糖質制限の是非議論スレ Part.3 [無断転載禁止]©2ch.net
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糖質制限3週間ほど継続してるが腹回り締まってきたわ 自分みたいに内蔵脂肪レベルが12.5もある場合には、是非を議論している場合ではなく
まっすぐに糖質制限一択 主食抜きって、「2〜3割食べる量減らせ」とかより、わかりやすい指針
大多数の人には3〜4割?、はカロリー減になる
本日の内臓脂肪レベル3.5
3年前は10だった 内臓脂肪レベル:堂々の12.0
糖質制限を否定されたところで、このレベルでは糖質制限やるしかない
だいたいさあ、世界中でビーフシチュー食べるのにご飯とセット、水餃子を食べるのに
水餃子がご飯のおかず、おでん食べるのにおでん定食、テロ食のラーメンがTVに煽られて
ちまたに乱立・・・こんな炭水化物地獄な国って日本だけだよね カレーを食べるのに、ご飯は普通でもルーは少なめでイイって人間が
少なからず居て、たいてい太ってる
ちょっとのルーで飯をたくさん頬張るからだろうな 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
UDAC7 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています