★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ87★★ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/04(土) 18:47:44.41

※※ケトジェニックダイエットをしても脂肪が燃えやすい体にはなりません※※
ttp://yuchrszk.blogspot.com/2016/05/blog-post_28.html
【参考画像：バターコーヒー商法のデイヴ・アスプリー氏】
tp://www.mixedfitness.com/wp-content/uploads/2013/11/dave-asprey-irlen-glasses.jpg
ttps://i.ytimg.com/vi/IXDUuOy3Iks/maxresdefault.jpg
ttp://images1.laweekly.com/imager/u/745xauto/5658545/screen_shot_2015-06-05_at_3.52.29_pm.jpg

低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ・カーボコントロール・カーボカウント
釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式等、
様々に増えた糖質制限でのダイエットの総合スレです。
有益な情報をみんなで共有しましょう。

※先日亡くなられた桐山氏をはじめとして、身体を壊す人が出てきています。
　糖質制限を行う場合はかならず健康診断と血液検査を受けるようにしてください。

★過体重の人が標準体重になるダイエット法として最強です。
☆標準体型や痩せ型の場合、体重が増えるおそれがありますのでご注意ください。

【糖質制限ダイエットの成功例】
ttp://static.nikkan-gendai.com/img/article/000/158/409/69ef2b8b6459f8b99ca6fc533bf75ca720150327125058387.jpg
みんなの反応
ttp://girlschannel.net/topics/330116/
※半年後
ttp://www.jprime.jp/wp/wp-content/uploads/201507-nishiwaki-8.jpg

糖質オフダイエット経験者の半数がリバウンド・体調不良を実感：日経
ttp://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/051200341/

結果にコミットー！効果２倍の筋肉UP術 - NHK ガッテン！
ttp://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160420/index.html
ttp://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160420/images/02.jpg

ダイエットスレですので糖尿病のかたは病院へ(身体・健康板に関連スレあり)

前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ86★★
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1464272173/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/28(月) 13:35:24.58

>>986
肉を食べてない頃の人類→寿命30歳→絶滅
肉を食べてる人類→寿命80歳→現存

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/28(月) 14:43:22.67

糖質制限が大人気で悔しい悔しい米農家が、
今日も2ちゃんでボコられてファビョりまくってるのかよwww
米農家のタコ踊りを見るのは本当に楽しいぜwwwワロタwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/28(月) 16:25:04.69

既に糖質を摂っても健康を維持するダイエットに流行が変わってきているぜｗ
未だに糖質制限しなきゃならないのは自堕落の末の糖尿病患者だけなのに悲しい煽りだこと。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/28(月) 16:30:10.20

>>986-987
健康長寿が肉を食べてるのは
肉以外にも魚介類・海藻類・野菜類・大豆類、そして炭水化物と万遍なく摂っているから
肉類に含まれる栄養素が効率よく吸収される

糖質制限やっている人間で主宰を魚介類にしている人間なんて殆どいないだろ
糖質を害と自己判断して、代わりに肉を食べるなんてただの偏食に過ぎない。

終ったな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/28(月) 18:14:25.65

糖質制限はその名の通り糖質を制限するもので、何も肉しか食べない訳じゃないだろ
当然野菜だって食べるし、糖質だって適量摂る
何故肉だけしか食べないと思ったのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/28(月) 18:48:49.95

一切不要である炭水化物を下げてるが、脂肪、たんぱく質が主。
野菜も葉っぱ物や、根菜なら大根を食うから問題ない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/28(月) 19:08:59.95

あくまで「糖質が多いものを控える」だけなんだから
他をバランスよく食べればいいわけだ。

2018/05/28(月) 19:33:25.59

現行スレ復帰のご案内

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ134★★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1527502722/l50

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/28(月) 22:30:04.91

>>990
勝手に決めつけて勝手に勝利宣言、楽しいでちゅか～～？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/28(月) 23:22:49.83

http://karadanotakumi.com
ここのＦＢでケトジェニックダイエットしてるって上げてるけどデブ。
ブタレベルは馬鹿でも簡単に痩せるけど体重を標準出来ない奴ばかり。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/31(木) 20:33:43.91

あ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/19(火) 05:09:19.75

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ135★★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529008903/
これ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/20(水) 12:10:42.98

>>998
そうそれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/20(水) 12:10:58.16

最新の現行スレはテンプレ置き場のトップページを参照されたし
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs

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