0356名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/09/27(火) 23:32:07.94ID:XD855J7Z あなたが外したくない、これだけは必要と思えるところだけをやれば良い 目に見えて効果を得られた経験を得ている必要はあるし、それが曇ってくるボーダーラインは自分で探らなければ意味なし 家族に合わせていたらなにも効果を感じなかったというのなら、この方法はあなたのライフスタイルに合わせられないということ