炭水化物抜きダイエットで10キロ痩せて一年維持したんだが [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/18(月) 12:10:34.38

166なら見た目的に51 　52　53㎏
が良いんじゃない？
一回それくらい行ったら写真んかなんか取るといいと思うよ。
自分もbmi で痩せ体重まで落としたけど
その時の写真今みると頬が痩けてて気持ち悪いからびっくりした。
今は平均体重