1年で17kg痩せたけど質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/09(木) 02:53:49.21 ID:1lH/fABh]

ストレスで激太りして、結婚に向けてダイエットした。

[0002 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/09(木) 02:57:17.73 ID:1lH/fABh]

はじめてのスレ立て
スペック女27歳

[0003 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/09(木) 04:21:39.29 ID:h4yu/BFA]

女で50kg以上はデブやで

[0004 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/09(木) 04:32:16.88 ID:1lH/fABh]

>>3
うん、かなりデブだった。今は以下やで

[0005 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/09(木) 05:31:18.09 ID:zkn8ocgc]

どーやって痩せたの？

[0006 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/09(木) 05:42:04.04 ID:/WzDX1CC]

Vip板でやれブス

[0007 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/09(木) 06:48:57.53 ID:IPUJTghW]

元の体重にもよるけど1年で17キロ減なんて別に珍しくない

[0008 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/09(木) 08:17:23.36 ID:xbIUZjs8]

巨デブから標準とかなら軽く3〜40kg痩せても不思議じゃない

[0009 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/09(木) 10:27:30.81 ID:mZI2fUMl]

>>5
レスありがとう
最初の半年はヨガで8kg減、そこから停滞して生まれて初めてのジムデビューで9kg減
食事制限はダイエットアプリでカロリー軽めにして、基本的にはジムのプログラムで燃焼して+筋トレで基礎代謝あげるように頑張った

[0010 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/09(木) 10:27:51.69 ID:mZI2fUMl]

>>6
初心者ですみません

[0011 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/09(木) 10:30:59.71 ID:mZI2fUMl]

>>7
>>8
うーん、筋肉も増やしてたからやっぱり重さもでるので、すごい軽くはないかも？
でも引き締まった感じはあるなぁ
体重は最高で62kgだったのが45kg
ずっとぽっちゃりだったから、小学校の体重以下になれた事は嬉しかった

[0012 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/09(木) 10:39:49.62 ID:mZI2fUMl]

確かに30〜40kg痩せる方もいるけど、自分の体重変化は女性がリアルに気になる数字なんじゃないかなぁと勝手に思ってる
ガリガリにはなってないけど…

[0013 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/09(木) 12:50:46.86 ID:KRM+2bmd]

はいアフィ

[0014 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/09(木) 17:48:42.93 ID:mgy8q9AP]

この程度の事で得意気に単発スレ立てるなよ

[0015 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/10(金) 01:29:15.30 ID:c/lNKu2V]

実際気になる体重だけど、何でスレ立てするかな...かまってちゃんせずにとりあえず詳しくかいてほしい
取り組んだ期間とかメニュー、食事の内容とか

[0016 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/10(金) 08:29:02.91 ID:+gbr2efg]

2月から4ヶ月で86kg ->71kg(15kg減)の自分ですらスレ立て出来ると思えないのだが…
1年あったら減量してそこから筋肉すらある程度つけれるのではと

[0017 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/10(金) 10:11:48.48 ID:+gbr2efg]

>>12
確かに体重値も基準にはなるけどそれだけに固執するのは良くない
体重値を減らすことよりも綺麗に見せたいってのが本来の目的では？
それなら体脂肪率とBMIの変化も一緒に気にするべき
女の人って近視眼過ぎて目的見失う人多いと思うな

[0018 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/10(金) 11:50:16.92 ID:m27Mubnj]

俺、30kg落ちたよ

[0019 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/10(金) 12:30:01.35 ID:r+zanzDG]

17年で1kg太ったけど質問ある？

[0020 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/10(金) 18:46:21.10 ID:FUNxdy+b]

今飲んでるコ
マジ最強ｗｗｗｗ
糞スゲー出るし
体重もめっちゃ減ったし
飲むだけでキモデブから
イケメンに変わったはｗｗｗ
http://goo.gl/LD46oq

[0021 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/10(金) 20:04:29.34 ID:ylfIooVi]

>>1
三ヶ月で22kg落としたけど質問ある？
体脂肪率30％→12％になった。現在一年経過して維持できている。

[0022 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/11(土) 11:03:17.83 ID:t8cPlZiG]

嘘を嘘と見抜けない人は・・・

[0023 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/12(日) 12:03:24.20 ID:Sx5hohpb]

○○キロ痩せたけど質問ある？系の単発スレ立てもウザい
これしきの事で自慢するほどじゃないだろ

[0024 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/14(火) 10:11:14.07 ID:0OUDs4pq]

頑張った自分(笑)

[0025 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/14(火) 16:31:47.23 ID:XzGFom/t]

自称意識高い系デブ「こんなに頑張った私、素敵でしょ？」

[0026 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/14(火) 18:11:28.93 ID:Fm9U/dS1]

頑張った自分への御褒美にチャーシューメン食ってるゾ〜

[0027 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/14(火) 21:57:30.05 ID:T+69oA+9]

よくジムとかで声かけられますか？だいぶ痩せたねぇーとか

[0028 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/14(火) 23:07:03.82 ID:4HcPoiKT]

お前らデブは痩せれないのに
痩せた人の文句かくなよ
17キロなんて痩せるのすごいぞ

たんなる嫉妬だろ(‐_‐)σｱﾅﾀ

[0029 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/15(水) 06:50:33.54 ID:363ajgpo]

17kgも痩せなきゃいけないほど太ってないからなあ
こんな単独スレ立てちゃうバカはリバウンドするよ

[0030 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/15(水) 23:48:49.82 ID:9B1Y2pGc]

身長は？

[0031 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/17(金) 22:35:44.49 ID:GuYqt8VV]

17�pです！

[0032 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/17(金) 22:36:05.49 ID:GuYqt8VV]

170�pです！

[0033 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/17(金) 22:56:01.17 ID:rIPf333f]

１分で153�pも伸びたのか

[0034 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/17(金) 23:40:19.13 ID:vlHpsgh/]

成長期やな

[0035 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/18(土) 00:37:51.49 ID:jXfWOKM8]

auのCMに出れる

[0036 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/20(月) 19:03:52.86 ID:jcRFD3eC]

スタイル良くても顔が蛭子さんじゃ・・・

[0037 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/07/04(月) 11:53:11.88 ID:/qKNpYqO]

3ヶ月で１５キロ痩せたけど

[0038 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/07/07(木) 17:21:04.64 ID:Rlmb41QB]

質問ないから消えてね

[0039 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/07/19(火) 07:36:51.55 ID:rFK2O5nH]

>>29
そもそも太ってる時点で五十歩百歩
いや、素直に認められないクソな性格だからより悪いな

[0040 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/07/24(日) 17:14:59.06 ID:DiRiIZ7K]

10ヵ月で41キロ減った。