なんで身長158cmの人も170cmの人も48キロ目指すんだろう？
48キロに何があるんだろう。
10cm以上身長が違うのに同じ体重っておかしいわ。
昔からの知人が169cmで48kgに拘って若い頃からダイエットしてたら37歳で更年期がきた。
病院行ったら若い頃にダイエットやりすぎると更年期が早まるだけあなたの体重はどうみても
55キロ前後が適正です、と説教されたらしい。
ほんと体重設定はよく勉強したほうがいいと思う。