんでないモチモチしたのが好きだから
ロッゲンザフトブロートとかロデブとか吸水率の高いのが好きだわ うーん…ジャムは甘過ぎるな。美味しいパンにはつけない。 やはりリーンなパンは飽きないな
まあ、白米を毎日食べても飽きないのと同じだから当然と言えば当然だけど >>314
>やはりリーンなパンは飽きないな
なぜリーンなパン限定なんだよw
菓子パンでも食パンでも飽きないよ >>318
総菜パンおかずに食パンを食べて、おやつに菓子パンじゃないか?
3食。 パスコのずっしり北海道えびすかぼちゃのデニッシュに金賞を送りたい
カロリー脂質はかなり高いけど。 >>316
菓子パンは冷凍生地なので、イースト菌が死んでしまって
パンのような別の何かになっている。
つまり菓子パンはニセモノ。 >>316
菓子パンを毎日3食たべられる人間がいたとしたらそれは馬鹿かキチガイ >>228
君みたいなアホウがこのスレを賑わせる
もっと書き込め >>235
いや、生き物は生まれたらいつかは死ぬんだよ 菓子パンだけはどんなにレベルの高いベーカリーでも糞不味いよな
甘くて油ぎってるだけで何の旨味もない
小麦粉にバターと砂糖混ぜて食っても同じだしパンである必要がない >>242
ここはテメエの日記帳じゃねえよDBBBA >>251
カネをドブに捨てるような事すんなよDBBBA >>260>>262
何か面白いこと言えよDBKSBBA >>273
ググったらグロ画像が幾つか出てきたぞどうしてくれる >>276
テメエはリーンリーンうるせえんだよ
鈴虫かよ >>284
ねえねえ、それ本当に面白いと思ったの?
何を考えながらその文章を打ったの? >>288
キロカロルウィーとミシェル・ウィーはどちらが体にイイですか? ホームベーカリーでパン焼いてる人いる? うまいよね ホームベーカリーで全粒粉入りの食パン焼いてサンドイッチ作るのにハマって毎日食べてたら太ったから今は我慢してるw チョコドーナツパン2個刈ってきた!
美味しいなあ・・・ 近所のパン屋は
曜日ごとに限定パン出してくるんだけど
全部美味しそうで、結局毎日通ってる…
パン屋の策略にはまった感じだけど
おいしいから仕方ない ホームベーカリーは埃かぶっている
ドラッグストアで菓子パン飼ってた デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない あえて嫌いなパン挙げよう
カレーパン、ウィンナーパン レーズン入りは嫌。
レーズン単体なら平気なんだけど… とろけるチーズ+マヨネーズをトッピングした惣菜パン
カスタードクリーム+リンゴのコンポートの菓子パン
モチモチしたパン
口の中が傷つくパン 俺ぁなー、カッタいパンが大好きなんだよ!
硬すぎて血が出るぐらいのな! カレーパン
焼きそばパン
コロッケパン
惣菜パン大好きうまー
沢山食べると幸せになれる
ダイエットなんかやめて美味いパン思いっきり食べようや 美味いパン思いっきり食べたら‥‥
次の日から調整してね 週末にパン屋に行って休日に食べまくりんぐ
平日は調整して体重キープ 美味しいパンを思いっきり毎日食べてます
パクパク幸せ満喫
まだ100s超えてないから大丈夫だよね でもマジメな話、ダイエットのために腹持ちの良い食事を考えていて、
このスレに流れ着いて、
特定のパンを選ぶことでダイエット成功して維持できてる。 久しぶりにクロックムッシュ食べた…おいしかった
前なら惣菜パンあと2個食べてたけど、クロックムッシュだけでお腹いっぱいになった
もっと食べられたのに、と悲しいような嬉しいような 「糖質中毒」糖が脳をバカにする! 糖に変わる脳の栄養源「ケトン体」で脳力アップ
http://shuchi.php.co.jp/article/1559 >>363
パンの時はブレンディカロリーハーフ
25kcal ヤマザキのりんごとレーズンのリングパン完食した
ごっつぁんです デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない 9月に入ったら秋の商品が出る
芋栗南瓜我慢できる自信がない >>375
それさ、『〇月〇日迄に体重を落とすスレ』に鬼神の如く連投してくれないか?
大丈夫、君なら出来るよ! >>370
自分もロッゲンとミッシュで体脂肪率一桁維持ができるようになったわ 嘘言うなよw
こっちのブラウザにはちゃんと「返信」マークがついてるんだから ベーコンエピみたいなムチムチで食べごたえがあるパンが好き >>389
何でマジレスなんだよツマンネエ奴だなあ、禿げてしまえよ。 ピザは大丈夫かな?
小麦は野菜だしチーズは発酵食品だしね
リストに載ってないし最強かな >>391 笑点ならそこで更にボケることが期待されるところ >>376
分かるー!!涼しくなって食べ物も美味しく感じる季節だしね
去年それで(それだけじゃないけど)挫折してしまった( ノД`) >>396
これ私も好き。
思ったよりカロリー高くないのな(ていって油断すると太るよな) 注意してとか警戒してとかいわれても
具体的にどうすりゃいいのよ 家族に食べられないように注意してたくさん食べて痩せればok >>397
これと他なんか甘くないの一個と小さい牛乳で普通の一食分にちょっと足りないくらいかな?
(と、油断させてみる) >>394
テメエはマジレスしておきながら人にはボケを求めるって、何処の半島民族だよ。 菓子パンは絶対ダメ。
パン屋さんのパンを食べよう。 >>403 元々こっちがツッコミでそっちがボケてきたんじゃん。
ツッコミにボケさすなよボケ 同じ質量ならパンが圧倒的に太るよね
水分が無いのもそうだけどほとんどが油脂と炭水化物だからね >>406
お前はボケでもツッコミでもない只のツマンネエ奴だろうが。 いつものブーメランばかりのヘナチョコか
パンが足りてないんだろう >>408
小麦とライ麦は穀物で一番食物繊維が豊富
そして小麦は糖質が一番少ない
脂質も取るに足らない程度
はい、やり直し カレーパン
焼きそばパン
コロッケパン
メロンパン
は特に痩せる >>412
俺の好物ばかりじゃん
あとそこに揚げパンも入れてくれ カレーパンも揚げパンじゃね?
きな粉とか砂糖まぶしたやつのこと? 確かにパサパサしてるけどクリームメロンパンはうまいな クッキー生地じゃない部分がパッサパサなんだよな
俺も嫌い メロンパン好きだよ
新規のパン屋行ったらまず買うよ メロンパンとか食う奴は馬鹿の極み
バターに砂糖かけて食ってろ 子どものころに食べたメロンパンで嫌いになったが
最近のメロンパンはあれより美味くなってるんだろうな
買ってまで食べようという気は起こらないが バターと砂糖と小麦粉混ぜてペースト状のものを食パンに塗る バターと砂糖をパンに塗ったの旨いー
10枚くらい食べれるな イチゴジャムとかブルーベリージャム塗ってとろけるチーズのせて焼くとうまい! 黒糖蒸しパンうまー
これ3個食べてから
カレーパン食べた デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない メロンパンのどこがそんなに美味しいのか理解できないまま何十年 >>437とろけるチーズだよ〜甘しょっぱくて癖になるんだ! >>442
同じく。
あれの何が良いのかわかんない。 >>444
甘しょっぱいはヤバいな
延々と食べられるw >>442
>メロンパンのどこがそんなに美味しいのか理解できないまま何十年
100均のダイソーで一番売れているのがメロンパンだよ(店内全商品の中でね)
パン屋の焼き立てのメロンパンは美味!
軽自動車で売りに来る富良野メロンパンはさらに美味! メロンパンとかパンじゃないだろ
朝鮮人のくせに日本人を名乗る成り済まし朝鮮人と同じ
つまりメロンパンを食べる奴は朝鮮人 あまーい あまーい メロンパン
美味しい 美味しい メロンパン
ああメロンパン メロンパン メロンパンナちゃんがいなければアンパンマンは成り立たないくらい重要な存在
ヒロインがバタ子とか嫌だろ! メロンパンはハードパンの仲間だから痩せるし皆メロメロになる >>452
メロンパンを食べるのが朝鮮人?
じゃ
【韓国への対抗措置】
・ソフトバンクの携帯を解約
・韓国製の携帯を他国製に交換
・韓国の家電は安くても買わない
・ロッテのお菓子は買わない
・焼肉屋には行かない
・パチンコはやらない
・韓国に旅行しない
・韓流ドラマは見ない
・K−POPのCDは買わない
・LINEを使わない
・ポケモンGOをしない
・フジテレビを見ない
追加で
・メロンパンを食べない だねw チョココロネのこともたまには思い出してあげてください メロンパンより断然チョココロネ派だったよ。高校生くらいまで。
今はどっちも食べないけど。 メロンパンアイスというのが美味しくて思い出すとつらい チョコ入ってないとこちぎってチョコつけながら食べてる 俺がダイエットしてるの知っててガンガン菓子パン買ってくる嫁 トンカツ、ハムカツ生産は全国的にフィーバー中。
それだけダイエットが流行ってると言うこと。
適度な炭水化物と資質、タンパク質とビタミン多め。素晴らしい。 ご飯を食べずに、焼きそばパンやコロッケパンにすれば、ダイエットできるんだよ 堕胃えっとしてるうちにヤマザキの大きなメンチカツ生産終了うああああああああああああああああああああああああああああああ!!!! え、そうなん?
あの油身とんでもないのメンチ食えんのかw 超熟8枚切りでスーパーで買ったメンチカツを挟みます
メンチカツサンドの完成です >>465
チョコクリームがコンニチワしてる方がお尻
空洞で細い方が頭
あのむちむちしたお尻をほどきながら食べ
空洞にチョコを押しこむ >>475
ゴメス。
リニューアルと共にホームページ上から消えただけだったわ。
ネット通販では売ってるんだけど、コンビニで最近見ない… >>477
柔らかめの●を産み出そうとしている最中を模して作られたの? >>479
そかー、ドンマイ
ちょっとホッとしたよ
チートの日に探して食べてみるよ お詫びに良い話を。
食パンの両端は一枚まるごとパンの耳。一本で二枚しか取れない。
特に窯の火に近い側、ザラっしてる方がおすすめ。
これでサンドイッチ作ると凄いよ。
具材もパンに負けないよう、メンチカツや大量のハムなど歯切れが良くボリュームがあるものを使う。
ソースやマヨもパンに負けないよう、どっぷり使う。
丼飯を濃い味のおかずで喉の奥に押し込む以上の快感がある。
ああああああああうまあああああああいいいいいいい!!!
ってなる。アゴ疲れっけど。 >>482
あー、それいいわ
ワシワシ食うの大好き♪ 学食の唐揚げたまご
ホットドッグのパンにサンドイッチの中身みたいなたまごと唐揚げ二個。 パンの耳だけ食べたいけどパン屋にないよね
昔はあったのになんで置かなくなったん 1000円以上買ったら買えるようにして置いてほしい ないと思っていても朝イチで行くとあったりする
パンの耳はいまや超人気商品だと思ったほうがいい ウチもどうしてもくれって言われたら金取るようにしたよ…
パン耳を生命線にされるのは不味い。 タダで配る必要ないと思う
そんなの要求する人はどうせ金落とさないし
客側からみてもおばちゃんが群がってる様子が不潔な感じがして利用したくないし >>492
ヤマザキみたいにパンの耳でラスク作って売ればいいんじゃね そもそも切って捨てるような部分があるのがおかしいわ
食パンも菓子パン同様に出来損ないのパンモドキ
世界でも一二を争うマズいパン フランスパンも早いうちから日本に入っていたけど全く普及しなかったよな
日本人は極端に歯の弱い民族だから昔の硬いバゲットなどは受け入れられなかったのだろうか
ふにゃふにゃの離乳食みたいなパンばかり作る方向にシフトしてしまったし フランス人はしょっちゅうフランスパンを食ってるのかな?
それとも一部地域の特産品扱い? 自分は小さい頃パンが好きじゃなくて、
フランスパンを食べて初めて美味しいと思った。
あの砂糖の味が小麦と混じるのが嫌い。 サンドイッチとカレーパンがあれば、涙を忘れる程幸せ‥ >>500
スープに浸して食べるってのが下品とされてたからね。物を飲み込みにくい年寄りがやる程度だった。 超熟の丸いやつあるやん
真ん中で分かれるやつ
シンプルに焼いてマーガリン塗るだけでくそうまい >>509
あれぼろぼろ上についてるの落ちるから嫌 >>508
>明太フランスが好きです
俺も大好きだわ
普通のバケットより小さいし柔らかいのが良い
>>510
味噌汁に天ぷらを浸して食べるのが日本人名古屋人 無駄を省いて洗練させていく日本文化において何故パンは中韓フィリピンと同じレベルという酷い劣化をしてしまったのだろうか
米という圧倒的に強い主食があったから需要が伸びず技術も伸びなかったのかもしれないと思ったが
麺類などはそれなりに発展したしな >>520
米→家で炊ける
麺→家で茹でれる
パン→家で焼けない ホームベーカリーじゃ作れるパンの種類に限度があるやで 普通のオーブントースターだけでも作れるよ
面倒臭いけど
だからパンが主食の国でも家で焼く人は少ない
アメリカの軍事研究家も米食は合理的だと評価してるんだよな
欧米の軍隊はパンの製造車輌を使って何時間もかけてパンを焼いていたけど、米なら飯盒炊飯でどこでも手軽に炊けるし
>>521
菓子・惣菜パンを好まない自分もカレーパンは認める
あれは美味い
最近は焼きカレーパンでヘルシーを謳ってたりするけど、惣菜パンで今更ヘルシーも糞もあるかと
カレーパンは揚げだ
揚げ立てのカリっと中はトロトロのカレーパンこそ至高 なぁなぁ
俺、パン好きで
バルミューダのトースターも買ったんだけど
もう使わないほうが良いの?
それと2ch三大祭りの一つヤマザキ春のパン祭りにはもう参加しないほうが良いの?
アドバイス頼む 愛知県民は味噌汁に天ぷらを入れて食べると、ケンミンショーでやっていた
パンの消費は京都が一番だから京都民はデブ? >>531
金持ちなだけ、あと舞子が食べやすいとか聞いた >>531
味噌汁に天ぷらってやったことないな
味噌煮込みうどんに天ぷらならある >>531
調べてみたら京都の肥満率は25.6%で41位 >>534
そっか
じゃパンは太らないってことじゃん パン消費TOP3の肥満ランク
京都…41位
兵庫…37位
岡山…38位 >>523
あんなゴミでパン焼いてパン食文化が発展すると本気で思うの?馬鹿なの? たまにはパンも食べたくなるよ。
だから食パン冷凍しといて、たまーに一枚だけ食べる。またしばらく食べないの繰り返ししてる。カロリー高いからなるべくなら食べたくないのは事実だけどやっぱり食べたくなる日もある。 毎日カンパーニュとかミッシュブロートを腹一杯食べているけど痩せまくり
結局、砂糖と脂質さえ避ければ太らない パンの素揚げは『揚げパン』だけど、パンの唐揚げは何て呼ぶの? >>553
パンだけ食べてるの?
自分はチーズも食べるからか痩せないw おかんが食パン三枚とか昼に食べていたけどなんとなくやめたら6キロくらい落ちてるみたい。 腹いっぱいになるほどの野菜は買ってくるのが大変なんだよ
若い男には楽勝の重さでも女に日々やらせるにはちょっと荷が重い ♪ _ _,,..,,,,_
(:( )
|:| ^ω^ | 朝はパン♪
|:| |.∩
r`''ー---‐´ノ
└‐、 レ´`ヽ
ヽ _ノ´`
( .(´
`ー
♪ _ _,,..,,,,_
(:( )
∩|:| ^ω^ | パン・パ・パン♪
ヽ|:| |.7
/`ヽJー-- ‐‐´
´`ヽ、_ ノ
`) ) ♪
ヤマザキパン最高だよな
この素敵な歌も好きだよ
つい口ずさむわ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) 朝 食パン3枚
おやつ コロネ、ジャムパン
昼 焼きそばパン、カレーパン、サンドイッチ
おやつ メロンパン、クリームパン
夕 コロッケパン、ピザパン、グラタンパン
夜食 ドーナツ3個
パンは美味しくてヘルシー セブンイレブンとヨーカドー何回行っても
1日分の食物連鎖とれるとかいうライ麦パン見かけない
もう売ってないのかな? 1日分の食物連鎖って壮大なんだかどうだかわからんけどウケた 8枚切りをバリュミューダトースターで焼き
チーズを乗せて食うのがマイブームやで
チーズはもちろんラクレットチーズ
なぜならこれもまた特別な存在だからです 1日2斤のパンは食べていい。
だってカロリー2000だからね。
範囲内だ。 >>581
最適。厚切り最高
3枚切りは手っ取り早く一斤食っちゃった方が良かったんじゃないかって気分になってイマイチだった >>593
すまん、ちょっと足りなかった。
叩き潰してトースターで焼く。カリカリに焼く。 素直にビスケット食うべ。山パンもリッツの後釜食ってみないと。 なるほど12枚切りだと食べごたえあっていいな〜
朝4
昼4
夜4
1日分ね >>581
>食パンは4枚切り派
俺も買うのは4枚切り
しかし一枚のパンに横から包丁を入れて中に何か挟む派
だから、ランチパック状態で8枚切りサンドみたいな食べ方が多いw いや、それじゃ貯金が出来ない。
朝3昼5夜4とか減らす為には次の日に回せなくなる もっとも細いオーダーは12枚切りだった。
ジャムやらハムやら乗せてくるくるっと巻くんだと。オシャレさんめ。 >>608
フツーに3秒くらい考えちまったわ(笑)。 パンは聖書にも出てくる神聖な食べ物。
食べないならクリスチャンやめろよ。 マロンデニッシュパンという凶悪なパンが売ってた。
買った。 LAWSONにある低カロリー低糖質のブランパン(ふすまパン)のシリーズいいよ
バリエーションもそこそこある
普通の小麦のパン食べるより罪悪感ない 日常的に菓子パン食べるようになったら麻薬中毒患者と変わらんだろ? 今日の朝10キロ走った
昼食にパンを買いに行った
朝のご褒美にロールケーキまで買っちゃった お前ら的にグラパンってどうなん?
パン一斤の中にグラタンを入れてるやつ カレーが入ったパンはカレーパンだろ?パンが入ったカレーはパンカレー? >>625
10km走ったのは偉いが、ご褒美はトマトジュースぐらいにしとけよ。 >>633
>10km走ったのは偉いが、ご褒美はトマトジュースぐらいにしとけよ。
今日も今から走ってくる
今日はご褒美購入を無しにする(実はロールケーキがjまだ残っているw) “メロンパンは毒”みたいなスレが伸びたらしいな、大変にケシカラン事だ。 ミョウバン全否定されたら和食食えねーわ。
メロンパンも当然和食。 パン食の国の人はみんな日本パンを嫌うけど、特にメロンパンが不評らしいな
明らかにパンじゃなくてお菓子だし、しかもメロン入ってないし意味不明な食べ物に見えるそうだ
まあ、最近はメロン入りのメロンパンもあるけどね
某メロンの産地で水の変わりにメロン果汁を使って、更に果肉もたくさん入れたという一個500円ぐらいのメロンパン食べたけど
少しメロンの香りがするだけで糞甘い普通のメロンパンで不味かったわ 朝起きたら、まずはメロンパン。
昼飯前にメロンパン。
3時のオヤツにメロンパン。
一日の終わりの締めメロンパン。 アンパンと同じで、メロンパンは日本の文化だぞ
俺はメロンバンナちゃんより、年上のロールパンナちゃん派だけどね テイスティングダイエットすれば、いくらでもパンが食べられる。
ある意味、業者向きのダイエット法かな。 いくらでもパンが食べられてダイエットってどういうメカニズム?何で脂肪燃焼するの? 20kgくらいのパンを持ち上げて丸囓りするのが良いね。 パンを食べる男は、母親に支配されて育った奴が多い。
基本、女はパンが好き。
だから幼い頃から息子にパンばかり食べさせる。
三つ子の魂百まで。
当然、息子もパン好きになる。
父親がしっかりしていれば「パンなんかお菓子じゃねーか!!男だったら銀シャリ一択だろ!!」
となり、息子はごはん派閥になる。
結論としてこのスレの住人は、猛妻の子供達である。 >>659
俺オヤジよりもカーチャンを大事にしてるから当たってる。 時々プールに来るパン屋の親父がデブ
てっきりパンで太ったと思っていたらパンは食べないって
日本酒大好きなのと、タバコをやめて太ったからプールに通っているんだってさ リッチな人が食べるリーンなパンは太らないパン
プアな人が食べるパンは太るパン >>659
実家は米派だったけど独り暮らし始めてから
パン派になった朝米はめんどくさい ローソンに入ると『ブランパン』っつう物を探してはいるのだが、
プレーンなブランパンは売り切れている事が殆どで未だ出会えていないのでR。 ベーカリーで買ったパンは3日でカビ生える
カビ生えたら捨てなきゃと思いつつ食べても平気だった >>675
_ _ _
rへ!,_<Y-、 ゙i
_r''r、ゞラ ノ フ
''rラi(vヾー'′ / 7 ゙i
V'`´ i\ ,./ フ /
/' `ン rく__,/
! ,、_ し' `゙/゙_ノ
. ヽ、 '´>> /
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イ´
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/ _ノノイ-ノノ) __人__人__人__人__人__人__人__
| ,.,.( 、ヽ'` ´ ) (
ヽ ゝ` ,-'_ ) おれは人間をやめるぞ!(
ヽ_ (ノヘ!( | l 、、ゝ、 ) (
\ 代t、 ,=毛i r=、 ノ) ジョジョ ――ッ!! (
,.-=| ゙〈_  ̄ ,.ノ〈 ) (
rl、'_‐! |こヲ /ノ|ノ゙| ⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒
/|、_ l ゙ニ´_/// ト
/ | i `"゙´_,.-'´ >>680
ブランブレッドをずっと食べてたんだけど
最近近所の店は仕入れないのか売れてしまっているのか分からないけど全然買えなくなった
ブランパンは有るんだけど、あれ食事としては量が中途半端だからブレッドが良いんだよなあ 穀物のブランは農薬まみれだからオーガニックのもの以外は食べない方がいい 近所の西友に入っているパン屋は、すべて袋につめてあるから清潔で良い
近所のパン屋はオープンテラスまであるが、客の唾や埃まみれ >>686
ふざけんな。
パンは食べたグラム数、そのまま体重に転化される悪魔の食べ物だ。 >>680
ブランパンは味が微妙だよ(仕方ないとは思う)
こちらはブランブレッドを食べてみたいのに
いつも行くローソンに売ってなくて辛い… 別にわざわざ変なもの食べなくてもリーンなパンなら太らないよ
自分もふすまパンから始めて、全粒粉、ライ麦、雑穀と色々手を広げて
普通のトラディションとかカンパーニュとかロデブとかも食べるようになったけど
結局どれでも全く変わらない パンダイエットは釣りではない。
実際パンダイエットをして15キロ痩せた。
やり方は簡単、カバンにフランスパンを忍ばせ、好きな時に食べる。
いくらでも食べていい。 >>695
食べたグラム数そのまま体重に転化されるんじゃなかったのか フランスパンてかなりスカスカだからいいんじゃね?
一本丸ごと行っても牛丼並盛り程度。 パンダイエットいいよね
軽いから太らないしヘルシー
いっぱい食べれる 朝 ベーグル
昼 カンパーニュ
夜 ロッゲンブロート ここ見て毎日菓子パン3個食べても太らん、
ムカつく >>707
菓子パンは有力なダイエット食品として、再び注目を集めている。 惣菜パンも一緒に食べると飽きが来ずに延々といけるから太りやすいぞ 何度もリーンなパンが痩せるという人がいるが…
別にリーンなパンと普通のパンのカロリーなんてあんまり変わらない
くそ不味いリーンパンより、普通のパンでも痩せる >>710
血糖値の急上昇と油脂のコンボが最も太る
だから菓子パンとかは最強に太る
逆にリーン系は太らない >>711
菓子パンを食べても痩せられる身体づくりを目指したほうがいい。
菓子パン一個たべたら、10キロメートル走るとか。 ふわっともちっとパンケーキを。
メープルシロップうんまいよね。 KFCのビスケットっておいしいんだね、あれだけ食べに寄っちゃうよ。 ひとつのベーグルを
11〜19時の仕事合間にちょこちょこ食いしていて痩せた人居たなー。
晩ご飯は知らないけど。 パン美味しい
ごはんにパン
カレーにパン
ラーメンにパン
うどんにパン
毎日食べてヘルシー >>711
>血糖値の急上昇と油脂のコンボが最も太る
炭水化物の摂取をやめたほうが良い >>723
じゃあ・・・パンは食べてもいいんだよな! >>723
穀物は血糖値の上昇は緩やか
全粒なら更に緩やか
体脂肪を減らすには糖質とるのが手っ取り早いし、むしろ殆んど炭水化物でいい 君たちはライザップを否定するのか?
パンをいくら食べても、スレンダーマッチョプラスがあれば安心だけどね 最近はあんパンクリームパンコロッケパンと日本のパンばかり食べてるよ
日本食はヘルシーと言われてるだけあって運動せずとも太らんね 日本パンは世界一不健康なパン
食べるのは馬鹿とデブだけ >>732
いいぞ!寝て起きたらもうガリガリ君だよ 朝から焼きたてのフランスパンにバターたっぷりつけて酒飲みながら食ったわ
15q歩いたから疲れたんでもう寝る 朝のサンドイッチ分、今から走ってくる俺は……当日調整派w 自分も毎日サンドで低体重維持してるわ
増えてから減らすより楽だし フランスパンのすっぱくてもちもちしたのがおいしい
名前はなんていうか知らないけど 菓子パンダイエットをご存知ないのか?諸兄らは?
やり方は簡単。
お腹が空いたら菓子パンを好きなだけ食べればいい。
俺はそれで3ヶ月で6キロ太った。 え、お前それやばくないか
菓子パン好きなだけ食べてたら痩せるはずだが パン自体の味で満足できるからおかずがあまり必要ない 一回の食事のカロリーが米より少なく済むので結果痩せた ただ栄養的に最悪だろうね 栄養面で満たされてる家庭料理ってのもあんま無いと思うけどね。
野菜ジュースは食物繊維足りないって言う奴は、毎日きちんとゴボウで言えば300g、キャベツだと1kg分食ってんのかと問い詰めたい。 パン自体、白米よりずっと栄養価高いし他に野菜と大豆でも食べればパーフェクトだよ
麦類は食物繊維も豊富だしね 野菜ジュースの栄養価を調べて、
野菜と比較してごっそり抜けてるビタミンを確認することを奨める 焼きそばパンやコロッケパンだけで痩せる
ただしコメは食べるな! まるごとソーセージやメンチカツバーガーでガリガリに痩せる
ただ米をちょっとでも食べたら太る ここは釣り大会かよ。
マジレスすると菓子パンは一気に2袋食べたほうが痩せる。
1袋だけ食べると、かえって体重が増加するという海外の研究報告もある。 前から貼り付いてるアホなアンチだろ
必死にパンを叩いてたけど散々論破されたから今度は荒らしてるつもりなのだろう 食パンだけだったら炭水化物・タンパク質・脂質のバランス
米よりいいのに…それにジャムやらチーズやらのせるから太るんじゃ…
菓子パン・総菜パンは太るにしないとね
ま〜食パンも食べ過ぎたら太るけどね >>756
栄養計算してれば何でも食える
これがダメとかはない パンは腹持ち悪いし何個でもペロッといけちゃうから太るのよね
昼に茶碗1杯食べたらしばらく胃もたれて夜までお腹すかない 別に消化のいい炭水化物カテゴリで腹持ち良くする必要は無いんだけどな 腹持ちとかそんなに気になるか?
白飯なんてタンパク質ないし食う気にならん >>759
食パンをギュウギュウに圧し固めてオニギリの具にすると万事解決 >>760
内臓に負担が少なくエネルギー補給できるのが炭水化物の利点だからね パン好きな人はADHDだ!
ADHDとは何か?
俺もよくわからん。
しかし、今朝、嫁に「あんたはADHDなのよ!!」と絶叫された。
よく意味がわからんので使ってみた。 パンをよく食べる奴は、
デッドボール食らうと、マウンドに向かってダッシュし、ピッチャーに殴りかかる傾向がある。
※ちなみに米を食べる奴は、おとなしく一塁に向かう。 ローソンのブラッッブレッド、最近妙なバターフレーバーを感じる
コレ系のパンはあまり変なことしないでほしいなあ どのみち加工油脂入っているからマーガリン食べているのと変わらんよ
それ系のベーカリーのパンの方がダイエットにも健康にも良い 久しぶりに米粉パン食べたけど、やはり美味くないな
お米もパンも美味しいのに合体すると美味しくない不思議
米はたくさんあるし米粉パンが登場した時は夢のパンだと思ったけど広く普及するのは無理そうだ >>784
いや、一番マシな店のパンだよ
だから生き残った
一時は米粉パンの店ってたくさんできたけど、みんな1〜2年以内に潰れた
冷凍生地を焼いているだけのしょうもないパン屋ですら惰性で経営続けられているのに
米粉パン屋は一瞬で潰れるのだから全く売れないのだよ
普通のパンの方がいいって誰も言うし 米粉パンってホームベーカリーで自分で作って焼き立てを食べるから流行ったんじゃないの 米粉パンは原材料は高い、グルテンなどの添加物も高い
だから売値を普通のパンに比べて高くせざるを得ないけど
味のほうは価格分ほど美味しくもない
これで潰れない方がおかしい 食べ物祭りはお店いっぱいでもお腹いっぱいで終了するから嫌なんだけど、パンは持ち帰れるからいいなぁ。
遠いわ!! パンそんなに好きってわけでもないけど、ローソンのホイップクリーム入りクロワッサンだけは大好き……ほわほわ幸せ。 最近は山崎のケーキサンド。
スポンジケーキをパンで挟むとかよく思い付くもんだ。 >>799それ今日寄ったローソンで見て、カンパーニュ買ったから我慢したパン 第一パンのコッペパンが好き。ジャム&ホイップなのがいい。チョコホイップと小倉ホイップは未体験だけど、ブルーベリー&ホイップ見つけて嬉しくなった。 どうせ食べるならパン屋で美味しいの買った方が得した気分になる 菓子パンみたいな何の手間もかからず、クズ食材と添加物で作れるゴミを喜んで食べる馬鹿がいるから
パン工場も笑いが止まらないだろうな >>806
二個入りだろ?
ダイエット大成功だな! メロンパンは高カロリー
そこいらのパン屋は500キロカロリー超えている
ちなみにダイソーで一番売れているのがメロンパン!
(大きいがメロンパンとしてはカロリーはちょいと低い)
そこで昼食はランチパック 厚生労働省も毒物指定した最強の殺人パン
それがメロンパン メロンパン、なんでカロリー高いのかわからないから
メロンパンを食べて確かめるわ! ホイップクリーム入りのメロンパンが美味しすぎて毎日食べちゃってる 朝はパン!
パパンパパン!
良い曲だわ
毎日パンを食べようって気になる
お前等もそうだろ? それ何の曲?
フジパンなら朝はパンパンパパンだし気になる イギリス食パン耳つきのサンドイッチ ボリュームありモサモサんまかった。
トマト、ベーコン、ゆで玉子、レタス 毎朝、朝食は喫茶店のトーストだけ
ていうか、パンを食事として食べるのはそれだけ
おやつ等の間食ではアンパン等を良く食べるが太ってはいない 豆腐というかおからパンが好きだわ
麦以外のパンは美味くないけど、おからパンだけは認める 新宿マルイ入口のパン屋、名前わかんないけど美味そうだったので気が済むまで買った
2,600円也
これは太りそう 毎月5万円分はパン食べてるけど体脂肪率7%ぐらいしかない >>829
一個200円として250個
1日あたり8個以上。
朝2個、昼3個、夜3個か。
それで体脂肪率7%か。
よほど筋トレをしているな。 >>836
ご飯なら茶碗一杯と食パン6枚切り2枚を比較せんかい! >>836
ご飯を雑炊やおかゆにしたらもっとカロリー減るよね グラム当たりで比べる愚かしさ。
酷いのになると、海苔の栄養とか切り干し大根の糖質量とか。100gなんか食えるかよw マロン&マロンが見つからず、代わりにヤマザキの、りんごとカスタードクリームのパン
食べ応えがあるのに315kcalと、これは当たりだった。 カスタードクリームがカロリー低めだからねえ。
クリームパンも好きだが飽きるのも早い。 高校生の時薄皮クリームパン食べまくって大好物から嫌いに変わったよ 学生の頃ヤマ〇キ製パンの工場で1週間バイトした。
あれから8年経つけど見事に食べられなくなった。
衛生面が〜とかじゃなくてむせかえるパンや焼き菓子の匂いがいまだに鮮明に思い出せる。
パンは食べてもパン屋さんのパンだけだなあ。 >>827パン屋さんてあれもこれもてなると結構行くよね、たまにはいんじゃない パスコのえびすかぼちゃのデニッシュ見当たらない。
緑の種がパラパラ点在していてしっかりとカボチャの甘味を堪能できる。 >>843
ヤマザキや敷島に派遣してた会社の者だが、衛生面はむしろ凄いからな
大手企業は。そのかわりその手の匂いの問題はよくあるよ >>833
基本的にランニング10kmだけだよ
パンの他は野菜しか食べないし総摂取エネルギーで言ったら普通か少ないぐらいだと思う 月5万円のパンと野菜も食べて月に食事代いくらだよ?
ていうか1日あたり8個じゃカロリーがすごいと思うが・・・
ていうか飽きるじゃんw 白米をいくら食べても飽きないのと一緒でパンもいくら食べても飽きないものですよ そうそうソレ
穀物は飽きるという事はないでしょう
うちは子供の頃からずっとパンだし
>>848
何で8個?
1〜2kgサイズのパンを2日に1回届けて貰って切り分けて食べているんだよ
痩せているし大したカロリーじゃない事は間違いない パン月5万の内訳
他の食べ物の内訳と摂取カロリー
身長体重年齢
運動などの消費カロリー
など明記しないかぎり
フカシにした見えないけどなw 成城石井の生クリーム入りメロンパン190円はうまい
できれば100円で売って欲しい 女の子は真ん中みたいなスレンダーを目指す傾向にあるけど
俺的には一番右の健康体が好きだから無理に痩せなくてもええぞ
一番左は痩せてもいいけどそこそこ需要あるから無理しなくてもええぞ
まあ痩せたければ痩せてもいいんだがそんなに痩せることは無理するほどの価値はない
http://i.imgur.com/kd4zswl.jpg 最近の女からみたら、まん中でも太りすぎだよん
尻がでかくて足が太すぎる
俺はスレンダー巨尻の子のウェスト持ってバックでするのが好きだからまん中が良い
現実は、女房が右で、セフレ(淫乱だから楽しいw)が左だけどね >>855
真ん中が男の言うぽっちゃり
大多数の男のストライクゾーンに入る 真ん中可愛い。てか全部可愛い
要するにデブでも顔な
ブスバージョンでやらないと意味ない >>857
男じゃなく女でしょ
男から見ると真ん中が痩せ〜普通、右が普通、左がぽっちゃりって判断する人が多いと思う
そして全員ストライクゾーン
真ん中より痩せるとストライクゾーンから外れる >>859
お前女だろ?しかもデブ
右と左はデブだよ >>860
は?右はどっからどう考えてもデブじゃねえだろ だから〜
まん中は下半身デブだって
水着の食い込みといい、太ももがくっついちゃっている
ちなみにガリ痩せと正常位をすると、腰骨が当たるから痛いw 今朝も食パン4枚
バター、ジャム、クリームいろいろ乗せた
うまかったー 食パン…
そういや随分食べてない気がするな
たまにはカリカリにトーストしてサクッといってみるか うむ、バルミューダトースター最強やで
奮発して買いなさいよ 朝は厚切り食パン1枚〔4枚切〕
昼はランチパック×3
夜はご飯ちっちゃい茶碗1杯
182/66 BMI20維持している >>876
タンパク質全然ないな
アンガールズ体型 なんか妙なニオイがすると思ったら洋酒が入ってやがった ベーコンフランス(ザキヤマ)
熱々のダージリンと共に朝から頂きました。しょっぱいからビール飲む人向けかも。ブラックペッパーマヨ入り。 OKストア、カンパーニュが1個130円ってどういう値段や…。安すぎだろコレ旨いのか? ドキン(毒)ちゃんは食パンマンが大好き
食パンマンはカレーパンマン(菓子パン)が嫌い カレーパンマンがしょくぱんまんを嫌ってるんだよ
食パンとか添加物だらけの糞不味いゴミの分際でナルシストだから蔑まれている >>890
カレーパンは惣菜パンで
菓子パンはアンパンやで カレーパンは揚げてあるから、どちらかと言うとカレードーナツだと思う >>893
むしろカレーパンの方がカロリー脂質等々嫌われないか 『あんまん』と『カレーまん』は有るけど、“食まん”って無いよね。 いや、食パンは生地だから「まん」の方だし
>>902
そういうの気にする人は初めからカレーパンなんて食べないからいいんだよ
そういや地元のパン屋のカレーパンがリニューアルされてたわ
普通のメンチとかコロッケみたいな衣じゃなく、もっと荒くてザクザクする衣になってて美味しかった
あれは流行るな マーガリンときな粉と砂糖(黒糖ならなお良し)を
混ぜて作るクリームをぬって食べるのにハマっている。だいたい 1:1:1ぐらい 。お好みで 。
試してみて。 マロン&マロンてまだ出てない?
見つからんのだが… >>909あるよ!?関東スーパーだけど。まわりが甘すぎてなぜか中身だけスプーンでほじくり先に食べる。 レーズンマーガリン入りパンゲット。3つ入りがちょうどいい。 地元のパン祭りでカンパーニュとバゲット食べまくって来たわ
別に太らないけど塩分取りすぎで喉が渇くわ >>916
体内の水分量が増えるからな
逆に言えば塩抜きするとかなり細くなる >>911
あるのか。
セブンファミマローソンは自社ブランドのばっかりで、他が少なくなってるからかなぁ。
スリーエフ行ってみるわ。 カンパーニュのフィグとノアレザンとサーモン買ってきた
夏はブーランジェリーも空いてていいぜ 成城石井でくるみとレーズンカンパーニュ、開けたら袋薄くて保存方法に苦戦 やはりカンパーニュは美味いなぁ
美味すぎて食べ過ぎてしまう
そして気付いたけど、プレーンの方が明らかに食べ過ぎると
トマトとかサーモンとか惣菜系のカンパーニュの方が量が食べられない ひよこ豆のなんちゃら言うディップを挟んだエジプトのパンが美味かったわ
今度はトルコのサバサンド食べたい パンが好きな奴は、性根が悪人なんだろーな。
やっぱ善人なら銀シャリだろ? カンパーニュなんてスープと一緒に食べるパンじゃん
味噌汁には合わん
日本人なら、焼きそばパンやコロッケパン 日本パンよりドイツパンやフランスパンの方が和食に合うという皮肉 ダイエットする気もない奴が何でうろついてんだ
調子に乗ってんじゃねえよゴミデブ
失せろ 今日ロイヤルブレッド4枚切りを2枚食べちゃった
パン10日ぶり
ウマー >>942
食パンが10枚になったらマーガリンを差し上げます。 >>930最近てりやきバーガーが好きになってきた
レタスが入ってるし
ベーコンチーズだとしょっぱいから甘辛系で♪
熱々の紅茶で流してます。 どうしてそんなにイライラしているの?
パンを食べればもっと心に余裕ができるよ そう言えば昨日イライラしていて気が付いたら空腹だったよ。ブルーベリーデニッシュを食べたよ。 オリーブとエダムチーズのバケット食った
たいしたカロリーではない パン好きとしては、安っぽい菓子パンなんかを食ってる貧乏臭いデブがパン好きのような顔して混ざっているのが我慢ならないですわ
豚菓子という新たなジャンルにしてパンとは分離すべきですわ リーン系も「修行僧パン」と呼んで豚と戦わせて遊ぶスレにしようぜ。 修行僧パン
素晴らしい命名だな
精進料理みたいで健康に良さそう >>957
「禅パン」の方が言いやすかった鴨試練。 ここの住民はパンのカロリーが高いことは誰でも知っている
ただ太る太らないは、摂取量による
一杯食べたら運動するとか、次からは量を減らす等の努力が必要 太ると分かっていながら大量に買って冷凍庫を埋め尽くしてるのがパンの魔力
これをやめたらBMI19になれるんや バゲットに超高級バターとチーズが正義
変な混ざりもんや甘味はいらん >>960
これ見たら正気に戻った。
いやまじで酷いなww 第一パンはポケモンパンに依存しすぎだな。
正直アップルリングくらいしか用が無い。 >>960
大きな渦巻きパン‥ガチの飯テロやんけ‥。 ローソンまちかど厨房のタマゴサンドとカツサンド食べたよ!
カロリーはなんとたったの609kcalだよ!
ダイエット向きのパンだよね♪ >>960を見ると改めて菓子パンのカロリーすごいな 砂糖と油の塊だし当たり前
あと保存料と言う名の毒物もたっぷり 映画とかで出てくるスプレー式のホイップってステキだよな >>976
ここはガチ勢(笑)が来る所じゃないぞ、シッシッ! 某有名ブーランジェリーの職人にどんなパンが好きか聞かれたからプンパニッケルが好きだと言ったら
ドイツパンなんてパンじゃねえよとキレられた事があったけど
菓子パンが好きだとか言ったらぶん殴られるだろうな 某有名ランジェリーショップの職人にどんなパンティが好きか聞かれたからブーメランパンツが好きだと言ったら
ドイツパンティなんてパンティじゃねえよとキレられた事があったけど
ふんどしが好きだとか言ったらぶん殴られるだろうな ケーキがはさまったパンもたまにはいいな
パサパサだけど プンパニッケルは最もドイツパンらしいパンだよな
飾り気もなくただ栄養を摂るために麦を食べているという質実剛健さがいい
もっともフレンチ派からするとそれが田舎臭くてたまらなく嫌なようだが ドイツパンはあんなのしょうもなくてパンじゃないよな美味くもないし
やっぱり惣菜パンが美味い 学校のパンの高いこと
唐揚げたまごドッグ150円とか がっちりマンデー!!でみた
ご当地パンで学生食堂というコロッケとポテサラとナポとコッペの惣菜パンがあったわ
イケダパンのキングチョコぱんと日糧製パンの豆ぱんは食ってみたいな 君たちはパンは高カロリーだし体に良くないとわかってて食べているのですか?
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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