0715名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/08/06(土) 13:31:26.02ID:7OmOZ2KWインクラインはスミスだけどやってるよ
100㎏5回
90㎏8回
80㎏10回
70㎏10回
って感じ
マシンが空いてない事が多いから
月に3回ぐらいかな
探検
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ【内臓脂肪】 [無断転載禁止]©2ch.net
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インクラインはスミスだけどやってるよ
100㎏5回
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80㎏10回
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マシンが空いてない事が多いから
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